求職活動がセミナーばかりでも大丈夫?実績の作り方と失敗しないコツを徹底解説

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求職活動がセミナーばかりでも大丈夫?実績の作り方と失敗しないコツを徹底解説

「セミナーに参加すれば実績になるって聞いたけど、ちょっと不安……」


そう感じながら、何となく参加しているだけになっていませんか?

結論から言えば、セミナー中心でも実績にすることは可能です

ですが、"形式だけの参加"では認定されないこともあるのが現実です。

本記事では、求職活動実績としてセミナーを活用するための条件や注意点、落とし穴をわかりやすく解説します。

「月2回、確実に実績を積みたい」「応募や面接に疲れてしまった」そんな人こそ、ぜひ最後までご覧ください。

この記事でわかること

  • セミー中心でも求職活動実績として認定される条件
  • 実績にならないNGパターンと回避のコツ
  • オンラインセミナーで実績をつくる具体的な方法
  • 失業認定申告書の正しい書き方と記入例
  • 実績作りと転職支援が両立できるサービスの活用法

求職活動でセミナーばかり受ける人にありがちな3つのパターン

求職活動実績は、ルールがよくわからず、「セミナーばかりじゃダメなのではないか」と心配になる人も多いのではないでしょうか。

実際のところ、適切なやり方さえ知っていれば、セミナー中心の活動でも全く問題ありません。

とはいえ、あなたが「なぜセミナー中心にしたいのか」によって、取るべき行動は変わります。

実績だけ確保したい(失業給付を維持したい)

求職活動の実績づくりだけに重点を置き、失業給付の継続をしようとする人も少なくありません。

上記のパターンの人は結構多いです。

家族の介護があったり、なんとなくしばらく休みたかったり、理由は人それぞれでしょう。

こういう状況であれば、効率よく月2回の実績を作ることが最優先です。

セミナーは「面接に行かなくていい」「断られる心配がない」点で、精神的な負担も軽くなります。

末永雄大
末永雄大
今月は「面接対策」、来月は「職務経歴書の書き方」のように、テーマを変えていけば問題ありません。

>就職意欲は低めだがやってる感を出したい

「本当はもう少しゆっくりしたいが、ハローワークの人には頑張っていると思われたい」

上記のタイプの人は、「将来に向けた準備をしています」ストーリーが作りやすいセミナーがおすすめです。

自己分析セミナーやキャリアプランニング講座なら、「まずは自分を見つめ直してから本格的に活動する予定です」という説明ができます。

本気で再就職したいが活動の仕方がわからない

「転職なんて何年ぶりだろう...」
「今どきの就職活動はどうやるの?」

上記の人はリクルートエージェントのセミナーに参加しましょう。

ポイント


リクルートエージェントのような転職エージェントのセミナーに参加したら、そのまま個別相談も受けられます。
末永雄大
末永雄大
「実績作り」と「本気の転職活動」を同時進行できるため、一石二鳥です。

しかも転職のプロからアドバイスをもらえるので、独学でやるより断然効率的です。

【結論】求職活動実績はセミナーばかりでもOK(ただし条件あり)

結論から言うと、セミナーだけで求職活動実績を作るのは全く問題ありません

「求職活動実績」として認められるセミナーの事業者は下記のとおりです。

求職活動実績として認められるセミナー事業者

  • 独立行政法人
  • 高齢・障害・求職者雇用支援機構
  • 地方自治体
  • 求人情報提供会社
  • 新聞社

参考:雇用保険の失業等給付受給資格者のしおり|ハローワーク

ただし、「とりあえずセミナーに出ていれば大丈夫でしょう」などの甘い考えでは痛い目に遭う可能性があります。

ハローワークから配布される「しおり」には明確なNG規定はない

ハローワークで配布される雇用保険比較者のしおり

ハローワークでもらう「雇用保険受給資格者のしおり」をきちんと読んだことがありますか?

ハローワークで配布される「雇用保険受給資格者のしおり」には、求職活動実績として認められない具体的なNG規定は明記されていませんが、「求職活動実績として認められるもの」として下記が記載されています。

求職活動実績として認められるセミナー事業者

  • 求人への応募(応募書類の送付、面接、オンライン自主応募)
  • ハローワークが実施する求職申込み、職業相談、職業紹介(オンライン紹介)
  • 許可・届出のある民間事業者等(民間職業紹介事業 者、労働者派遣事業者、地方公共団体)が実施するもの
  • 公的機関等(独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構、地方公共団体、求人情報提供会社、新聞社)が実施するもの
  • 再就職に資する各種国家試験、検定等の資格試験を受験

出典:厚生労働省

末永雄大
末永雄大
もし心配であれば「こんなセミナーに参加する予定ですが、実績になりますか?」

と自分の住んでいる地域のハローワークに問い合わせてみましょう。

実際にセミナーだけで認定された体験談

インターネットで調べてみると、セミナーだけで乗り切った人の体験談が結構見つかります。

Q:
失業保険の求職活動実績を、オンラインセミナーだけで積んでいる方いますか?
ハロワでは職業相談を勧められるのですが断っていて、このまま怪しまれないか不安です。
同じようにセミナーだけで満額受給できた方がいたら教えてください!

A:
自分はオンラインセミナーだけで求職活動の実績を積んで、ちゃんと失業保険を満額受け取れました。
認定のときに見られるのは回数とセミナーだけなので、あまり気にしなくて大丈夫だと思いますよ。

出典:Yahoo知恵袋

月2回のノルマあり

これは基本中の基本ですが、認定期間(4週間)中に2回以上の求職活動が必要です。

末永雄大
末永雄大
月2回といっても「カレンダーの月」ではなく、「認定日から次の認定日まで」の間なので注意しましょう。

OK例(8月の認定日が8月5日の場合)

  • 8月10日:dodaのオンラインセミナー受講
  • 8月25日:リクルートエージェントの面談参加 → 認定期間(8月5日〜9月1日)内に2回達成 → OK

NG例

  • 8月2日:ハローワーク訪問(※前回認定期間内)
  • 9月3日:セミナー参加(※次の認定期間) → 8月5日〜9月1日の間に実績が0回 → NG

セミナーはキャンセルや満席の場合もあるため、余裕を持って3回くらい予定を入れておくと安心です。

セミナー実績が無効になる3つの落とし穴と対処法

「セミナーに参加したのに実績にならなかった」

上記のようにならないためにも、よくある失敗パターンを知っておきましょう。

同じセミナーへの参加を繰り返す(テーマ重複)

全く同じ内容のセミナーへ参加した場合でも、求職活動実績は1回しかカウントされません。

これが一番多い失敗パターンです。

「面接対策セミナー」に今月も来月も参加すると、ハローワークの職員が重複していると判断し、実績としてカウントされない可能性があります

しかし回避方法は簡単です。

今月は「面接対策」なら、来月は「職務経歴書の書き方」や「転職市場の動向」など、明らかに違うテーマを選べば問題ありません。

リクルートエージェントなどは毎月いろんなテーマでセミナーを開催しているので、選択肢には困らないはずです。

地域による独自運用(証明書・回数ルール)

これが少し厄介なのですが、全国共通のルールはあっても、地域のハローワークで独自ルールがあります。

主催元の信頼性(民間≠全て有効ではない)

民間のセミナーなら何でもOKではありません。

中には「これ、求職活動ではなくて副業のお誘いではないか?」のようなセミナーもあります。

知恵袋でも「投資セミナーに参加したら実績にならなかった」「起業セミナーは認められなかった」などの失敗談が結構あります。

安全なのは以下が主催しているセミナーです。

安全なセミナー

  • ハローワーク・労働局系
  • 市役所・県庁系の就労支援
  • 大手転職エージェント(リクルート、パーソル、マイナビなど)

求職活動実績になるセミナーの見分け方と具体例

「どのセミナーなら確実に実績になるのか?」これは非常に気になるポイントですよね。

主催者によってある程度判断できるので、迷ったときの参考にしてください。

基本的には「就職・転職に直結しているもの」は求職活動実績として認められます。

ハローワーク主催のセミナー

ハローワーク主催のセミナーは、確実に実績になるのでおすすめです。

ハローワークのセミナーでよく開催されているものは以下のとおりです。

主催セミナーの種類

  • 就職支援セミナー
  • 面接対策講座
  • 職務経歴書作成セミナー
  • パソコン基礎講座
  • 再就職支援セミナー

出典:ハローワーク千葉県

デメリットは人気があってすぐ満席になってしまうことです。
見つけたら即申し込みするようにしましょう。

末永雄大
末永雄大
内容が基本的すぎて「こんなの知っている」となることもあるかもしれませんが、意外と新しい発見があったりもしますよ。

自治体・県労働局主催のセミナー

埼玉しごとセンターのセミナー

出典:埼玉しごとセンター

市役所や県庁がやっているセミナーも確実です。

主催セミナー

  • キャリアデザイン
  • 地元企業の紹介
  • 中高年向け転職セミナー

出典:埼玉しごとセンター

自治体や県の労働局が主催するセミナー情報は、主に各自治体の広報誌や公式サイトから確認できます。

東京労働局や埼玉労働局といった都道府県の労働局ホームページにも、開催中のセミナーが掲載されています。

最寄りのハローワークでもチラシが配布されていたり、掲示板に案内が貼られていたりするため、足を運んだ際にはチェックしておきましょう。

セミナーの申し込みは、電話かWebフォームから可能です。

特に定員制のものは早い者勝ちとなるため、気になるセミナーを見つけたらできるだけ早く申し込むようにしましょう。

民間企業(doda/リクルート)のセミナー

大手転職エージェントのセミナーも求職活動実績になります。

特にリクルートエージェントとdodaは就職活動実績として認められます。

リクルートエージェントの場合

  • 転職成功ノウハウセミナー
  • 業界別転職セミナー
  • 面接突破セミナー
  • 職務経歴書ブラッシュアップセミナー

dodaの場合

  • 履歴書の書き方講座
  • 職務経歴書の書き方セミナー
  • 自己分析セミナー
  • 面接対策セミナー
  • 業界研究・企業研究セミナー
末永雄大
末永雄大
dodaのオンラインセミナーは、下記を実施しないと求職活動実績として認められないので注意してください。

注意

  • 「求職活動証明書マーク」が付いていること
  • セミナーを最後まで視聴すること
  • 確認テストに回答すること

オンラインセミナーでも実績になる?注意点と証明の取り方

コロナ以降、オンラインセミナーが大幅に増えました。

家から参加でき、交通費もかからないのでとても便利です。

しかし「オンラインでも本当に実績になるの?」と不安に思いませんか?

結論から言うと、適切なやり方であればオンラインセミナーでも求職活動実績になります。

ただし、対面より注意点が多いのも事実です。

オンラインでも「申込+視聴+証跡」が揃えば有効

オンラインセミナーで実績にするには、申込+視聴+証跡」の3つが必須です。


  • きちんと事前申し込みをする

    「なんとなく見ていました」ではダメです。

    きちんと申し込んで、確認メールをもらいましょう。


  • 最初から最後まで視聴する

    オンラインだからと言って途中で買い物に出かけたり、家事をしながらはNGです。

    最初から最後までちゃんと聞いておきましょう。


  • 参加の証拠を残す

    参加証明書がベストですが、なくてもスクリーンショットや申し込み確認メールなどで大丈夫です。

末永雄大
末永雄大
リクルートエージェントのセミナーなら、終了後にマイページからすぐ参加証明書をダウンロードできるので安心です。

録画(アーカイブ)視聴はNG?

アーカイブ視聴も求職活動実績になります

末永雄大
末永雄大
セミナー動画は最後まで視聴しなければ参加証明書がもらえないので注意してください

また、視聴後にはセミナー内容が問題となる確認テストに答える必要があります。そこまでやって初めて証明書がメールで届きます。

ポイント

・「参加証明書をもらう」=求職活動実績になる流れです
・証明書は、確認テストをクリアした後に届くので忘れずに確認しましょう。

「参加証明書がないと不安」な人のための記録保存術

オンラインセミナーでは、参加証明書がもらえないことも結構あります。

そんなときでも大丈夫です。

下記のように証拠を残しておけば問題ありません。

役立つ証拠

  • 申し込み確認メール:「お申し込みありがとうございました」メールのスクリーンショット
  • 参加中の画面:セミナー中の画面を何枚か撮影(参加者一覧が見えるとなお良い)
  • 終了画面:「ご参加ありがとうございました」画面も撮影|フォローメール:セミナー後の資料配布メールやアンケート依頼メール|

【保存版】失業認定申告書の正しい書き方|セミナー参加時の記入例

申告書の書き方は意外と悩むポイントです。

「何をどう書けばよいのか?」と毎回ドキドキしてしまいませんか。

このセクションではリクルートエージェントに参加した場合の失業認定申告書の正しい書き方をレクチャーします。

失業認定書は最寄りのハローワークにて入手可能です。

または以下のリンクからダウロードできますので、印刷して利用しましょう。
失業認定証明書のダウンロード|ハローワーク

「求職活動の内容」欄に何を書くべきか?

失業認定報告書

出典:ハローワーク

リクルートエージェントのオンラインセミナーへの参加を実績として申告する場合は、「失業認定申告書」に以下の情報を記入します。

項目名 記入内容の例 補足
求職活動をしたか 「ア 求職活動をした」を選択 丸で囲めばOKです
求職活動の方法 (イ)職業紹介事業者による職業相談、職業紹介等 丸で囲めばOKです
利用した機関の名称 リクルートエージェント(株式会社リクルート) 会社名も記載するとより丁寧です
活動の具体的内容 リクルートエージェントのオンラインセミナー参加(職務経歴書の書き方セミナー)に約60分参加 内容が伝わるようにテーマ名や所要時間まで具体的に書きましょう
主催者 リクルートエージェント(株式会社リクルート) 会社名も記載するとより丁寧です

その他の失業認定書の共通記載項目

  • 氏名・住所・電話番号
  • 認定対象期間
  • 失業の認定を受けようとする日
  • 雇用保険受給資格者番号
  • 活動の証明欄(署名など)
末永雄大
末永雄大
求職活動の内容は活動日ごとに1つずつ記載します。

「転職・就職に関係しています」ことが一目でわかるように書くのがコツです。

証明書が手元にない場合はどうすればいい?

「証明書をなくしてしまった...」
「そもそももらっていない...」

こんなときでも慌てる必要はありません。

下記の表を参考に、それぞれ対処しましょう。

対処法 やること/備考
再発行をお願いする セミナー主催者に「参加証明書を再発行してもらえますか?」と問い合わせる
参加記録の確認を依頼する 「〇月〇日のセミナーに参加したのですが、記録はありますか?」と確認
別の証拠を用意する 申込完了メール/スクリーンショット/配布資料などを保管・提示
詳細に説明できるよう準備 講師名・参加人数・学んだ内容などを覚えておくと信頼度アップ

リクルートエージェントの場合、参加記録がいつでもマイページから確認できるのでおすすめです!

dodaではなくリクルートエージェントを選ぶべき3つの理由

転職エージェントのセミナーを考えるとき、「dodaとリクルートエージェント、どちらがよいのだろう?」と迷いますよね。

どちらも有名だし、セミナーの質も悪くありません。

でも、実績作りと転職活動の両方を考えるなら、リクルートエージェントのほうが断然おすすめです。


リクルートエージェントのオンラインセミナーの強み

  • 求人提案が豊富でセミナーで学んだことをすぐに活かせる
  • セミナーの満足度が高く、利用者の85%以上が「満足」と回答<
  • 時期に応じたトレンドや課題に対応した新テーマも登場|専門のキャリアアドバイザーが講師を務めることが多い

dodaとリクルートエージェントのセミナーを比較

比較項目 doda リクルートエージェント
セミナーの種類 一般的
やや限定的
業界別・目的別など幅広い
フォロー体制 少なめ 面談+書類添削など充実
実績化のしやすさ 主にセミナー単体 面談・求人紹介まで発展しやすい
証明書の取得 一部のみ 全セミナーで取得可能

実績+転職活動の両立がしやすい「リクルートエージェント」がおすすめです。

リクルートエージェントはセミナー+面談で実績&就職活動の両立が可能

リクルートエージェントは、セミナー参加後のフォローが充実しています。

セミナーに参加したら、ほぼ確実にキャリアアドバイザーから個別面談の案内が来ます。

特徴 内容
面談案内が届く セミナー参加後、キャリアアドバイザーから面談案内が届く仕組み
面談でさらに1回分の実績に セミナー参加だけで1回、面談でさらに1回の実績を確保可能
求人紹介→応募支援に発展 実績だけでなく、就職活動そのものがスタートできる
末永雄大
末永雄大
1回のセミナー参加で実質2回分の実績が作れて、しかも本格的な転職活動まで始められます。

しかもリクルートのキャリアアドバイザーは転職業界のプロなので「なんとなく転職したい」レベルでも具体的なアドバイスをくれます。

リクルートなら初回登録で"1実績"+職業紹介で"実益"も

リクルートエージェントに登録すると、必ず初回面談があります。

初回面談自体が「職業相談」として実績になるので、登録するだけで確実に1実績をゲットできます。

面談では以下のサービスを受けられます。

受けられるサービス

  • 履歴書・職務経歴書の添削
  • 希望に合った求人紹介
  • 転職市場の情報提供
  • 面接対策のアドバイス

全部無料で受けられますし、オンライン面談もOKです。

「実績作りのために登録したが、思った以上に良い求人を紹介してもらった」こともよくある話です。

今すぐリクルートエージェントに登録して、実績作りと転職活動を同時スタートしませんか?

セミナーに出られない場合の実績の作り方

「今月のセミナーが全部満席だった...」
「体調を崩してキャンセルしてしまった...」
「認定日まで時間がないのに実績が足りない」

こんなピンチのときでも慌てる必要はありません。

セミナー以外にも確実に実績になる方法をお伝えします。

職業相談(ハローワーク/電話/オンライン)

これが一番確実で手軽な方法です。

ハローワークに行って「転職について相談したいです」と言えば、15分くらい話を聞いてくれます。

相談内容は下記の様なイメージです。

相談内容

  • どんな求人を探せばよいかわからない
  • 転職活動の進め方を教えてほしい
  • 職務経歴書の書き方がわからない

なんでもOKです。職員も慣れているので、優しく教えてくれます。

インターネットで求人に応募する

インターネット上の求人サイトを活用して求人に応募することも、正式な「求職活動実績」として認められます。

在職中や外出が難しい状況でも、自宅から手軽に活動を進められるのでおすすめです。

WEBで求人を眺めているだけや、求人をお気に入りするだけでは実績にはならないので注意しましょう。

必ず応募フォームから企業に申し込み、履歴として残しておきましょう。

申告書に記載が必要な内容

失業認定申告書には、以下の内容を正確に記入してください。

記載項目 記入例
応募先の会社名 株式会社〇〇
応募先の電話番号 03-1234-5678
応募日 8月10日
応募方法 インターネット(○○サイト経由)
応募した職種 営業職
応募のきっかけ 求人検索/スカウトメールなど
応募の結果 選考結果待ち/書類選考通過 など

※まだ結果が出ていない場合は、「選考結果待ち」と記載すれば問題ありません。

実績として認められない例

以下のような行動では「求人に応募した」とはみなされないので、注意しましょう。

実績として認められない例

  • 就職・転職サイトへの登録のみ
  • 求人情報を検索・閲覧しただけ
  • 知人・友人に「仕事を紹介してほしい」と頼んだだけ
  

虚偽申告は不正受給となる

求人に応募していないにもかかわらず、「応募した」と記載すると、虚偽申告となり不正受給とみなされます。

不正受給が発覚した場合の主なペナルティ

  • 失業手当の支給停止(今後も受給不可)
  • 不正に受給した金額の全額返還
  • 上記に加え、倍額の納付命令
  • 延滞金の加算
  • 財産の差し押さえ
  • 悪質な場合は詐欺罪に問われる可能性あり

求職活動実績に関するよくある質問

ここからは、みなさんからよく聞かれる質問にお答えしていきます。

質問1:セミナーは何回まで実績になる?

回数制限はありません。

月2回のセミナーでも大丈夫です。
ただし、下記に注意しましょう。

  • 毎回違うテーマを選ぶ(同じようなセミナーの繰り返しはNG)
  • 主催者も分散させる(ハローワーク、転職エージェント、自治体をバランス良く)
  • 長期間続ける場合は要注意(たまに職業相談も混ぜたほうが安全)

質問2:オンラインセミナーで失業認定された人はいる?

はい、適切な証明があれば問題ありません。

参加証明書やスクリーンショットを保存しておき、申告書には「オンライン参加」と明記しましょう。

質問3:証明書がないと実績にならない?

証明書がなくても実績として認められる場合が多いです。

確かに参加証明書があると安心ですが、必須ではありません。

重要なのは「実際に参加した事実」を適切に説明できることです。証明書がない場合の対処法は以下のとおりです。

申告書には詳細な情報を記入し、口頭でも説明できるよう準備しておけば十分です。

  • 申し込み確認メールを保存:セミナー申し込み時の自動返信メール
  • 参加時の記録を残す:開始・終了時刻、講師名、参加者数など
  • 配布資料を保管:セミナーで配られた資料やURL
  • 詳細な内容を記録:学んだ内容を具体的にメモ

質問4:当日キャンセルしたらどうなる?

当日キャンセルは実績になりませんが、ペナルティもありません。

体調不良や急用でセミナーをキャンセルしても、失業保険の受給に直接的な影響はありません。

ただし、キャンセル分は実績として計上できません。

当日キャンセル時の対処法は以下のとおりです。

  • 主催者に連絡:無断欠席を避け、キャンセルの連絡を入れる
  • 代替実績の確保:職業相談や求人検索で実績を補完
  • 次回参加の予約:同じ主催者の別セミナーに申し込む

質問5:民間セミナーはすべて有効?

すべてが有効ではありません。

民間企業主催のセミナーでも、「転職・就職活動に直結する内容」であれば実績として認められます。

しかし、以下のようなセミナーは実績として認められない可能性があります。

■実績にならないセミナー

  • 副業・起業セミナー
  • 投資・資産運用セミナー
  • 一般的なビジネススキルセミナー(転職と関連性が薄い)
  • 宗教・自己啓発系セミナー

■実績になりやすいセミナー

  • 転職成功セミナー
  • 面接対策セミナー
  • 業界研究セミナー
  • 職務経歴書作成セミナー
  • キャリアチェンジセミナー

リクルートエージェント」のセミナー参加が最も確実です。

末永雄大
転職エージェント
監修者 末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。

Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック」

キャリア図鑑編集部
執筆者 キャリア図鑑編集部

キャリア図鑑編集部は、「アルバイト・パート」「スキマバイト」「派遣」「フリーランス」といった会社に縛られない働き方をしたい皆様向けに、役立つ情報発信をしています。最新のトレンドを追いかけ、一次情報に基づいた正確なデータを重視。理論だけでなく、読者の皆様がすぐに実践できる具体的なノウハウや事例を、分かりやすく解説することにこだわっています。確かな情報で、あなたの「働き方」をサポートします。

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