転職エージェントは、転職活動を効率よく進めるうえで必要な存在です。
しかし、転職エージェントは数が多いため、「どこを選べばいいのか分からない」「人気のエージェントが自分に合うのか不安」といった悩みを持つ人も少なくありません。
本記事では、自分に合ったエージェントの選び方を解説するとともに、選ぶときの重要な心構えを紹介します。
「エージェント選びで失敗したくない」「自分に合うエージェントを見極めたい」という人は、ぜひ参考にしてください。
この記事でわかること
- 転職エージェントの選び方で重要な心構え
- 転職エージェントの選び方でチェックすべきポイント
- 自分に合った転職エージェントの見極め方
- 転職エージェントの選び方の注意点
- 転職エージェントの選び方に悩む人におすすめ4選
- 転職エージェントを利用するときの注意点
転職エージェントの選び方で重要な心構え
最初に、転職エージェントの選び方で押さえておきたい基本的な心構えを紹介します。
転職エージェントの選び方で重要な心構え
ランキングや評判よりも「自分に合うか」で判断する
転職エージェントの選び方で重要なことは、評判やランキングに左右されず、自分に合ったサービスを見極めることです。
人によって転職の目的やキャリアの背景は異なります。ランキングサイトや口コミで高評価を得ているエージェントでも、自分にとってベストな選択とは限りません。
ランキングサイトや口コミは一般的な評価に過ぎず、参考程度にとどめるのが無難です。
同じエージェントでも担当者や求人傾向で満足度が大きく変わるため、初回面談での対応や求人の質など、実際に使ってみて相性を見極めることが重要です。
それでも、ランキングや評判が良いエージェントを知っておくと効率的に探せます。おすすめの転職エージェントを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
1つに絞らずに複数併用する
転職エージェントは1社に絞る必要はありません。むしろ複数エージェントを併用して比較したほうが、自分に合う担当者やサービスを見極めやすくなります。
転職エージェントはそれぞれ求人と強みが異なるため、併用することで選択肢が増え、満足いく転職を実現しやすくなります。
最終的には、信頼できる1〜2社に絞って効率よく活動するのが理想的です。
転職エージェントに複数登録するメリットを詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
転職エージェントの選び方でチェックすべきポイント
転職エージェントはそれぞれ特徴が異なり、自分に合ったサービスを選ぶには重要なチェックポイントがあります。
転職エージェントの選び方でチェックすべきポイント
エージェントの種類(総合型・特化型・スカウト型)
転職エージェントには、大きく分けて「総合型」「特化型」「スカウト型」の3つのタイプがあります。
総合型は業界・職種問わず幅広い求人を扱っており、初めての転職や複数の業界を検討している人に向いています。
特化型はIT、医療、管理職など特定分野に強く、専門的な知識やアドバイスが受けられるのが特徴です。
スカウト型は自分のプロフィールを登録し、企業側からオファーが届くスタイルで、効率的な転職活動が可能です。
種類によって求人の幅やサポートの内容が大きく異なるため、自分の目的に合ったタイプを選ぶことが重要です。
得意な業界・職種
転職エージェントごとに強みを持つ業界や職種は異なるため、自分が転職したい分野とエージェントの得意領域が一致していることが大切です。
たとえば、IT業界に強いエージェントもあれば、営業職や事務職、製造業に特化しているエージェントもあります。
専門領域に強いエージェントほど、選考対策や求人提案の質が高くなるため、希望の業界・職種に強いエージェントを優先しましょう。
保有している求人の件数
転職エージェントは保有している求人件数が多いほど、選択肢が増え、希望条件に合う求人に出会えるチャンスが増えます。
特に非公開求人や独占求人を多数持つエージェントは、他では出会えない好条件の案件に応募できる可能性が高いです。
ただし、件数だけで判断せず、自分の希望する業種・地域・年収条件に合った求人がどれだけあるかを確認することが重要です。
対処法としては、面談時に具体的な求人例を見せてもらうのが効果的です。
非公開求人について詳しく知りたい人は下記の記事もおすすめです。
拠点・対応エリア
転職エージェントの拠点や対応エリアも重要なチェックポイントです。
たとえば地方への転職を考えている場合、全国展開している大手エージェントや地域密着型のエージェントを選ぶと、地元の企業情報や求人をより多く得られます。
また遠方でもオンライン面談や電話対応に柔軟なエージェントであれば、都市圏以外の居住者もサービスを活用しやすくなります。
書類添削・面接対策などのサポート内容
転職活動を成功させるには、サポートの手厚さが重要です。
履歴書・職務経歴書の添削や模擬面接など、転職エージェントが提供するサポート内容は転職活動の成功に直結します。
特に30代以上からの転職や未経験職種への挑戦を考えている人は、転職のハードルが上がるため、プロによる第三者視点のアドバイスとサポートが欠かせません。
事前に口コミなどでサポート内容や実績を確認しておくと安心です。
転職支援の実績
転職エージェントがこれまでどれだけの支援をしてきたかという実績も、信頼性を見極めるうえで重要な指標です。
たとえば「年間転職成功者数」「企業との取引実績」「内定までの平均期間」などは、エージェントの信頼性を見極めるうえで参考になります。
実績が多いエージェントほど選考突破につながるノウハウが蓄積されており、信頼性が高いといえます。
自分と同年代や同職種での支援実績が豊富かどうかも確認すると良いですよ。
転職エージェントの口コミや評判を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
キャリアアドバイザーとの相性
担当キャリアアドバイザーとの相性が悪いと転職活動に悪影響が出るため、早めに相性を見極めることが重要です。
キャリアアドバイザーとの相性を見極めるポイント
- 親身になって話を聞いてくれるか
- コミュニケーションしやすいか
- 希望を正しく理解してくれるか
- レスポンスは早いか など
転職エージェントの担当者は、面談から入社後のサポートまで一緒に活動を進めるパートナーです。
相談しやすく、話がスムーズに進む担当者なら、安心して転職活動を進められます。
相性が合わないと感じた場合は、遠慮せず担当の変更を依頼するのが効果的です。
自分に合った転職エージェントの見極め方
転職エージェントは数多く存在しますが、すべての人に最適とは限りません。
自分に合ったエージェントを見極めるには、いくつかの重要なポイントをチェックする必要があります。
自分に合った転職エージェントの見極め方
希望する業界・職種の専門知識があるか
転職エージェントを選ぶ際、担当者が自分の希望する業界や職種について十分な知識を持っているかは重要なポイントです。
専門知識がない担当者だと、業界特有の事情や転職成功のポイントを理解していないため、的外れな求人紹介やミスマッチが発生しやすくなります。
一方で、業界に精通したエージェントであれば、内部事情や特徴、面接でよく問われるポイントなど、その業界ならではの情報を得られます。
初回面談では、担当者が業界についてどれだけ深く理解しているかを確認しましょう。
紹介される求人が希望とズレていないか
転職エージェントの実力を見極めるうえで、紹介される求人の内容は重要な判断基準です。
希望とずれた求人ばかり紹介される場合、希望を正しく把握していないか、サポート体制が弱い証拠です。
企業都合で紹介している可能性もあるので、希望条件と合致する求人がどれだけあるのか、紹介実績が豊富かどうかの確認が大切です。
親身に対応してくれるか
求職者の疑問や不安などに真摯に向き合ってくれるかどうかも、エージェントの質を見極めるうえで重要なポイントです。
転職活動は人生の大きな転機だからこそ、親身になって話を聞いてくれるエージェントの存在は大切です。
機械的に求人を紹介するだけではなく、キャリアプランや価値観まで深く理解しようとしてくれる担当者なら安心して任せられます。
連絡の頻度・方法が適切か
初回面談の際に、どのくらいの頻度・方法で連絡が来るのかを確認し、自分にとってストレスにならない連絡体制が整っているか見極めることが大切です。
転職エージェントとのやりとりは、転職活動をスムーズに進めるために必要ですが、過度な連絡や遅すぎるレスは活動の質に影響します。
連絡が頻繁すぎるとプレッシャーになり、逆に連絡が遅すぎるとチャンスを逃すリスクがあります。
連絡方法(電話、メール、LINEなど)が自分のライフスタイルに合っているかも確認して、スムーズにやり取りできるエージェントを選びましょう。
相談しても変わらないようであれば、別のエージェントへの乗り換えをおすすめします。
転職エージェントの選び方で注意すべきポイント
転職エージェントを有効に活用するには、あらかじめ注意点を押さえておくことが重要です。
ありがちな失敗を避けるために、転職エージェント選びで特に気をつけたい4つのポイントを紹介します。
転職エージェントの選び方で注意すべきポイント
希望条件は曖昧にしない
希望条件に合う求人を紹介してもらうには、条件を具体的かつ明確に提示することが大切です。
明確にすべき希望条件
- 転職理由
- 希望業種
- 年収
- 働き方(リモート、フレックスなど)
- 勤務地 など
「どんな仕事でも良い」「とにかく年収が上がればいい」といった曖昧な希望では、エージェントも最適な求人を提案しづらくなります。
ただし、希望条件をすべて満たす求人を探すのは難しいので、「譲れない条件」と「妥協できる条件」を分けて伝えるのが効果的です。
転職希望時期は3ヶ月以内にする
退職時期が決まっていなくても、転職活動の本気度を伝えることが大切です。
転職エージェントは、すぐに転職したい人へのサポートに力を入れる傾向があります。
特に転職希望時期が3ヶ月以内だと、優先的に案件を紹介してもらえる可能性が高いです。
「良い求人があれば転職したい」という曖昧な希望では優先順位が下がりやすいので、「1ヶ月以内に転職したい」など具体的な時期を伝えましょう。
都合の良い連絡方法・頻度を伝える
担当者と無理なくやりとりできるように、連絡手段と連絡時間帯の希望は事前に伝えておくのが得策です。
初回面談や登録フォームで「連絡方法はメールが良い」「平日夜以降に対応可能」など希望を伝えておきましょう。
自分のライフスタイルに合った連絡体制が整っていれば、転職活動へのストレスも軽減できます。
連絡の調整は可能なので、困った場合は遠慮せずに頻度を調整してもらいましょう。
相性の悪いアドバイザーは早めに変更する
担当者との相性は転職成功率に大きく影響するため、「相性が合わない」と思ったら早めの変更が必要です。
たとえば、初回面談で「話が噛み合わない」「対応が事務的すぎる」と感じた場合、そのまま任せても転職がうまくいく可能性は低いです。
ほとんどのエージェントは担当変更に柔軟に対応してくれるので、遠慮せずに相談しましょう。
複数社登録して比較すれば、より相性の良いアドバイザーに出会える確率も上がります。
転職エージェントを利用する際の注意点を事前にチェックしたい人は下記の記事も参考にしてみてください。
転職エージェントの選び方に悩む人におすすめの4社
転職エージェント選びに悩んでいる人に向けて、総合的に優れたおすすめのエージェントを4社紹介します。
転職エージェントの選び方に悩む人におすすめの4社
リクルートエージェント
リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を保有する転職エージェントです。
幅広い業界・職種を網羅しており、30代・40代はもちろん、未経験転職やキャリアアップ志向の求職者など、あらゆる層に対応できます。
「はじめての転職で何から始めればいいかわからない」という人に対しても、キャリアアドバイザーが丁寧にサポートしてくれます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/ |
| 求人数 | 972,620件 |
| 対応地域 | 日本全国 |
| 電話番号 | 0120-070-585 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-317880 |
| 2025年12月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
リクルートエージェントのメリットは、地方の求人も含め求人総数が他サイトより多い点です。
サポートは非常に丁寧で、無料で履歴書添削や面接指導があり、初めての転職でも活動の基盤を築く上で非常に力強かったです。
サイト内で求人の管理や応募履歴を一元化できた点が便利でした。
特に、応募状況や進捗が一覧で確認できたため、複数の選考を同時に進める上で非常に助かりました。
また、職務経歴書を自動でフォーマットに変換できるツールもあり、書類作成の負担が軽減されました。
doda
dodaは、求人紹介だけでなく転職サイトとしての機能も併せ持つハイブリッド型サービスが特徴です。
転職者自身が求人を検索・応募できるだけでなく、エージェントからの提案も受けられます。
また、職務経歴書の自動作成ツールや年収査定、転職タイプ診断などの便利機能も充実しており、自分のペースで進めたい人にも向いています。
転職活動を効率的に進めたい人におすすめの1社です。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
パーソルキャリア株式会社 https://www.persol-career.co.jp/ |
| 求人数 | 287,200件 |
| 対応地域 | 全国・海外(国内拠点は24ヶ所) |
| 電話番号 | 03-5427-7890 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業：51-募-000144 |
| 2025年12月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
最初のカウンセリングで、アドバイザーが用意してくれた求人は約100件以上あり、その後も転職サイトを通じて興味のある求人を見れたのが良かったです。
情報量が他の転職サイトや転職エージェントよりも圧倒的に多く、求人の更新頻度も高くて情報がたくさん欲しかった私にはありがたい転職サービスでした。
dodaを使っていて良いと思ったのは、検索条件を保存しておけるため、毎回検索しなおす必要がなくて使いやすいところです。
他にも保存した条件や前回閲覧していた求人と似た求人が候補に表示されるため、沢山受けたい人には非常におすすめだと思いました。
マイナビエージェント
マイナビ転職エージェントは、20代〜30代の若手社会人や経験が浅い層に強い転職エージェントです。
中小企業やベンチャー企業とのつながりが深く、他社には掲載されていない独自求人が多いのが強みです。
また業界ごとの専任アドバイザーが在籍しており、IT・営業・人事など職種ごとの専門知識にも対応できます。
キャリアに悩みや不安を抱える若年層も、マイナビエージェントなら安心して相談できます。
| 満足度 | 求人数 | サポート | 使いやすさ |
|---|---|---|---|
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-agent.jp/ |
| 求人数 | 求人多数 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-6267-4000 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-080554 特定募集情報等提供事業：51-募-000092 |
| 2025年12月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
マイナビエージェントは、対応が迅速で、入力項目も比較的多いです。
希望する職種や年収での検索も他社より多く、専門分野に適合した案件の案内が早かったです。
スカウト案件もすぐに通知が入るので、効率的な活動に繋がりました。
選考対策の充実と応募書類添削が非常に役立ちました。
どのような質問がされるか、どう話すべきかを具体的に指導してもらえ、面接本番に自信を持って望めました。
求人の紹介スピードも速く、効率的に転職活動で動けたのも良かった点です。
ビズリーチ
ビズリーチは、年収600万円以上のハイクラス求人を多数取り扱うスカウト型転職サービスです。
登録するだけで企業やヘッドハンターから直接スカウトが届くため、現職が忙しくて求人を探す時間がない人に向いています。
また厳選されたヘッドハンターによる交渉力や非公開情報の提供力にも定評があり、現在のポジションからキャリアアップを狙う30代〜50代におすすめできます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ビズリーチ https://www.bizreach.jp |
| 求人数 | 公開求人数：127,000件 |
| 会員数 | 281万人以上(2025年1月末時点) |
| 対応地域 | 全国 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-302647 特定募集情報等提供事業：51-募-000175 |
| 2025年12月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
新たな活躍の場を求めて転職活動をしましたが、年齢的にもなかなか次の転職先が決まりませんでした。
そこで40代以上の転職にも強いビズリーチを紹介してもらい、利用してみることにしたのです。
登録後は情報収集も兼ねて、何十人ものヘッドハンターと面談をしました。
面談を通じ、今後はアジアでの市場が伸びること、また女性の管理職を求めていることから、海外にも目を向けるようになりましたね。
ヘッドハンターからの紹介で、面接はトントン拍子に進み、今よりも裁量権のあるポジションで内定をもらえました。
ビズリーチのヘッドハンター経由で10社ほどスカウトが届き、本気で転職活動をしてたわけではなかったが、ざっくばらんに面談して話を聞いてみないか、と声をかけてもらいました。
話を聞くぐらいならと面談へ行ってみたところ、想像以上に魅力的な話が聞くことができ、会社側にも経歴を気に入ってもらえたこともあり、その日のうちに内定が出て、年収交渉までスムーズに進みました。
自分で転職活動らしい転職活動はしておらず、スカウトメールだけで転職できてしまったのには驚きましたが、ビズリーチは仕事が忙しい人には良いサービスだと思います。
転職エージェントの選び方によくある質問
転職エージェントの選び方によくある質問と回答をまとめました。
- 早く転職させようと急かす
- 希望とズレた求人を何度も紹介する
- キャリア相談に親身になってくれない
- 企業情報が曖昧
- 選考状況を共有してくれない
- 書類添削や面接対策などの支援がない
- 断ってもしつこく連絡してくる
特に、希望を無視した求人の提案や強引な入社を促すエージェントは、成果報酬目的で求職者の利益を優先しない場合があるため避けたほうが無難です。
少しでも違和感を感じたら、他社への乗り換えを検討しましょう。
転職エージェントが無料で利用できる裏事情について、さらに詳しく知りたい人は下記の記事も参考にしてみてください。
これらのエージェントは未経験歓迎求人が多く、第二新卒やフリーター向けの求人も豊富に取り扱っています。
面接対策やキャリア相談にも時間をかけてくれるので、社会人経験が浅い20代も安心して利用できます。
転職キャリアアドバイザーの選び方のポイント
- 希望を丁寧にヒアリングしてくれるか
- 業界知識が豊富で、的確なアドバイスがあるか
- 対応が迅速かつ誠実か
専門知識の有無や丁寧な対応、レスポンスの速さをチェックすれば、失敗がありません。
途中で違和感を感じたら、担当変更を申し出ることも重要です。
- 自分の市場価値を知りたい
- 選考に不安がある
- 応募書類や面接に自信がない
- 非公開求人に興味がある など
特に初めての転職や異業種へのチャレンジを検討している人は、プロのサポートを受けることでミスマッチを防ぎ、効率的に転職活動を進められます。
また忙しくて求人探しに時間を割けない人や、条件交渉を自分でするのが苦手な人にもエージェントは有効です。
