「フリーターから正社員になりたいけど、どの転職エージェントを使えばいいかわからない」
「職歴に自信がなくて、転職エージェントに断られるのではないか」
こんなお悩みはありませんか?
この記事ではフリーター向け転職エージェントおすすめ9社の特徴と選び方、内定獲得のコツについて詳しく解説します。
ブラック企業を避ける方法や登録から内定までの手順まで網羅した内容です。
この記事でわかること
- フリーターが転職エージェントを使うべき理由
- フリーター向けおすすめ転職エージェント9社の特徴と強み
- フリーター向けの転職エージェントを選ぶ際のポイント
- フリーターが内定を獲得するコツと登録からの具体的な手順
- フリーターが転職エージェントを使う注意点・デメリット

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フリーターが転職エージェントを使うべき理由・メリット
フリーターでも転職エージェントを使わずに就職することはできますが、確率を高めたいのなら転職エージェントを利用したほうが良いです。
なぜなら、応募企業によってはフリーターの経験では不十分だと考えていることがあるからです。このようなケースでは応募書類や面接で十分にアピールができず、結果として見送りになってしまうのです。
見送りにならないためには転職のプロに自分の魅力を存分にアピールできる方法を教えてもらうのが効率的です。
これらを踏まえ、ここではフリーターが転職エージェントを使うべき理由を詳しく解説します。
転職エージェントを使うべき理由・メリット
未経験歓迎の正社員求人に出会いやすい
転職エージェントを使うと、フリーターでも応募できる未経験歓迎の正社員求人に効率的に出会えます。
一般の求人サイトでは正社員経験が必須の求人が多く、フリーターが応募できる求人を探すのに時間がかかります。
フリーター向け転職エージェントなら、学歴や職歴を問わない未経験OKの求人を中心に扱っているため、応募先を探す手間が省けるのが特徴です。
フリーター向け求人の特徴
| 求人の種類 | 内容 |
|---|---|
| 未経験歓迎求人 | 営業職/販売職/事務職/ITエンジニア/製造職など幅広い職種 |
| 学歴不問求人 | 高卒/専門卒/大卒を問わず応募可能な求人 |
| 研修制度あり | 入社後に業務を学べる研修やOJTがある企業 |
担当者があなたの希望条件を聞いたうえで求人を紹介してくれるため、自分では見つけられなかった企業と出会える可能性も高まります。
履歴書と職務経歴書の添削で書類通過率が上がる
転職エージェントでは、履歴書と職務経歴書の添削を無料で受けられるため書類通過率が上がります。
フリーターの場合、正社員としての職務経歴がないため職務経歴書に何を書けばいいか迷う人が多いです。
転職エージェントの担当者は、アルバイト経験の中から企業にアピールできる内容を一緒に見つけてくれます。
エージェントのサポート内容
| 添削内容 | サポート詳細 |
|---|---|
| 職務経歴書の書き方 | アルバイト経験を正社員採用で評価される形式に整理 |
| 自己PR作成 | 接客スキル/コミュニケーション力/責任感などの強みを言語化 |
| 志望動機の添削 | 企業が求める人物像に合わせた志望動機を一緒に作成 |

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以下の記事では、転職エージェントの利用が無料であることについて、エージェントの仕組みを説明しています。
安心して利用するためにも読んでみてくださいね。
面接対策で志望動機と自己PRが固まる
転職エージェントでは、模擬面接や想定質問の回答準備など面接対策を無料で受けられます。
フリーターから正社員を目指す場合、面接で必ず聞かれるのが「なぜフリーターをしていたのか」「正社員としてどう働きたいか」などの質問です。
転職エージェントの担当者は、面接官に好印象を与える回答の作り方を教えてくれます。
エージェントの面接対策
| 面接でよく聞かれる質問 | 対策サポート内容 |
|---|---|
| フリーター期間の説明 | 空白期間を前向きに伝える言い回しを指導 |
| 志望動機 | 企業研究をもとに説得力のある志望動機を作成 |
| 自己PR | アルバイト経験から得たスキルを具体的にアピール |
| 長く働く意欲 | キャリアプランを含めた回答の準備 |
模擬面接では実際の面接と同じ流れで練習できるため、本番の緊張を和らげる効果もあります。
ブラック企業の情報を事前に教えてもらえる
転職エージェントを使うと、求人票だけではわからないブラック企業の情報を事前に教えてもらえます。
転職エージェントの担当者は企業の採用担当者と直接やり取りしているため、職場の雰囲気や残業時間の実態、離職率などの内部情報を把握しているからです。
エージェントから得られる情報
| 確認できる情報 | 内容 |
|---|---|
| 残業時間 | 月平均の残業時間/繁忙期の実態 |
| 離職率 | 過去3年間の離職率/退職理由の傾向 |
| 職場の雰囲気 | 社員の年齢層/社風/人間関係の実態 |
| 研修制度 | 未経験者向けの研修内容/OJT期間 |
UZUZ・第二新卒エージェントneoなど、ブラック企業を排除する基準を設けている転職エージェントもあります。
離職率が高い企業や残業時間が極端に長い企業とは取引をしていないため、安心して応募できます。
入社後のミスマッチを防げるので、長く働ける正社員の仕事が見つかりますよ。
以下の記事では、おすすめの転職エージェントや各社の評判について解説しています。正しい情報を把握し、効率的に転職活動を進めましょう。
フリーター向け転職エージェントおすすめ9社
フリーターから正社員就職を目指す人に向けて、未経験歓迎の求人が豊富な転職エージェント・転職サイト9社を紹介します。
それぞれ得意分野やサポート内容が異なるため、自分に合ったサービスを選んで登録してください。
フリーター向け転職エージェントおすすめ9社
UZUZ|ブラック企業を避けたい人向け
UZUZは20代のフリーター・既卒・第二新卒向けの転職エージェントで、紹介前に労働環境を確認する方針が特徴です。
入社後の定着を重視しており、離職率や残業時間などを事前にヒアリングしたうえで求人を紹介してくれます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | ブラック企業を避けたい/時間をかけて相談したい |
| 未経験OK求人の特徴 | 未経験スタート前提の求人を扱う(IT・営業・事務など) |
| 書類・面接サポート | 書類添削/面接対策/企業ごとの想定質問を共有 |
| 連絡・面談のやりやすさ | オンライン面談可/面談は相談重視で時間をかける |
キャリアアドバイザーの多くが元既卒・第二新卒のため、フリーターの状況を理解したうえでサポートしてくれるのが特徴です。
「何がしたいか分からない」状態から始める人でも、面談で転職の軸を整理できます。
5分で登録完了!
UZUZの最大の魅力は、若手や既卒者などポテンシャルを重視した転職者に特化した手厚いサポート体制です。
他社で厳しいと言われた求人でも積極的に紹介してもらえ、キャリアアドバイザーが1時間以上かけて模擬面接をしてくれたことは大きな自信に繋がりました。
結果的に、挑戦したかったITエンジニア職への転職に成功しました。
未経験からエンジニア職にキャリアチェンジできたこと自体が大きな成功です。
内定をいただいた会社では研修制度が充実しており、入社後に基礎から学べる環境がありました。n年収も前職より50万円ほど上がり、仕事にやりがいを感じられるようになりました。
特に「自分に合う企業を一緒に探してくれた」担当者の存在が大きく、安心して転職活動を進められました。
ハタラクティブ|未経験OKの求人が豊富
ハタラクティブは未経験OK求人に特化した転職エージェントで、正社員経験がないフリーターでも応募できる求人を多数扱っています。
学歴や職歴に自信がない人でも利用しやすく、経歴よりもポテンシャルを重視する企業を中心に紹介してくれます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | 正社員経験がない/学歴に自信がない |
| 未経験OK求人の特徴 | 未経験歓迎求人が中心(営業・販売・事務・ITなど) |
| 書類・面接サポート | 書類添削/面接対策/想定質問の回答準備 |
| 連絡・面談のやりやすさ | LINEでやり取り可能/連絡の負担が少ない |
担当者とのやり取りはLINEが中心なので、電話が苦手な人でも安心です。
短期間で内定を目指しやすく、スピード感を持って転職活動を進めたい人に向いています。
5分で登録完了!
職歴がなくても本当に大丈夫なのかって最初は怪しいって思ってたのですけど、面談がとても丁寧でした。
希望条件のヒアリングが丁寧で、ミスマッチがほとんどなく、安心して相談できました。
紹介してくれた求人もブラック企業ではなく、質がよかったです。
正直なところ、労働環境がひどいブラック企業を紹介されるのでは?って思ってたのですが、そんなことはありませんでした。
でも、自分の希望する地域だと勤務地で条件に合う求人がなく、転職活動を断念しました。
もしまた転職することがあり、希望する条件で仕事がありそうなら、ハタラクティブさんに相談しようと思います。
ハタラクティブは担当キャリアアドバイザーのサポートが期待通りでした。
私の未経験からの転職という不安な気持ちに寄り添ってくれ、自己分析から面接対策まで、手厚くサポートしてくれました。
特に、面接での受け答え方や、転職理由の伝え方など、未経験でも好印象を与えられる具体的なアドバイスをもらえたのは、非常に心強かったです。
マイナビジョブ20's|20代専門で適職診断あり
マイナビジョブ20'sは大手マイナビグループが運営する20代専門の転職エージェントで、適性診断を使った自己分析が強みです。
未経験OK求人を多く扱っており、初めての転職やキャリアチェンジを目指す人に向いています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | 自分に合う職種が分からない/自己分析を深めたい |
| 未経験OK求人の特徴 | 未経験OK求人が多い(20代向けの育成前提求人が中心) |
| 書類・面接サポート | 書類添削/面接対策/無料セミナーあり |
| 連絡・面談のやりやすさ | オンライン面談可/公式アプリで管理できる |
マイナビジョブ20'sは適性診断を無料で受けられ、自分の強みや適職を客観的に把握できます。
診断結果をもとに担当者と面談するため、「自分に向いている仕事が分からない」人でも方向性を決めやすいです。
5分で登録完了!
マイナビジョブ20’sは20代・第二新卒サポートを専門にしていること、適性検査が受けられ、自分に合った仕事を探すことができることが非常に良かったです。
担当のキャリアアドバイザーも、気さくで責任感も強い印象があり相談もしやすかったです。

キャリアスタート|面接対策が手厚い
キャリアスタートは第二新卒・フリーター向けの転職エージェントで、マンツーマンの面接対策が手厚いのが特徴です。
求職者の希望だけでなく性格やスキルを見極めながら求人を紹介してくれるため、入社後のミスマッチを減らせます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | 面接に苦手意識がある/1日でも早く働きたい |
| 未経験OK求人の特徴 | 未経験歓迎の求人を扱う(営業・事務・販売・ITなど) |
| 書類・面接サポート | 書類添削/模擬面接/企業別の傾向を共有 |
| 連絡・面談のやりやすさ | オンライン面談可/転居サポートあり |
キャリアスタートに登録すると、オリジナルの転職成功BOOKがもらえ、転職活動の進め方を体系的に学べます。
地方から都市部への転職を考えている人向けに、転居サポートも実施しているのも特徴です。
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キャリアスタートの良い点は、担当者がすごく親身に寄り添ってくれることです。
他のサービスは簡単なアドバイスで終わりがちですが、ここでは履歴書の添削を細かくしてくれたり、「想定質問リスト」を用意して模擬面接をしてくれました。
特に未経験の仕事に挑戦する際、「なんで未経験なのに選んだの?」という質問への準備を一緒に考えてくれたので、すごく安心できました。
キャリアスタートの強みは、若手や初めての転職者向けに丁寧なサポートを提供している点です。
特に担当者が私のこれまでの経験や強み、将来目指す方向をしっかりヒアリングしたうえで求人を紹介してくれました。
面接前には、業界ごとの傾向や企業文化、想定される質問への回答例まで具体的に指導してもらえたので、不安なくスムーズに挑むことができました。
第二新卒エージェントneo|正社員経験なしOK
第二新卒エージェントneoは、正社員経験がない人でも利用できるフリーター・既卒向けの転職エージェントです。
18歳〜28歳を対象に、未経験歓迎の求人を多数扱っています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | 正社員経験がない/職歴に自信がない |
| 未経験OK求人の特徴 | 未経験歓迎の求人が中心(取引企業を厳選) |
| 書類・面接サポート | 書類添削/面接対策/一貫したサポート |
| 連絡・面談のやりやすさ | オンライン面談可/担当者が最後まで対応 |
担当者が書類添削から面接対策まで一貫してサポートしてくれるため、転職活動が初めての人でも進め方に迷いにくいです。
取引企業を厳選しているため、労働環境を重視したい人にも向いています。
正社員経験がなくても応募できる求人を探している人は、登録して面談を受けると求人の選択肢が広がりますよ。
5分で登録完了!
Re就活|20代向け転職サイト
| 満足度 | 求人数 | サポート | 使いやすさ |
|---|---|---|---|
Re就活は既卒・第二新卒専門の転職サイトで、20代向けの求人が豊富に揃っています。
転職エージェントとは異なり、自分で求人を検索して応募するスタイルのため、自分のペースで転職活動を進められるのが特徴です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | 自分のペースで活動したい/エージェントの連絡が苦手 |
| 未経験OK求人の特徴 | 20代向けの未経験歓迎求人が多い(自分で検索) |
| 書類・面接サポート | なし(転職サイトのため自分で準備) |
| 連絡・面談のやりやすさ | 面談なし/転職イベントで企業と直接話せる |
転職イベントやセミナーも定期的に開催しており、企業と直接話せる機会があります。
エージェントのサポートが不要で、自分で求人を探したい人におすすめです。
エージェントと並行して利用すると、求人の選択肢が広がります。
リクルートエージェント|求人数が業界最大級
リクルートエージェントは業界最大級の求人数を誇る転職エージェントで、幅広い職種・業界の求人を扱っています。
フリーター向けに特化しているわけではありませんが、未経験歓迎の求人も多数保有しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | 幅広い選択肢から探したい/地方在住 |
| 未経験OK求人の特徴 | 未経験OKもある(面談で条件を伝えると絞り込んでもらえる) |
| 書類・面接サポート | 書類添削/面接対策/自動作成ツールあり |
| 連絡・面談のやりやすさ | オンライン面談可/全国対応 |
履歴書・職務経歴書の自動作成ツールや転職成功ノウハウ記事など、無料で使えるツールが充実していて、地方在住の人や、幅広い選択肢から求人を探したい人におすすめです。
5分で登録完了!
とにかく「スピード感」が最大のメリットかと思います。
返信や対応、求人の紹介や応募など、非常にスムーズに事が運んでいきました。
もう一つのメリットとしては、やはり「求人数の多さ」かと思います。
公式サイトでは募集していない求人まで載っていて驚きました。
他の転職サイトと比べてリクルートエージェントは求人数が豊富だと感じました。
また、今まで転職サイトを見たことがなかったので、書類添削や面接対策があることに驚きました。
アドバイザーによる手厚いサポート体制があるおかげで、転職という次のステップを論理的に考えるキッカケになりました。
doda|エージェントとサイト両方使える
dodaは転職エージェントと転職サイトが一体になったハイブリッド型の転職サービスで、1回の登録で両方のサービスを利用できます。
求人数が豊富で、全国の求人に対応しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | エージェントのサポートも自分で検索もしたい |
| 未経験OK求人の特徴 | 未経験OKもある(サイトで検索+エージェントから紹介) |
| 書類・面接サポート | 書類添削/面接対策/転職セミナーが豊富 |
| 連絡・面談のやりやすさ | オンライン面談可/アプリで管理できる |
自己分析や面接対策などの転職セミナーを定期的に開催しており、転職に役立つノウハウを学べるのがメリットです。
担当者に相談しながら進めるのも、自分で求人を探して応募することもできるため、柔軟に転職活動を進められます。
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リクナビNEXT|自分のペースで求人検索
リクナビNEXTは国内最大級の転職サイトで、エージェントのサポートなしで自分のペースで求人を探せます。
転職エージェントの面談やサポートが苦手な人や、まずは求人を見てから判断したい人に向いています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 向いている人 | 自分のペースで活動したい/まず求人を見たい |
| 未経験OK求人の特徴 | 未経験歓迎の求人も検索できる(自分で絞り込み) |
| 書類・面接サポート | なし(転職サイトのため自分で準備/グッドポイント診断あり) |
| 連絡・面談のやりやすさ | 面談なし/スカウト機能で企業からオファーが届く |
スカウト機能を使えば、企業からのオファーを待ちながら転職活動を進められるのも特徴です。
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フリーター向け転職エージェントを選ぶポイント
転職エージェントは闇雲に選べば良いというわけではありません。存分に活用するためにはフリーターに強い転職エージェントを選ぶ必要があります。
フリーター向け転職エージェントを選ぶときに確認すべき3つのポイントを解説します。
転職エージェントを選ぶポイント
未経験OK求人の多さを確認する
転職エージェントを選ぶときは、未経験OKの求人をどれだけ扱っているかを確認すると選びやすいです。
フリーターから正社員を目指す場合、応募できる求人は未経験歓迎のものに限られます。
未経験OKの求人が少ないエージェントに登録しても、紹介してもらえる求人が限られてしまい、内定獲得までに時間がかかってしまうので注意してください。
| 確認ポイント | チェック内容 |
|---|---|
| 未経験歓迎の明記 | 公式サイトで「未経験OK」「フリーター歓迎」と明記しているか |
| 職種の幅広さ | 営業/販売/事務/ITなど複数の職種から選べるか |
| 研修制度ありの求人 | 入社後に業務を学べる企業が多いか |
UZUZ・ハタラクティブなどフリーター向けに特化した転職エージェントは、未経験歓迎の求人を中心に扱っています。
正社員経験がない人でも応募できる求人が多いため、効率的に就職活動を進められます。
登録前に求人の傾向を把握しておくと、自分に合ったエージェントを選べますよ。
未経験におすすめの転職エージェントは下記の記事で解説しています。
書類添削と面接対策の手厚さを比較する
転職エージェントを選ぶときは、書類添削と面接対策のサポートがどれだけ手厚いかを比較すると失敗が減ります。
フリーターの場合、正社員としての職務経歴がないため、履歴書や職務経歴書の書き方で悩む人が多いです。
書類添削や面接対策に力を入れているエージェントを選べば、書類と面接の準備がしやすくなります。
| サポート内容 | 確認すべきポイント |
|---|---|
| 書類添削 | 職務経歴書の書き方を一から教えてくれるか |
| 面接対策 | 模擬面接や想定質問の回答準備があるか |
| 企業別対策 | 応募企業ごとの傾向や過去の質問を教えてくれるか |
キャリアスタート・マイナビジョブ20'sは面接対策の手厚さで評判が高いエージェントです。
本番で自信を持って話せる状態になるまでサポートしてくれます。
無料で何回でも対策してもらえるかどうかも、事前にチェックしておいてください。
ブラック企業排除の基準があるかを確認する
転職エージェントを選ぶときは、ブラック企業を排除する基準を設けているかを確認すると安心です。
せっかくフリーターから正社員になれても、残業時間が極端に長い企業や離職率が高い企業に入社してしまうと、すぐに辞めてしまう可能性があります。
ブラック企業を排除する基準を設けているエージェントなら、安心して応募先を選べます。
| 排除基準の例 | 内容 |
|---|---|
| 離職率 | 入社後3年以内の離職率が高い企業とは取引しない |
| 残業時間 | 月平均の残業時間が基準を超える企業を除外 |
| 定着率 | 過去に紹介した人材の定着率を公開 |
UZUZは入社後の定着率を重視しており、ブラック企業を徹底的に排除する基準を設けていて安心です。
また、第二新卒エージェントneoも取引企業を厳選しているため、安心して利用できます。
担当者に「紹介する企業の残業時間や離職率を教えてもらえますか」と聞いてみてください。
以下の記事では、正しい転職エージェントの選び方や賢い使い方について解説しています。ぜひ読んでみてください。
【目的別】フリーター向けの転職エージェントの選び方
フリーター向けの転職エージェントは数が多く、それぞれ特徴が異なります。
ここでは、フリーターが転職エージェントを選ぶポイントを紹介します。
【目的別】フリーター向けの転職エージェントの選び方
20代は若年層特化型を主軸にする
20代のフリーターが転職エージェントを選ぶなら、若年層特化型を主軸にするのがおすすめです。
20代向けの転職エージェントは、フリーター、既卒、第二新卒など社会人経験が浅い人の支援に慣れており、未経験歓迎やポテンシャル採用の求人が豊富です。
応募書類の作り方や面接での受け答えなど、就職活動の基本から丁寧にサポートしてくれるので、就活に慣れていない人も安心して利用できます。
求人の幅を広げたいなら総合型を併用する
求人の幅を広げたい場合は、若年層特化型とともに総合型の転職エージェントを使いましょう。
特化型は未経験や若手支援に強い一方で、扱う求人の業界や職種が限られがちです。
「もっといろいろな業界・職種を見たい」「自分に合う選択肢を広く比較したい」という場合は、総合型も使うと視野を広げやすくなります。
自己分析が苦手なら診断や個別サポート重視で選ぶ
「自分に向いている仕事がわからない」「強みをうまく言葉にできない」という人は、診断機能や個別サポートが充実している転職エージェントがおすすめです。
フリーターは社会人経験が少ないため、自己分析でつまづきやすく、「何を軸に仕事を選べばいいかわからない」という状態に陥りがちです。
「面談で強みを引き出してくれる」「適職診断機能がある」「応募書類や面接対策を丁寧にしてくれる」などのサポートを重視して選ぶと失敗しにくくなります。
フリーターが正社員就職で内定を取るコツ
未経験歓迎の求人は多く、フリーターにも正社員就職のチャンスは十分にあります。
ただし、何も準備せずに応募すると書類選考で落ちやすいため、コツを押さえて転職活動を進めてください。
フリーターが内定を取るコツ
未経験歓迎の求人を中心に応募する
20代フリーターが正社員就職を目指すなら、未経験歓迎の求人を中心に応募すると書類選考を通過しやすいです。
未経験歓迎の求人は、企業がポテンシャル採用を前提にしているため、職歴よりも「長く働いてくれるか」「成長意欲があるか」を重視しています。
| 未経験歓迎の求人が多い職種 | 求人の特徴 |
|---|---|
| 営業職 | 研修制度が整っている企業が多い |
| 販売・サービス職 | 接客経験があれば即戦力として評価されやすい |
| 事務職 | PCスキルがあれば未経験でも応募できる求人がある |
| ITエンジニア | 研修付きの求人が増えている |
| 製造・物流職 | 体力や真面目さを評価する企業が多い |
「経験者優遇」と書かれた求人でも、未経験者を採用するケースはあります。
ただし、書類選考の通過率を上げるなら、まずは「未経験歓迎」「未経験OK」「フリーター歓迎」と明記された求人から応募すると効率的です。
アルバイト経験を自己PRに変える
フリーター期間にアルバイトをしていた場合は、アルバイト経験を自己PRに変えて職務経歴書や面接でアピールしてください。
「アルバイトは職歴にならない」と思っている人もいますが、企業はアルバイト経験から「仕事への取り組み方」「身についたスキル」を見ています。
| アルバイト経験 | 自己PRへの変換例 |
|---|---|
| 飲食店のホール | 接客スキル/チームワーク/混雑時の優先順位判断 |
| コンビニ・スーパー | レジ対応/在庫管理/クレーム対応経験 |
| コールセンター | 電話応対スキル/クレーム対応/傾聴力 |
| 倉庫・軽作業 | 正確性/体力/決められた作業を継続する力 |
| 塾講師・家庭教師 | 説明力/相手に合わせた伝え方/目標達成のサポート |
自己PRを作るときは「どんな仕事をしたか」だけでなく、「どんな工夫をしたか」「どんな成果が出たか」を具体的に伝えると説得力が増します。
たとえば「飲食店でホールを担当」だけでなく、「混雑時にオーダーの優先順位を判断してクレームを減らした」と伝えると、仕事への取り組み方が伝わりますよ。
面談で「アルバイト経験をどうアピールすればいいか」と相談すると、書き方のアドバイスをもらえます。
面接で聞かれやすい質問の回答を準備する
フリーターから正社員を目指す面接では、「なぜフリーターだったのか」「なぜ正社員を目指すのか」を必ず聞かれます。
回答を準備せずに面接に臨むと、しどろもどろになって印象が悪くなるため、事前に回答を用意しておいてください。
| よく聞かれる質問 | 回答のポイント |
|---|---|
| なぜフリーターだったのですか? | 言い訳せず事実を伝える/反省点があれば正直に話す |
| なぜ正社員を目指すのですか? | 将来の目標と正社員になる理由を結びつける |
| アルバイトで何を学びましたか? | 具体的なエピソードと身についたスキルを伝える |
| 入社後にやりたいことは? | 企業の事業内容と自分の目標を結びつける |
| 長く働けますか? | 長期的なキャリアプランを伝えて不安を払拭する |
「なぜフリーターだったのか」は、嘘をつく必要はありません。
「やりたいことが見つからなかった」「就職活動がうまくいかなかった」など、正直に伝えたうえで「今は正社員として長く働きたい」と意欲を示せば、ネガティブな印象を減らせます。
空白期間の説明を職務経歴書で準備する
フリーター期間が長い場合、空白期間の説明を職務経歴書に記載して、面接で聞かれる前に不安を払拭しておくのが有効です。
空白期間を「何もしていなかった」と書くと印象が悪くなるため、アルバイト経験や自己研鑽の内容を記載してください。
| 空白期間の状況 | 職務経歴書での書き方 |
|---|---|
| アルバイトをしていた | アルバイト先と業務内容を記載/身についたスキルを補足 |
| 資格取得の勉強をしていた | 取得した資格または勉強中の資格を記載 |
| 家族の介護をしていた | 「家庭の事情により」と記載/現在は就業可能と補足 |
| 病気療養していた | 「体調不良により療養」と記載/現在は回復済みと補足 |
| 特に何もしていなかった | アルバイト経験があれば記載/なければ反省と今後の意欲を補足 |
職務経歴書に空白期間の説明を書いておくと、面接官が「この期間は何をしていたのか」と質問しやすくなり、準備した回答を伝えられます。
何も書かないと「隠している」と思われるリスクがあるため、正直に記載したうえで「今後どう働きたいか」を伝えるのがポイントです。
自分で書くと言い訳っぽくなりがちなので、第三者の視点で確認してもらうと説得力が上がります。
長く働く意欲を志望動機でアピールする
フリーターが面接で重視されるのは、「入社後に長く働いてくれるか」「すぐに辞めないか」という点です。
企業はフリーターを採用するとき、「またすぐ辞めるのでは」「フリーターに戻るのでは」などの不安を持っています。
志望動機で長く働く意欲を伝えて、企業の不安を払拭するのを心がけましょう。
| 志望動機で伝えるべき内容 | 伝え方のポイント |
|---|---|
| なぜ正社員になりたいのか | 将来の目標と正社員になる理由を結びつける |
| なぜこの会社を選んだのか | 企業の事業内容や強みを調べて具体的に伝える |
| 入社後にどう貢献したいか | 自分の経験やスキルと企業のニーズを結びつける |
| 長く働く意思があるか | キャリアプランを伝えて定着意欲を示す |
志望理由は、「正社員になりたい」だけでは不十分です。
「御社で◯◯のスキルを身につけて、将来は◯◯として貢献したい」と具体的に伝えると、長期的に働く意思が伝わります。
転職エージェントを使うと、企業ごとの志望動機の作り方をアドバイスしてもらえるため、自分で考えるより説得力のある内容を作りやすいです。
複数の転職エージェントを併用する
フリーターが内定を取りたいなら、複数の転職エージェントを併用するのが効果的です。
若年層特化型は未経験歓迎求人やフリーター支援に強く、総合型は業界や職種の幅が広いなど、それぞれ役割が異なります。
ひとつのサービスだけだと、紹介される求人や担当者の考え方に偏りが出るので、2〜3社を併用しながら相性を見極めるのが良いです。
担当者との相性が合わなかった場合でも、別の転職エージェントで代替できるので安心です。
複数の転職エージェントを併用するメリットや組み合わせ方を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
転職エージェントの登録から内定までの手順
転職エージェントを使った転職活動は、登録から内定まで4つのステップで進みます。
初めて転職エージェントを使う人は、内定までの流れを把握しておくとスムーズに進められます。
転職エージェントに登録して面談予約を取る
まずは転職エージェントの公式サイトから登録して、面談の予約を取ります。
登録時に入力する情報は、氏名・連絡先・学歴・職歴・希望条件などです。
| 登録時の入力項目 | 入力のポイント |
|---|---|
| 学歴 | 最終学歴を正確に入力する |
| 職歴 | アルバイト経験も入力する(フリーターの場合) |
| 希望条件 | 職種・勤務地・年収など大まかな希望を入力する |
| 転職時期 | 「すぐにでも」「3ヶ月以内」など目安を選択する |
登録後、担当者から電話またはメールで連絡が来ます。
面談の日程を調整して予約を取ってください。面談はオンライン(Web会議ツール)で実施するエージェントが多いです。
UZUZ・ハタラクティブなどフリーター向けのエージェントと、リクルートエージェント・dodaなど求人数が多いエージェントを組み合わせると、紹介される求人の幅が広がります。
面談で希望条件を伝えて求人を紹介してもらう
面談では、担当のキャリアアドバイザーに希望条件やこれまでの経歴を伝えて、条件に合う求人を紹介してもらいます。
面談で伝える内容を事前に整理しておくと、希望に合った求人を紹介してもらいやすくなります。
| 面談で伝える内容 | 伝え方のポイント |
|---|---|
| 希望する職種・業界 | 決まっていなければ「相談したい」と伝えてOK |
| 希望する勤務地 | 通勤可能な範囲を具体的に伝える |
| 希望する年収 | 最低ラインと希望ラインの両方を伝える |
| 転職理由 | 正社員を目指す理由を正直に伝える |
| これまでの経歴 | アルバイト経験も含めて伝える |
| 転職で重視すること | 「残業が少ない」「研修がある」など優先順位を伝える |
希望条件が決まっていなくても問題ありません。
「やりたい仕事が分からない」「自分に向いている職種を相談したい」と伝えれば、担当者が一緒に整理してくれます。
条件を隠すと希望に合わない求人を紹介されるため、正直に伝えると求人のミスマッチを減らせます。
転職エージェントと面談する流れや内容をさらに知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
応募書類を準備して面接対策を受ける
紹介された求人に応募するには、履歴書と職務経歴書を準備する必要があります。
転職エージェントでは、担当者が書類の添削をしてくれるため、自分で作成した書類を見てもらって修正点を指摘してもらってください。
| 応募書類の種類 | 作成のポイント |
|---|---|
| 履歴書 | 学歴・職歴・資格を正確に記載する |
| 職務経歴書 | アルバイト経験を具体的に記載する/自己PRを入れる |
書類が通過したら、面接対策を受けます。
転職エージェントでは、応募する企業ごとに「どんな質問をされやすいか」「どんな回答が評価されるか」をアドバイスしてもらえます。
模擬面接を実施しているエージェントもあるため、面接に不安がある人は活用してください。
自分で応募すると書類の改善点が分からないまま落ち続ける場合があるため、担当者にフィードバックをもらいながら進めると通過率が上がります。
面接を受けて内定後の条件を確認する
面接を受けて内定が出たら、入社前に労働条件を確認してから内定を承諾してください。
転職エージェントを使っている場合、担当者が企業との間に入って条件交渉や入社日の調整をしてくれます。
| 内定後に確認する項目 | 確認のポイント |
|---|---|
| 給与・賞与 | 基本給・手当・賞与の有無を確認する |
| 勤務時間・残業 | 所定労働時間と残業の実態を確認する |
| 休日・休暇 | 年間休日数・有給休暇の付与日数を確認する |
| 勤務地 | 配属先・転勤の有無を確認する |
| 入社日 | 希望日を伝えて調整する |
内定承諾後に「聞いていた条件と違う」とならないよう、労働条件通知書を必ず確認してください。
不明点があれば担当者に確認を依頼すると、企業に代わりに質問してもらえます。
転職エージェントを使っていれば、担当者が辞退の連絡を代行してくれるため、直接企業に伝える負担を減らせます。
フリーターが転職エージェントを使う注意点・デメリット
転職エージェントの使い方を間違えると、「思っていた支援と違った」「かえって疲れてしまった」と感じることもあります。
デメリットを理解したうえで上手に活用することが大切です。
フリーターが転職エージェントを使う注意点・デメリット
希望と違う求人を紹介されることもある
転職エージェントを使うと、必ずしも自分の希望どおりの求人が紹介されるとは限りません。
担当者は求職者の経歴や年齢などを踏まえて求人を提案してくれますが、一方で「受かりやすい求人を勧めたい」という考えで紹介してくることもあります。
その結果、自分は事務職やIT系を希望しているのに、営業職やサービス職の求人が多く届くケースもあります。
希望と違うと感じたら、遠慮せず条件や方向性を伝え直しましょう。
担当者の質にバラつきがある
転職エージェントは人が支援するサービスなので、担当者の質にばらつきがあります。
話を丁寧に聞いて希望や不安を整理してくれる担当者もいれば、求人を機械的に紹介するだけで、相談を親身に聞いてくれない担当者になることもあります。
フリーターの場合、職歴や将来への不安を抱えている人が多いため、担当者との相性は重要です。
頻繁な連絡に負担を感じる
転職エージェントを使うと、求人紹介、応募確認、面談調整、面接後のヒアリングなどで連絡頻度が高くなります。
頻繁な連絡はサポートが手厚い裏返しですが、人によっては負担に感じることもあります。
まだ就職する覚悟が固まっていない段階や、自分のペースで進めたい場合、「急かされている」と感じやすいです。
無理なく続けられるペースを作ることが大切です。
フリーター 転職エージェントに関するよくある質問
ここでは、転職エージェントに関するよくある質問に回答します。
年齢条件や対象エリアがあるため、公式サイトで確認してから登録してください。
求人数が多い転職エージェントを使い、書類添削と面接対策で応募の通過を狙うと進めやすいです。
自分のペースで求人を探して申し込みたい人は転職サイト中心でも進められます。
以下の記事では、転職エージェントを利用するメリット・デメリットや注意点を解説しています。
エージェントの良い点だけでなく、使いづらいと感じやすい部分や注意すべき点も事前に把握しておくことで、入社後のミスマッチを防ぎ、定着率の高い転職を実現しやすくなります。
直近の退職理由で多い内容も合わせて聞くとミスマッチを減らせます。
面接が平日に入りやすい場合は、シフト調整しやすい時期に早めに相談しておくと困りにくいです。
正社員就職を決めたいフリーターが今すぐやること
転職エージェント2社に無料登録して面談日を決め、履歴書と職務経歴書の下書きを添削に出してください。
面接対策で志望動機と自己PRを固めたうえで未経験歓迎の正社員求人に申し込みすると、内定までの動きが速くなります。
この記事のまとめ
- 20代の人は「UZUZ」「ハタラクティブ」がおすすめ
- 30代の人は「リクルートエージェント」「doda」がおすすめ
まずは今日、転職エージェントに登録してみてください。
あなたの転職活動が成功するのを祈っています。
転職エージェントでは、相談だけの利用も可能です。「転職自体は迷っているが求人を見てみたい」という人も、転職エージェントに登録してみましょう。
以下の記事では、転職エージェントに相談だけ・登録だけする際の賢い使い方についても解説しているので、読んでみてくださいね。









































