「転職エージェントの面談って面接みたいで緊張しそう」
「面談の準備って何をすればいいの？」
「求人は必ず紹介してもらえる？」
転職活動を始めようと思っているものの、転職エージェントとの面談って何をするのかよくわからないですよね。
実は、転職エージェントの面談は思っているより気軽で、あなたの転職を成功させるために欠かせない大切な時間です。
この記事では、転職エージェントとの面談について、目的から準備方法、当日の流れまで詳しく解説します。
面談のコツや注意点もお伝えするので、初めてでも安心して臨めるはずです。
転職エージェントとなぜ面談する理由と目的を知って不安を解消
転職エージェントとの面談は、ただなんとなくお話しするだけではありません。
あなたの転職を成功に導くための重要なステップです。
ここではエージェント面談をする目的を詳しくお伝えします。
求人紹介だけじゃないキャリアの棚卸しにもなる大事な時間
転職エージェントの面談では、求人の紹介だけでなく、これまでのキャリアを整理する「棚卸し」の時間でもあります。
「自分の強みってなんだろう？」と悩んでいる人にとって、プロの視点からアドバイスをもらえるとても貴重な機会です。
担当者があなたの経験やスキルを客観的に分析してくれるので、自分では気づけなかった強みや市場価値を発見できることも多いです。
転職市場の動向や業界の情報も教えてもらえるので、今後のキャリア設計にも役立ちます。
費用は一切かからず無料で利用できるのも嬉しいポイントです。
転職エージェントと面談する4つのメリット
- これまでのキャリアを整理できる「棚卸し」の機会になる
- プロ視点でのアドバイスがもらえる
- 転職市場や業界動向の情報を得られる
- 費用は一切かからず無料で利用できる
面談は面接じゃなくて気軽に相談できる場
転職エージェントの面談は「合否を判定する場」ではなく、転職活動を支援するための気軽な相談の場です。
面談と聞くと「面接」のように評価されるイメージを持つ人も多いですが、目的がまったく異なります。
担当者はあなたの味方です。
転職への不安や悩みを率直に話せる相手として、リラックスして臨みましょう。
「こんなこと聞いても大丈夫かな？」と遠慮する必要はありません。
どんな小さな疑問でも、気になることがあれば積極的に相談可能です。
「信頼されると紹介内容が変わる」って本当？
信頼関係が築けると、紹介内容が変わる可能性があります。
転職エージェントの担当者も人間なので、信頼関係が築けた相手には「この人にぴったりの求人を見つけてあげたい」という気持ちになります。
本音で話してくれる求職者には、より親身になってサポートしたくなるものです。
一方で、嘘をついたり情報を隠したりしてしまうと、適切な求人を紹介できなくなってしまいます。
面談では飾らない自分でいることが、結果的に良い求人との出会いにつながります。
自分の希望がまとまってなくても大丈夫？
転職したいと漠然と考えているけど、どんな仕事がわからない状態でも問題ありません。
むしろ、「自分にどんな仕事が向いているかわからない」「転職すべきか迷っている」悩みを解決するのも、転職エージェントの役割です。
面談では、担当者があなたの価値観や興味を引き出すような質問をしてくれます。
会話を通じて、自分でも気づかなかった希望条件や適性が見えてくることも多いです。
「やりたいことがわからない」「何から始めればいいか迷っている」など率直な気持ちを伝えてください。
プロの視点から、あなたに合ったキャリアパスを一緒に考えてもらえます。
転職活動は1人で抱え込む必要がないことを、面談を通じて実感できるはずです。
面談前に知っておきたい転職エージェントに聞かれる事と話すべき事
転職エージェントの面談では、どんなことを聞かれるのでしょうか。
事前に知っておけば、当日も落ち着いて答えられますね。
どんな仕事をしてきたか？何が得意か？
面談でまず聞かれるのは、これまでの職歴と経験です。
面談で絶対聞かれる内容
- どんな会社で、どんな仕事をしてきたか
- その中でどんな成果を上げたか
- 得意な分野は何か
履歴書や職務経歴書を見ながら話すことが多いので、書類の内容を詳しく説明できるよう準備しておきましょう。
特に、数字で表せる成果があれば積極的にアピールしてください。
OK例
- 「売上を前年比120％に拡大し、チームの月間目標を6ヶ月連続で達成しました」
- 「業務フローを見直し、作業時間を約30％削減しました」
- 「新規顧客の契約数を1年間で2倍に増やしました」
- 「接客満足度アンケートで90％以上の高評価を半年間維持しました」
NG例(抽象的・印象が弱い)
- 「がんばって売上を上げました」
- 「多くの顧客に喜んでもらえました」
- 「チーム全体で良い結果を出せたと思います」
希望の働き方や職種、転職の理由も伝えよう
次に聞かれるのが、転職の理由と今後の希望です。
エージェントに聞かれる質問
- 「なぜ転職しようと思ったのか」
- 「どんな働き方をしたいか」
- 「希望する職種や業界はあるか」
転職理由は、ネガティブな内容でも今後どうなりたいかもセットで伝えるのがおすすめです。
「特に希望はありません」と伝えるよりも、「都内で営業職、できれば土日休み希望」など、自分の希望をいくつか挙げるほうがよりマッチしやすい求人を紹介してもらえます。
転職市場の動きも教えてもらえる
面談では、あなたが質問される側だけでなく、担当者から以下のような転職市場の最新情報を教えてもらえます。
- 「あなたの経験だと、こんな業界で需要が高い」
- 「今の市場だと、この程度の年収が相場」
業界の将来性や求人の傾向、選考のポイントなど、個人では集めにくい情報も手に入ります。
市場動向を理解しておくことは、転職活動の戦略を立てる上で欠かせない要素です。
転職活動の戦略を立てるうえでも重要な情報なので、不明な点があれば、その場でどんどん質問しましょう。
現在の転職活動の状況も共有してOK
他の転職エージェントを利用していたり、すでに応募している企業があったりする場合も、正直に伝えて構いません。
-
- 「他社で○○業界の求人を中心に紹介してもらっている」
- 「△△会社の選考が進んでいる」
複数エージェントの併用は一般的であり、情報共有は双方にとって有益なので、安心して伝えてください。
転職エージェントの面談前にやっておくべき準備とは
面談を有意義な時間にするためには、事前準備が重要です。
ここでは、エージェント面談前に準備しておくことをお伝えします。
エージェント面談前に準備しておくべきこと
履歴書・職務経歴書はできるだけ仕上げておこう
履歴書と職務経歴書は、面談で最も重要な資料です。
完璧でなくても構わないので、8割程度は仕上げておくのをおすすめします。
履歴書と職務経歴書を仕上げておくと、担当者があなたのキャリアを具体的に把握でき、より的確なアドバイスがもらえます。
ポイント
| 項目 | ポイント |
|---|---|
| 完成度 | 8割でOK・未完成でも提出可 |
| 書く順序 | 経験は時系列で記載 |
| 成果表現 | 数字で具体的に示す |
| 強調点 | 成果や貢献を簡潔に記述 |
| 不安な場合 | 面談でアドバイスを受ける |
書類の書き方で迷った部分があれば、面談でプロのアドバイスがもらえます。
希望条件やNG条件は事前にメモしておこう
面談では、担当者から希望条件を詳しく聞かれます。
当日に答えに迷わないよう、事前にメモを準備しておくと安心です。
条件には優先順位をつけると、担当者が求人を提案しやすくなります。
事前準備しておきたいもの
希望する勤務地(通勤時間・転勤の可否)
希望職種・業務内容
勤務時間や働き方(残業・リモート・時短など)
企業規模や社風、業界の希望
避けたい条件(NG条件)
キャリアアップ・スキル習得の希望
優先順位を「必須条件」「あれば望ましい条件」「避けたい条件」に分けて伝えると、ミスマッチを防ぎやすくなります。
本音で話せるように、自分の気持ちを整理しておこう
転職エージェントとの面談では、建前ではなく本音を伝える姿勢が大切です。
- 「人間関係で悩んでいる
- 「今の市場だと、この程度の年収が相場」
- 「ワークライフバランスを改善したい」
費用をかけずに専門家の意見を聞ける貴重な機会なので、自分の気持ちや希望を事前に整理してから面談に臨むと、より有意義になります。
本音を隠すとミスマッチにつながりやすいため、率直に話せば希望に合う求人に出会いやすくなります。
担当者に伝えたいことはあらかじめメモしておこう
面談は限られた時間の中でおこなわれるため、聞きたいことや伝えたいことを事前にメモしておくのがおすすめです。
また、これまでの転職活動で困っていることや不安に思っていることも、忘れずに相談してください。
担当者は多くの転職成功事例を知っているので、あなたの悩みに対する具体的な解決策を提示してくれるはずです。
せっかくの機会を活かすためにも、事前の準備は大切にしたいですね。
転職エージェントとの面談当日の流れ
いよいよエージェントとの面談当日です。
どんな流れで進むのか、事前に知っておけば緊張も和らぎますね。
面談の流れをざっくり解説(開始〜終了まで)
最初の10～15分
転職エージェントのサービス内容や仕組みの説明があります。料金が無料である理由や、どんなサポートを受けられるかを教えてもらえるので、疑問があれば遠慮なく質問してください。
次の30～40分
これまでのキャリアや転職理由、希望条件を詳しくヒアリングをしてもらいます。履歴書や職務経歴書を見ながら、具体的な業務内容や成果を話すことが多いです。
最後の10～15分
今後の流れの説明と、可能であれば求人の紹介もあります。
全体で60～90分程度が一般的な面談時間です。
面談時間の目安と場所(オンライン・対面・電話)
転職エージェントの面談は、対面、オンライン、電話の3つの方法から選べる場合が多く、所要時間は30分〜1時間程度です。
対面の場合
転職エージェントのオフィスでおこなわれます。
直接会って話すと、より深いコミュニケーションが取れるメリットがあります。
オンラインの場合
ZoomやTeamsなどのビデオ通話ツールを使用します。
移動時間がかからず、自宅からリラックスして参加できるのが魅力です。
電話の場合
電話面談は最も手軽な方法ですが、表情が見えない分、意思疎通が少し難しい場合もあります。
どの方法を選んでも、費用は一切かかりません。
あなたの都合に合わせて最適な方法を選択しましょう。
持ち物・服装で失敗しないポイント
面談に必要なのは 履歴書・職務経歴書(各1部)・筆記用具・メモ帳です。
オンライン面談でも、書類を手元に置いておくとやり取りがスムーズになります。
服装はスーツ必須ではありませんが、清潔感のあるビジネスカジュアルが安心です。
ラフすぎる格好は本気度を疑われる恐れがあるため避けましょう。
清潔感のあるビジネスカジュアルの例
- 白シャツ＋ネイビーのテーパードパンツ＋黒パンプス
- ベージュカーディガン＋膝丈タイトスカート＋ブラウス
- グレースラックス＋淡色ニット＋ローファー
- 襟付きワンピース＋ジャケット＋シンプルなアクセサリー
服装で評価がすべて決まるわけではありません。
自分らしさを残しつつ、相手に失礼のない格好を意識しましょう。
面談中に緊張しないためのコツ
初めての転職エージェント面談では、緊張するのが当然です。
大切なのは「面接ではなく相談の場」と捉えることです。
たとえば、自己紹介で職務経歴をうまくまとめられなくても「順番が前後してしまうのですが…」と前置きをすれば問題ありません。
志望業界がまだ絞れていない場合も「いくつか興味のある業界があるので、幅広く教えていただきたいです」と正直に伝えれば十分に評価されます。
また、質問にすぐ答えられないときは「少し考える時間をいただけますか」と伝えるのも良いでしょう。
費用もかからない相談の場ですので、「転職の方向性を整理する時間」と考えると気持ちも楽になるでしょう。
転職エージェントと面談したあとはどうなるのか
面談が終わったら、いよいよ本格的な転職活動のスタートです。
ここでは、転職エージェントと面談した後の流れを詳しく解説します。
求人の紹介から応募サポートまでの流れ
面談後は、通常3〜7日以内に最初の求人紹介を受けられます。
気になる求人があれば、企業の詳細情報や選考のポイントを教えてもらいましょう。
応募したい企業が決まれば、日程調整や企業とのやり取りも担当者がすべて代行してくれます。
ポイント
選考結果の連絡や条件交渉も担当者が代行するため、効率的に転職活動に集中できますよ。
書類添削・面接対策の支援もここからスタート
転職エージェントを利用する最大のメリットが選考対策のサポートです。
書類添削では、「この部分をもっと具体的に書いた方がいい」「このスキルをもっとアピールしましょう」などの具体的な改善提案がもらえます。
面接対策では、定番質問への答え方や企業ごとの特徴を学べるうえ、模擬面接を行ってくれるエージェントもあります。
効率的に結果へつなげるためにも、エージェントの支援を積極的に活用してください。
連絡頻度や連絡手段はどうなるのか
面談後の連絡は、主にメールや電話でおこなわれます。
求人紹介や選考結果の連絡など、重要な内容は電話で連絡が来ることが多いです。
連絡頻度は、転職活動の進捗によって変わります。
積極的に活動している場合は週に2～3回、ゆっくりペースの場合は週1回程度が一般的です。
「もう少し連絡頻度を上げてほしい」
「忙しいので連絡を減らしてほしい」
上記のような希望があれば、遠慮なく伝えましょう。
担当者もあなたの都合に合わせて調整してくれます。
合わない担当者は変更できる？相性に悩んだときの対処法
担当者との相性は、転職活動の成功に大きく影響します。
もし「話が合わない」「希望を理解してもらえない」と感じたら、担当者の変更を申し出るのも可能です。
ポイント
担当者の変更によって追加の料金が発生することもありません。
転職エージェントの面談で「やってはいけないこと」は何か
面談では基本的にどんなことを話しても大丈夫ですが、避けた方がいいこともあります。
ここでは転職エージェントの面談でやってはいけないことを詳しくお伝えします。
経歴をごまかす／嘘をつくのはNG
注意
担当者はあなたの情報をもとに企業へ推薦するため、不正確な内容は信頼を損なう原因になります。
「この部分はあまり得意じゃなかった」「実際はチームメンバーとして参加していた」など、正直に話す方が結果的にメリットが大きいです。
担当者はプロとして、経験を正しく評価しながら適切な求人を紹介してくれます。
完璧でない経歴も含めて魅力的にアピールする方法を一緒に考えてくれるので、安心して打ち明けてください。
無料で利用できるサービスですが、信頼関係を築くことが成功への第一歩です。
感情的になりすぎないよう注意
転職理由を伝える際は、感情的になりすぎないよう注意が必要です。
不満や愚痴ばかりを強調すると、担当者が冷静に状況を判断できず、適切なアドバイスにつながらないためです。
例えば「上司が最悪だった」と感情的に表現するのではなく、「上司との連携がうまくいかず、成果に影響が出た」など具体的な課題として説明しましょう。
そのうえで「次はチームワークを大切にできる職場を希望している」と前向きな意欲を添えると、担当者もサポートしやすくなります。
面談を通じて気持ちが整理され、前向きに転職活動を進められるでしょう。
「とりあえず転職」はマイナス評価されることも
注意
「なんとなく今の仕事に飽きた」だけでなく「こんなスキルを身につけたい」「こんな環境で働きたい」などの前向きな理由も一緒に伝えましょう。
迷いがあるのは自然なことなので、「転職すべきか迷っている」と相談をするのは全然大丈夫です。
担当者のアドバイスを完全無視しない
転職エージェントの担当者は、多くの転職成功事例を知っているプロです。
もちろん最終的な決断はあなたがするものですが、アドバイスは素直に聞く姿勢が大切です。
「この求人は条件に合わないと思います」「書類のこの部分を修正してみませんか」などの提案があったときは、まずは理由を聞いてみましょう。
担当者の視点から見えるものと、あなたの視点は違う場合もあります。
全てのアドバイスに従う必要はありませんが、「なぜそう思うのか」を理解すると、転職活動の質を高められます。
転職エージェントの面談をうまく活かすコツ
面談の効果を最大化するために、知っておきたいコツをお伝えします。
ちょっとした心がけで、転職活動がスムーズになりますよ。
不安なことは素直に相談してOK
転職活動では不安を感じやすいため、1人で抱え込まずに相談して大丈夫です。
「自分のスキルで転職できるか心配」
「面接が苦手」
「年収が下がるのが不安」
転職エージェントは多くの求職者をサポートしているので、あなたと同じような不安を抱えた人の成功事例も知っています。
「実際はこんなケースが多いです」「こういう対策をすれば大丈夫」などの具体的なアドバイスがもらえるはずです。
1人で悩んでいても解決しないことが、プロに相談することで意外とあっさり解決することも多いです。
転職成功のメリットを得るためにも、積極的に相談していきましょう。
連絡はマメに信頼される人になる
担当者からの連絡には、できるだけ早めに返事をするよう心がけましょう。
忙しくてすぐに返事できない場合は「確認して後日連絡します」という短い返事だけでも送るのがおすすめです。
他社の利用状況も正直に伝えていい
複数の転職エージェントを利用している場合、それを隠す必要はありません。
むしろ、正直に伝えることで、重複する求人への応募を避けたり、より効率的なサポートを受けたりできます。
「他社でこんな業界の求人を見ている」「△△エージェントでも同じような相談をしている」などの情報を共有すると、担当者も戦略的なアドバイスができます。
料金は無料でも、あなたの時間と労力は有限です。
効率的に転職活動を成功させましょう。
選考書類の提出や面接の日程調整はスピーディーに対応する
企業への応募書類の提出や面接日程の調整は、スピードが勝負です。
人気の求人では、早い者勝ちになることも珍しくありません。
ポイント
面接の日程調整も同様です。
複数の候補日を提示されたら、都合の良い日をすぐに回答することで、企業からも「意欲的な候補者」という印象を持たれます。
もちろん、じっくり検討したい場合もあるでしょうが、「検討期間をいただいて○日までに回答します」などの具体的な返事をするだけでも印象は大きく変わります。
転職エージェントの面談でよくある質問
ここでは、転職エージェントの面談前にいただく、よくある質問を紹介します。
「希望年収は？」「転職理由は？」にどう答える？
希望年収は、現在の年収を基準に考えるのが一般的です。
「現在の年収は○○万円で、転職では△△万円程度を希望しています」などの具体的な金額を伝えましょう。
ただし、あまりに高すぎる希望だと紹介できる求人が限られてしまうので、市場相場を踏まえた現実的な範囲で答答えるのが大切です。
転職理由は、ネガティブな内容であっても正直に話して構いません。
担当者は多くの転職理由を聞いているので、どんな理由でも理解してくれるはずです。
「他に受けてる会社は？」聞かれたときの対処法
他の企業への応募状況を聞かれた場合も、正直に答えて大丈夫です。
「現在○○業界で△△社に応募中です」「他のエージェントでも求人を紹介してもらっています」などの具体的な状況を伝えましょう。
答えにくい質問を聞かれたときはどうする？
面談では時に答えにくい質問をされる場合もあります。
例えば、前職での人間関係のトラブルや、失敗した経験などを詳しく聞かれることもあるでしょう。
「少し整理してから改めてお話しします」「具体的な内容は控えさせていただきますが、大枠としては○○です」などの形で対応しても構いません。
転職エージェントとの面談は転職成功の土台になる
ここまで面談の流れや準備を解説してきました。
最後に重要なポイントを整理しておきましょう。
ポイント
- 本音を伝えることが信頼関係の第一歩
- 事前準備で面談の質は大きく変わる
- 遠慮せず頼ってOK、面談から転職活動が始まる
転職エージェントの面談は、転職活動の本格的なスタート地点です。
あなたの強みや方向性を整理し、最新の市場情報を得られる貴重な機会です。
料金もかからないので、まずは気軽に相談してみましょう。
