40代で転職エージェントに登録したところ「求人を紹介してもらえなかった」と門前払いされる人は少なくありません。
そのため、「年齢だけで断られたのでは？」「40代の転職はもう無理なのでは？」と不安や焦りを感じてしまうケースもあります。
しかし、転職エージェントに断られる原因を正しく理解し、適切な対処を行えば、40代が断れる状況を回避できます。
この記事では、40代以上が転職エージェントに断られる理由とおすすめの対処法をわかりやすく解説します。
40代で転職エージェントの利用を検討している人は、ぜひ参考にしてください。
この記事でわかること
- 40代は転職エージェントに断られる場合があること
- 40代が転職エージェントに断られる理由
- 40代が転職エージェントに断られない方法
- 40代で転職エージェントに断らたときの対処法
- 断られるのが不安な40代におすすめの転職エージェント
40代は転職エージェントに断られる場合がある
結論から言うと、40代以上は転職エージェントに断られる場合があります。これは、転職エージェントのビジネスモデルや企業側の採用ニーズが主な原因です。
転職エージェントには得意とする年齢層があり、20代・30代向けを中心に扱うサービスでは、40代以上の支援実績が少ないことも珍しくありません。
また多くの企業は40代に対して即戦力性や専門性を求めるため、条件に合わないとエージェント側が「紹介できる求人がない」と判断することがあります。
転職エージェントは評判と口コミを見極めて賢く活用しましょう。転職エージェントの評判をまとめた、下記の記事を参考にしてください。
40代が転職エージェントに断られる理由
40代で転職エージェントが転職エージェントに断れる理由の多くは、転職エージェントの特性や転職市場とのミスマッチによるものです。
ここでは、40代が転職エージェントに断られやすい代表的な理由を解説します。
40代が転職エージェントに断られる理由
年齢制限を設けている転職エージェントが多い
転職エージェントには、年齢制限を明記していなくても、実質的に20代・30代向け求人を中心に扱っているサービスが数多く存在します。
若手特化型のエージェントに登録すると、40代以上の求職者に紹介できる求人が少なく、結果としてサポートを断られるケースがあります。
これは個人の能力の問題ではなく、転職エージェントの対象年齢と合っていないことが原因です。
利用する転職エージェントが合っていない
40代が転職エージェントに断られる理由のひとつが、転職エージェントのミスマッチです。
若手や未経験者向けの転職エージェントは、ポテンシャル採用を前提とした求人が多いため、即戦力を求める40代には合いません。
また、ITや外資系など特定分野に特化した転職エージェントは、進む方向性が違うと条件に適さない求人を紹介されやすくなります。
一方で、ミドル層向けの転職エージェントであれば、40代以上を対象にした求人が多いため、断られる可能性は低くなります。
自分に合う転職エージェントの選び方を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
年齢に見合う経歴やスキルがない
40代の転職では経験や実績が重視されるため、年齢に見合う専門スキルや実績、マネジメント経験がないと、求人紹介を断られることがあります。
長く同じ会社に勤めていても、業務内容が曖昧だったり、成果を数値で説明できなかったりすると評価されにくいです。
40代の転職では、経験の具体化と見せ方が重要になります。
転職に不利な経歴を持つ
短期離職や長期ブランクなどの経歴があると、40代の転職において不利に働くことがあります。
転職に不利な経歴
- 短期間で転職を繰り返している
- 空白期間が長い
- 職歴に一貫性がない など
企業側は40代に対して「安定して長く働けるか」を重視するため、転職に不利な経歴があるとリスクが高いと判断されます。
転職エージェントも企業に推薦する立場上、採用リスクが高いと感じる場合は求人紹介を控えることがあります。
理想が高すぎる
「希望条件が現実と大きく離れている」「条件が多すぎる」などの場合は、紹介可能な求人が限られるため、断られる要因になります。
40代で転職を考える際、年収・役職・働き方すべてを維持または向上させたいと考える人は少なくありません。
しかし、「年収は下げたくない」「管理職以外は嫌だ」「勤務地は限定したい」といった条件が重なると、該当求人は一気に少なくなります。
「妥協できる条件」を見つけて、柔軟性を持たせることが大切です。
未経験分野への転職を希望している
40代で未経験分野への転職を希望する場合、転職エージェントから断られる可能性は高くなります。
企業は未経験者を採用する際、育成コストが低い若手を優先する傾向があります。
40代は即戦力採用が中心の年代なので、これまでの経験をどう応用できるかを明確に示せないと求人紹介は難しいです。
転職の意欲が低い
転職エージェントは、転職意欲が高く、行動が早い求職者を優先的にサポートする傾向があります。
そのため、「いい求人があれば考えたい」「まだ本気ではない」など転職意欲が低いと、企業との成約見込みが低いと判断され、後回しにされたりサポートを断られたりします。
40代の転職では、意欲と覚悟を明確に伝えることが重要です。
40代が転職エージェントに断られない方法
40代でも準備や姿勢次第で、転職エージェントに断られるケースを回避できます。
重要なのは、転職エージェントの立場や評価基準を理解し、求人を紹介しやすい人材になることです。
ここでは、40代が転職エージェントに断られないために意識すべきポイントを解説します。
40代が転職エージェントに断られない方法
経歴・スキルで嘘をつかない
転職エージェントとの面談では、経歴やスキルを良く見せたいあまり、誇張や事実と異なる表現をしてしまう人がいますが、これは逆効果です。
転職エージェントは企業に推薦する立場にあるため、少しでも嘘があると「リスクが高い」と判断され、サポートを断られる可能性があります。
信頼を失うと支援を断られるだけでなく、求人紹介のミスマッチが起きるので、本音で話す姿勢が大切です。
転職エージェントの正しい使い方と活用方法を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
妥協できる条件を決めておく
40代の転職では「妥協できる条件」と「譲れない条件」の整理が重要です。
年収・役職・勤務地・働き方などの条件が整理されていると、転職エージェントも求人を提案しやすくなり、「紹介できる案件がない」と判断されにくくなります。
年収や役職に柔軟性を持たせるだけで、紹介可能な求人が一気に増えるケースもあります。
転職の希望時期を3ヶ月以内に設定する
転職希望転職時期を「3ヶ月以内」と伝えれば、転職エージェントから本気度の高い人材と認識されやすくなります。
転職エージェントは、転職意欲が高い求職者を優先的にサポートするため、転職時期を示すことが大切です。
「良い求人があれば検討したい」という曖昧なスタンスでは、サポートの優先順位が下がりやすくなるため注意が必要です。
経験やスキルを活かせる業界・職種を目指す
40代で転職エージェントに断られないためには、これまでの経験やスキルを活かせる業界・職種を選ぶことが重要です。
企業は40代に対して即戦力性を求めるため、経験が多いほど評価されやすくなります。
まずは経験を活かせる領域で転職を成功させ、その後キャリアの幅を広げるほうが効果的です。
経験のある分野を目指せば、転職エージェントも企業に推薦しやすくなるため、サポートを受けやすくなります。
担当者と連絡をこまめにとる
「レスポンスが遅い」「連絡が取れない」という状況が続くと、サポートの優先度が下がるため、担当者とのこまめなコミュニケーションが大切です。
担当者からの連絡に素早く返信し、疑問点や状況の変化をこまめに共有すれば、信頼関係が深まります。
特に40代の場合、「この人は本気で転職したい」と感じてもらえるかどうかが重要です。
40代で転職エージェントに断らたときの対処法
40代で転職エージェントに断られると、「もう転職は無理なのでは」と感じてしまいがちです。
しかし、1社に断られても転職の可能性がなくなるわけではありません。
ここでは、40代が転職エージェントに断られた場合に取るべき対処法を紹介します。
40代で転職エージェントに断らたときの対処法
ミドル(中高年)向けの転職エージェントに登録する
40代で断られた場合、まずは登録している転職エージェントの対象年齢を見直しましょう。
若手向けエージェントは40代向け求人が少なく、サポート対象外になりやすい傾向があります。
その場合は、ミドル・シニア層に特化した転職エージェントへ切り替えることが重要です。
年齢に合ったサービスを選ぶことが転職成功への第一歩です。
40代向けの転職エージェントを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
タイプの異なる転職エージェントを併用する
40代の転職では、1つの転職エージェントに依存しないことが重要です。
総合型・ハイクラス向け・ミドル特化型などタイプの異なるエージェントを併用すれば、求人の幅と可能性を広げられます。
たとえば、求人数が多い総合型で選択肢を確保しつつ、スカウト型やハイクラス向けで条件の良い求人を狙うといった使い分けが効果的です。
複数の視点から自分の市場価値を確認することが、40代転職では重要です。
転職エージェントを複数併用するメリットと組み合わせ方を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
ハローワークを利用する
転職エージェントに断られた場合、ハローワークの活用も有効な選択肢です。ハローワークは年齢制限がなく、40代・50代向けの求人も数多く取り扱っています。
地元企業や中小企業、実務経験を重視する企業の求人が多いので、地元で就職を希望する人にもおすすめです。
職業相談や職業訓練の案内など、公的機関ならではの支援を受けられるのもメリットです。
企業に直接応募する
転職エージェントを介さず、企業に直接応募する方法も有効な手段です。
企業によっては、転職エージェント経由よりも直接応募を好むケースや、年齢よりも経験・人柄を重視するケースもあります。
これまでの経験を活かせる企業や業界が明確な場合は、企業の採用ページや求人サイトから直接応募すればチャンスが広がります。
40代の転職では、複数の手段を組み合わせることが成功への近道です。
断られるのが不安な40代におすすめの転職エージェント
40代で転職エージェントに登録する際、「年齢を理由に断られないか」「求人を紹介してもらえないのでは」と不安を感じる人は少なくありません。
こうした不安を減らすためには、40代の支援実績が豊富で、ミドル・ハイクラス層に理解のある転職エージェントを選ぶことが重要です。
ここでは、断られるリスクを抑えつつ、40代の強みを活かした転職を進めやすい転職エージェントを紹介します。
断られるのが不安な40代におすすめの転職エージェント
おすすめの転職エージェントランキングについて、詳しく知りたい人は下記の記事も参考にしてみてください。
リクルートエージェント
リクルートエージェントは、業界最大級の求人数と転職支援実績を持つ総合型転職エージェントです。
管理職・専門職・即戦力人材向け求人が豊富なため、年齢を理由に求人紹介を断られるリスクが低いです。
また非公開求人の割合も高く、40代向けのポジションを水面下で紹介してもらえる可能性があります。
「まずは断られずに相談したい」という40代にとって、最初に登録しておきたいエージェントです。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/ |
| 求人数 | 948,630件 |
| 対応地域 | 日本全国 |
| 電話番号 | 0120-070-585 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-317880 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
リクルートエージェントを利用して良かった点は、「働きながらの転職活動だった自分でも利用しやすかった」ところです。
自分は、働きながら転職活動をしていたので、なかなか平日の日中には時間が取れなかったのですが、担当者が時間に融通をきいてくれ、平日の夜や日曜日などに面談や連絡の対応をしてもらうことができました。
そのおかげでスムーズに転職活動をすることができたと感じています。
前職では残業が多く、家庭の事と仕事との両立が難しかったのですが、転職先の方が勤務時間、収入面においても環境が良く、とても満足しています。
また、想像していたよりも早く転職できた点も、エージェントのおかげと思っています。
doda
dodaは、転職エージェントと転職サイトの両方の機能を活用できる転職サービスです。
エージェントサービスで紹介が少なかった場合でも、自分で求人検索ができるため、選択肢がゼロになるリスクを抑えられます。
マネジメント経験を評価する求人や即戦力を求める中堅企業の案件も多く、条件次第では十分にチャンスがあります。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
パーソルキャリア株式会社 https://www.persol-career.co.jp/ |
| 求人数 | 285,620件 |
| 対応地域 | 全国・海外(国内拠点は24ヶ所) |
| 電話番号 | 03-5427-7890 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業：51-募-000144 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
dodaにはエージェントだけではなくスカウトサービスやパートナーエージェントサービスもあったのでいちおう登録しておいたらスカウトが何件も来たので効率的に求人を探すことができました。
中には、希望に合わない求人もありましたが60歳を超えても登録したらたくさんのスカウトメッセージが送られてきたのは印象が良かったですね。
ビズリーチ
ビズリーチは、職務経歴書を登録しておくと企業やヘッドハンター側からオファーが届くスカウト型の転職サービスです。
スカウト型なので年齢よりも実績やスキルが評価されやすく、断られるリスクそのものが少ない点が特徴です。
年収600万円以上の求人や管理職・専門職ポジションが豊富で、即戦力としての強みがある人ほどスカウトを受けやすい傾向があります。
今すぐ転職しなくても、自分の市場価値を把握できるため、登録しておく価値は十分にあります。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ビズリーチ https://www.bizreach.jp |
| 求人数 | 公開求人数：127,000件 |
| 会員数 | 281万人以上(2025年1月末時点) |
| 対応地域 | 全国 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-302647 特定募集情報等提供事業：51-募-000175 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
新たな活躍の場を求めて転職活動をしましたが、年齢的にもなかなか次の転職先が決まりませんでした。
そこで40代以上の転職にも強いビズリーチを紹介してもらい、利用してみることにしたのです。
登録後は情報収集も兼ねて、何十人ものヘッドハンターと面談をしました。
面談を通じ、今後はアジアでの市場が伸びること、また女性の管理職を求めていることから、海外にも目を向けるようになりましたね。
ヘッドハンターからの紹介で、面接はトントン拍子に進み、今よりも裁量権のあるポジションで内定をもらえました。
ビズリーチのヘッドハンター経由で10社ほどスカウトが届き、本気で転職活動をしてたわけではなかったが、ざっくばらんに面談して話を聞いてみないか、と声をかけてもらいました。
話を聞くぐらいならと面談へ行ってみたところ、想像以上に魅力的な話が聞くことができ、会社側にも経歴を気に入ってもらえたこともあり、その日のうちに内定が出て、年収交渉までスムーズに進みました。
自分で転職活動らしい転職活動はしておらず、スカウトメールだけで転職できてしまったのには驚きましたが、ビズリーチは仕事が忙しい人には良いサービスだと思います。
JACリクルートメント
JACリクルートメントは、ミドル・ハイクラス層の転職支援に特化しており、40代の転職支援実績が豊富なエージェントです。
外資系企業やグローバル企業、管理職・専門職の求人に強く、「年齢＝不利」という前提で話が進みにくい点が安心です。
コンサルタントが企業と求職者の両方を担当する両面型のため、企業が40代に何を期待しているかを具体的に教えてもらえます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ジェイエイシーリクルートメント https://www.jac-recruitment.jp/ |
| 求人数 | 常時15,000件以上 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-5259-9221 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-010227 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
JACリクルートメントのメリットは、担当者が業界ごとに分かれているので、詳しい情報がもらえることです。
私はメーカー営業職を希望していましたが、担当者が事例や採用傾向を具体的に説明してくれました。
応募先ごとに面接対策も細かくやってくれたので、自信を持って臨めました。
他のサービスよりも「業界をよく知っている」のが大きな強みだと感じました。
希望していた「外資系IT企業のマネジメント職」で内定をもらい、年収も約200万円アップしました。
仕事内容もグローバルプロジェクトをリードするポジションで、英語を使いながらダイナミックに働けています。
JACの担当者からの的確なアドバイスと企業情報のおかげで、効率的に選考を突破できました。
リクナビNEXT
リクナビNEXTは、自分で求人に応募したい人向けの転職サイトです。
エージェント型とは異なり、年齢を理由に利用を断られることがなく、自分のペースで求人に応募できます。
スカウト機能を使えば、企業側から直接オファーが届くこともあり、経験や実績を評価してくれる企業と出会える可能性があります。
もしエージェント経由でうまく進まなくても、リクナビNEXTをリスクヘッジとして活用できます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
Indeed Japan株式会社 https://next.rikunabi.com/ |
| 求人数 | 1,281,000件 |
| 対応地域 | 全国 |
| 更新日 | 毎週水曜日・金曜日更新 |
| 免許登録 | 特定募集情報等提供事業：51-募-000379 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
リクナビNEXTは求人数は確かに豊富であって、未経験でもとても応募しやすい状況でした。
また、スカウトなどの機能面もかなり充実しています。
スカウトは実際に沢山の業種の方から頂き、益々やる気や前向き思考も出て積極的に応募もできました。
合否の結果も早いです。
求人のある企業も大手企業からスタートアップ企業まで、魅力的な案件が揃っていると思いました。
転職活動を初めてすぐに利用登録しておけば、定期的におすすめの求人を紹介してもらえます。
あと転職サイトではありますがフォローも手厚いと思います。
40代が転職エージェントに断られるによくある質問
40代が転職エージェントに断られるによくある質問と回答をまとめました。
厳しいと言われる理由は、企業が40代後半に対して即戦力性やマネジメント力、専門性を求めるためです。
条件を満たしていない場合、転職エージェントから紹介できる求人が少なくなり、結果として厳しく感じやすくなります。
一方で、管理職経験や専門スキル、業界知識が明確な人は、40代後半でも十分に転職成功のチャンスがあります。
重要なのは「何ができる人なのか」を示せるかどうかであり、年齢に合った転職エージェントと戦略があれば40代後半からでも転職は可能です。
たとえば、年収ダウンや役職が下がったケース、思うように内定が出なかった経験談が目立つため、ネガティブな印象が広まりがちです。
しかし実際には、40代で転職して働き方や人間関係が改善し、満足度が上がった人も多くいます。
現実を理解したうえで戦略的に転職すれば、40代転職は決してみじめなものではありません。
長年の業務経験、調整力、後輩指導、トラブル対応などは立派なスキルですが、自分では当たり前すぎて評価できていないことがあります。
まずはこれまでの経験を棚卸しし、業務内容や評価される要素の言語化が重要です。
そのうえで、完全な未経験分野ではなく、経験を活かせる業界・職種を狙えば、転職の可能性は大きく広がります。
また、必要に応じて職業訓練や資格取得を検討するのも有効です。
求人数が多くてミドル層に強い総合型と、条件の良い求人が多いハイクラス向けを併用するのが効果的です。
具体的には、求人数が多いリクルートエージェント、スカウト型のビズリーチ、専門性を活かした転職に強いJACリクルートメントなどがおすすめです。
転職エージェントと転職サイトを併用すれば、断られるリスクも軽減できます。
丁寧なヒアリングをおこない、現実的な選択肢を提示してくれる転職エージェントを選べば、無理のない転職につながります。
丁寧なサポートに定評のあるdodaや、若手・ミドル層の支援実績が豊富なマイナビ転職エージェントは、40代女性にも相談しやすいサービスです。
さらに年齢制限のない転職サイトと併用すれば、選択肢を広げられます。
女性におすすめの転職エージェントを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
