40代で転職活動をする際に、「年齢的に不利なのでは」「書類で落とされやすいのでは」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
しかし実際には、40代だからこそ評価される求人や、経験を活かして年収・ポジションアップを狙えるチャンスも数多く存在します。
チャンスを逃さないためには、40代の転職事情を理解した転職エージェント選びが重要です。
この記事では、40代におすすめの転職エージェント8社を紹介し、失敗しない選び方や注意点までわかりやすく解説します。
40代の転職を成功させたい人はぜひ参考にしてください。
この記事でわかること
- 【パターン別】40代におすすめの転職エージェントランキング
- 40代の転職成功率を上げる転職エージェントの選び方
- 40代が転職エージェントを利用する際の注意点
- 40代が転職エージェントを活用して内定を獲得する方法
【結論】40代の転職にはリクルートエージェントとビズリーチの併用がおすすめ
結論として、40代の転職ではリクルートエージェントとビズリーチの併用が効果的です。
リクルートエージェントは、国内最大級の求人数と幅広い業界・職種をカバーしており、40代向けの管理職候補や専門職、即戦力求人も豊富に保有しています。
一方、ビズリーチはハイクラス・ミドル〜シニア層向けのスカウト型転職サービスで、年収アップや役職付きポジションを狙う40代と相性が良いサービスです。
この2社を併用することで、求人の量と質の両方を押さえることができ、40代の転職成功率を大きく高められます。
【総合型】40代におすすめの転職エージェントランキング
40代の転職では、求人数の多さだけでなく、即戦力・管理職・専門職といった40代向けポジションをどれだけ扱っているかが重要になります。
ここでは、40代向けの求人が多い総合型転職エージェントをランキング形式で紹介します。
【総合型】40代におすすめの転職エージェントランキング
おすすめ転職エージェントランキングや評判について、さらに詳しく知りたい人は下記の記事もチェックしてみてください。
1位：リクルートエージェント
リクルートエージェントは、業界最大級の求人数と転職支援実績を持つ総合型転職エージェントです。
管理職候補や専門職、即戦力人材向け求人など、全国各地の40代向けポジションを幅広く保有しています。
非公開求人の数が豊富で、一般の転職サイトでは見つかりにくい好条件の求人に出会える点が魅力です。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/ |
| 求人数 | 948,630件 |
| 対応地域 | 日本全国 |
| 電話番号 | 0120-070-585 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-317880 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
リクルートエージェントは、業界の中でもトップクラスの求人案件を取り扱っているため、自分が希望する条件に合った求人案件を見つけやすかったですし、サポート体制も整っているので、求人案件を探し出して紹介もしてもらえたのは期待通りでした。
求人数が多いのは、期待していた通りです。
年齢的に厳しいかなと想像していましたが、質の良い求人も揃っていて頼れました。
職場の環境や設備など充実していて、優良な求人を紹介している点はリクルートエージェントの強みだと思います。
2位：doda
dodaは、エージェント機能と求人サイト機能を併せ持つ総合型サービスです。
管理職・専門職求人に加え、キャリアチェンジや年収アップを狙える案件が多く、幅広い選択肢から選べます。
またカウンセリングでは、これまでの経験をどのように市場価値として整理するかを一緒に考えてくれるため、自分の強みを再認識しやすくなります。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
パーソルキャリア株式会社 https://www.persol-career.co.jp/ |
| 求人数 | 285,620件 |
| 対応地域 | 全国・海外(国内拠点は24ヶ所) |
| 電話番号 | 03-5427-7890 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業：51-募-000144 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
転職エージェントや転職サイトを併用していると、それぞれのサービスで選考の状況の確認をしなければいけないので面倒だと感じていたが、dodaでは転職エージェントと転職サイトで応募した求人の選考状況をまとめて確認できたので利便性がよかった。
3位：JACリクルートメント
JACリクルートメントは、ミドル・ハイクラス転職に強みを持つ総合型エージェントです。
外資系企業やグローバル企業、管理職・専門職求人が豊富で、年収アップを狙う40代から高い評価を得ています。
コンサルタントが企業と求職者の両方を担当しており、企業の採用背景や求める人物像を理解したうえで提案してくれます。そのため、ミスマッチが起こりにくいのも特徴です。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ジェイエイシーリクルートメント https://www.jac-recruitment.jp/ |
| 求人数 | 常時15,000件以上 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-5259-9221 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-010227 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
JACリクルートメントを利用して期待通りだったのは、担当者が業界や職種の特性をよく理解した上で具体的なアドバイスをくれたことです。
前職がソフトウェア業界の営業だった私に対し、メーカー営業ではどんな経験が評価されるかを丁寧に教えてもらえました。
その結果、自分の強みをどう伝えればいいか整理でき、面接対策にも直結しました。
数打つ応募ではなく、私のキャリアパスと転職軸に沿った形で質の高い案件を紹介して欲しかった、という期待がありました。
実際にコンサルタントの方が親身に相談にのってくれたことで、最適な企業選択ができたと感じています。
4位：リクナビNEXT
リクナビNEXTは、全国各地の求人を掲載している転職サイトです。
自分のペースで求人を探せるため、「エージェントからの連絡が多いのは負担に感じる」という40代に向いています。
またスカウト機能を活用すれば、企業から直接オファーが届く可能性もあり、これまでの経験や実績を評価してくれる企業と出会えるチャンスがあります。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
Indeed Japan株式会社 https://next.rikunabi.com/ |
| 求人数 | 1,281,000件 |
| 対応地域 | 全国 |
| 更新日 | 毎週水曜日・金曜日更新 |
| 免許登録 | 特定募集情報等提供事業：51-募-000379 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
求人のある企業も大手企業からスタートアップ企業まで、魅力的な案件が揃っていると思いました。
転職活動を初めてすぐに利用登録しておけば、定期的におすすめの求人を紹介してもらえます。
あと転職サイトではありますがフォローも手厚いと思います。
私にはリクナビネクストのスカウトが嬉しい機能でした！
転職サイトに登録しただけでは検索できない非公開求人のオファーをもらうことができましたからね。
最初はどうせオファーなんてこないでしょって思っていたのですが、意外にも多くてびっくりしました。
それだけ自分の経歴が評価されたんだなって自信を持つこともできました。
スカウト機能を利用する人は、今まで経験した職種や得意なことをレジュメに記載しておくと、企業からオファーが届きやすいですよ。
【ハイクラス向け】40代におすすめの転職エージェントランキング
40代で年収800万円以上や役職付きポジションを狙う場合、企業の経営層や決裁者と強いパイプを持つ転職エージェントの活用が不可欠です。
ここでは、40代のキャリアアップ・年収アップに強いハイクラス向け転職エージェントを紹介します。
【ハイクラス向け】40代におすすめの転職エージェントランキング
1位：ビズリーチ
ビズリーチは、40代のハイクラス転職において評価が高いスカウト型転職サービスです。
年収800万円以上の求人が豊富で、これまでのマネジメント経験や専門スキルを活かしたポジションを狙えます。
管理職・専門職・経営幹部候補など、即戦力人材を求める企業から直接スカウトが届くため、自分の市場価値を客観的に把握しながら転職活動を進められます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ビズリーチ https://www.bizreach.jp |
| 求人数 | 公開求人数：127,000件 |
| 会員数 | 281万人以上(2025年1月末時点) |
| 対応地域 | 全国 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-302647 特定募集情報等提供事業：51-募-000175 |
| 2026年1月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
ビズリーチのヘッドハンター経由で10社ほどスカウトが届き、本気で転職活動をしてたわけではなかったが、ざっくばらんに面談して話を聞いてみないか、と声をかけてもらいました。
話を聞くぐらいならと面談へ行ってみたところ、想像以上に魅力的な話が聞くことができ、会社側にも経歴を気に入ってもらえたこともあり、その日のうちに内定が出て、年収交渉までスムーズに進みました。
自分で転職活動らしい転職活動はしておらず、スカウトメールだけで転職できてしまったのには驚きましたが、ビズリーチは仕事が忙しい人には良いサービスだと思います。
ビズリーチはハイクラス向けの求人を多く取り扱っているという評判を耳にし、登録しました。
これまでいくつかの転職サイトを利用していましたが、それらには掲載されていないハイクラス向け求人が多く非常に驚きました。
求人は高年収やリーダーポジションを求めるものばかりで、さらに上のキャリアも目指せるのが分かりました。
社会貢献できる企業を探し転職したいと思える求人にも出会うことができました。
2位：パソナキャリア
パソナキャリアは、ハイクラス・ミドルクラスの転職に強みを持つエージェントです。
管理職・部長クラスや専門性の高いポジションに強く、年収アップを狙う40代から高い評価を得ています。
業界専任のコンサルタントによる丁寧で親身なカウンセリングにも定評があり、短期的な転職だけでなく、中長期的なキャリア形成を見据えた提案をしてくれます。
いままでも転職する時は女性のエージェントさんに支援してもらうようにしていたため、パソナキャリアでも女性のエージェントさんに対応をしてもらいました。
私はセカンドキャリアについて悩んでいたのですが、しっかりと話を聞いた上でシニアの転職市場や女性がどのような仕事をしていることが多いのかなど親身に相談に乗ってくれたのでとても良かったです。
60歳以上になると年収が下がることも覚悟していたのですが、希望年収に合う求人や管理職の経験を活かせる求人を紹介してもらうことができました。
また、エージェントの方の対応も丁寧だったのでまた機会があったら利用したいと思います。
【ミドル向け】40代におすすめの転職エージェントランキング
「安定性を重視したい」「現場で長く働ける環境を探したい」という40代は、ミドル層の採用に積極的な企業とのつながりをもつ転職エージェントを選ぶことが重要です。
ここでは、ミドル層の転職に強いエージェントを紹介します。
【ミドル向け】40代におすすめの転職エージェントランキング
1位：マイナビミドルシニア
マイナビミドルシニアは、40代・50代のミドルシニア層に特化した転職支援サービスです。
正社員から派遣・パートまで幅広い雇用形態の求人を扱っており、都市部だけでなく地方での求人探しにも役立ちます。
管理職経験がない40代や現場での専門性を活かしたい人向けの求人が豊富で、「無理なキャリアアップより安定した働き方を重視したい」という人に向いています。
50代です。2017年から2019年にかけて、マイナビで転職活動していました。よかったですよ。
昨日触れた、マイナビミドルシニアに会員登録して、求人検索してみたけど、今のところ事務職だと少ないですね。 シニア向けという事もあり、扱っている職種に偏りがあるように思われます。 まあ、これはシニアジョブにも言える事ですが。
2位：FROM40
FROM40は、40代50代専門の求人情報・転職支援サービスです。
40代以上の求人に特化しているため、年齢制限がネックになりやすいミドル層でも応募しやすく、再就職やキャリアの立て直しを目指せます。
また、正社員求人だけでなく、契約社員や業務委託など多様な働き方を提案してくれるため、「柔軟な働き方を選びたい」という40代にもおすすめです。
自分の年齢が40歳を過ぎて転職を考えた時に、転職サイトではどうしても20代、30代の募集が多くもう少し上の年代に特化した転職サービスがあれば良いのにと常々思っておりました。
40代50代に特化した転職サイトですので、当たり前ですが今までで求人を探すのに一番マッチしなかった年齢ではじかれる事もほとんどなく、掲載されている求人のほとんどが対象となっており、会社探しの際の時間効率がかなり良く探すことが出来ました。
逆に若い方は無理して使うメリットは無いと思いますが、40代以上の方は管理職での募集など年齢に合った求人も多いので是非活用するべきだと思いました。
中年向けの40代から50代に向けての年齢層に特化している転職サイトということもあって興味があって会員登録しました。
40代になって転職を考えると年齢だけで面接も受けさせてもらえないこともありますので、その点はここは年齢が理由での不採用がなくそれだけでも転職活動の際には安心感があります。
ただし求人数的にはそこまで多くはないので、自分に適した求人がタイミングによっては見つからないこともあります。
それがここの難点ではあります。
それから転職エージェントからの手厚いサポートもないためほとんどのことを自分で行う必要がありますので、手厚いサポートを受けたい時にはここは向かないとは思います。
40代の転職成功率を上げる転職エージェントの選び方
40代の転職では、若年層と同じ基準で転職エージェントを選ぶと失敗しやすくなります。
企業側が40代に求めるのは即戦力性や専門性であり、それを正しく評価・提案できるエージェントを選ぶことが重要です。
ここでは、40代が転職成功率を高めるために押さえておきたい、転職エージェント選びのポイントを解説します。
40代の転職成功率を上げる転職エージェントの選び方
40代向けの求人数・転職支援実績が多い
40代が転職エージェントを選ぶ際に重視すべきことは、「40代向け求人の多さ」と「支援実績」です。
求人数が増えるほど、管理職・専門職・即戦力ポジションなどの選択肢の幅が広がります。
また40代の転職支援実績が豊富なエージェントであれば、年齢による書類落ちを避けるノウハウがあるため、選考対策を強化できます。
希望する業界・職種に精通している
40代の転職では即戦力を求められるため、業界特有の事情や採用基準を理解しているエージェント選びが重要です。
業界に精通したアドバイザーがいれば、「どの経験が評価されるのか」「40代でも採用されやすい企業はどこか」といった踏み込んだアドバイスを受けられます。
逆に、目指す業界・職種に詳しくない転職エージェントに登録すると、ミスマッチな求人を紹介されやすいので注意が必要です。
IT・Web業界を目指すならマイナビIT AGENTやリクルートエージェント(IT)というように、特化型のエージェントをうまく活用しましょう。
書類添削・面接対策などの選考対策が手厚い
40代の転職では書類選考の段階で落とされやすいため、選考対策が必須です。
企業側は「なぜこの年齢で転職するのか」「入社後に本当に活躍できるのか」をシビアに見ているため、説得力のあるアプローチが欠かせません。
選考対策が手厚い転職エージェントであれば、職務経歴書の構成や実績の見せ方、年齢への懸念を払拭する説明方法まで具体的にアドバイスしてくれます。
自己流ではなく、プロの視点を取り入れることが内定獲得への近道です。
自分に合う転職エージェントの選び方を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
40代が転職エージェントを利用する際の注意点
転職エージェントは40代の転職において心強い存在ですが、利用するうえで注意すべき点もあります。
事前に確認して、効果的に利用しましょう。
40代が転職エージェントを利用する際の注意点
年齢制限を設けている転職エージェントがある
40代の転職では、「ミドル・ハイクラス対応」「40代以上の支援実績あり」と明記されているエージェントを選ぶことが重要です。
転職エージェントの中には若手支援に特化したところも多く、40代の支援実績が少ないサービスも存在します。
年齢制限が設けられていない場合でも、20代・30代向けをメインとしており、求人紹介がほとんどないケースもあります。
スキルや経験がないと求人の紹介を断られやすい
40代の転職では即戦力性が重視されるため、スキルや実績がないと求人の紹介を断られることがあります。
転職エージェントに登録する前に、自分の経験や強みを整理しておくことが大切です。
「これまで何をしてきたのか」「どんな価値を提供できるのか」が明確であれば、紹介される求人の数も増えます。
最初から諦めずに相談する姿勢が重要です。
転職活動が長引く可能性がある
40代の転職は、20代・30代に比べて転職活動が長期化しやすい傾向があります。
若年層に比べて求人数が少ないうえに、企業側の選考も慎重になるため、内定までに時間がかかるケースは珍しくありません。
そのため、余裕を持ったスケジュールを組み、複数の転職エージェントを併用しながら進めることが大切です。
長期戦になる可能性を理解したうえで準備を進めることが、成功につながります。
転職エージェントを利用する際の注意点や対処法を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
40代が転職エージェントを活用して内定を獲得する方法
40代でも戦略的に転職エージェントを活用すれば、内定獲得の可能性は大きく高まります。
ここでは、40代が内定を勝ち取るための具体的な活用法を解説します。
40代が転職エージェントを活用して内定を獲得する方法
譲れない条件と妥協できる条件を区別する
40代の転職成功において重要なことは、希望条件の整理です。
年収・職種・役職・勤務地・働き方など、すべての条件を満たす求人は限られるため、優先順位の明確化が重要です。
「譲れない条件」と「妥協できる条件」を分けて正直に伝えれば、紹介される求人の精度が上がり、無駄な応募や面接を減らせます。
転職エージェントの使い方や活用方法を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
同業界・同職種への転職を目指す
40代で内定を獲得するには、これまでの経験やスキルを活かす戦略が有効です。
企業側は40代に対して「即戦力としてすぐ活躍できるか」を重視するため、経験や実績があるほど評価されます。
転職エージェントも、経験を活かせる同業界・同職種への転職のほうが企業に推薦しやすく、結果として内定につながりやすくなります。
まずはこれまでの経験を活かせる分野で転職を成功させ、その後キャリアの幅を広げる戦略が現実的です。
希望転職時期は3ヶ月以内にする
40代が転職エージェントを活用する際は、転職希望時期を「3ヶ月以内」と伝えるのが効果的です。
転職エージェントは、転職意欲が高く、動きが早い求職者を優先的にサポートする傾向があります。
転職時期を明示すれば、優先的なサポートを受けやすくなり、結果的に満足度の高い転職を実現できます。
短期間で転職したい心意気を見せることが、転職エージェントに断られない秘訣です。
タイプの異なる転職エージェントを併用する
総合型・ハイクラス向け・ミドル向けなど、タイプの異なる転職エージェントを併用すれば、求人の幅と情報量を増やせます。
たとえば、求人数の多い総合型で選択肢を広げつつ、スカウト型やハイクラス特化型で条件の良い求人を狙う、といった使い分けが効果的です。
複数の視点から自分の市場価値を確認できる点も、40代にとって大きなメリットといえます。
リスクを最小限に抑えるうえでも、転職エージェントの複数併用が効果的です。
転職エージェントを複数併用するメリットや組み合わせ方を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
40代の転職エージェントによくある質問
40代の転職エージェントによくある質問と回答をまとめました。
特に、幅広い業界をカバーするリクルートエージェントと、スカウト型で条件の良い求人に出会えるビズリーチの併用は、40代男性の転職に役立ちます。
目指すキャリアや業界によって、転職エージェントをうまく使い分けましょう。
そのため、幅広い求人を保有する総合型エージェントだけでなく、女性の働き方やハイキャリアに特化したエージェントを併用するのが得策です。
総合型ならリクルートエージェントやdoda、女性特化型ならtype女性の転職エージェント、経験・スキルを活かすならJACリクルートメントなどがおすすめです。
女性向けの転職エージェントを詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
たとえば、マイナビミドルシニアやFROM40は40代以上歓迎求人に特化しているため、未経験分野への挑戦も可能です。
ただし、完全な未経験分野は難易度が高いため、これまでの経験を応用できる分野に絞るのが効果的です。
未経験に強い転職エージェントを詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
- スキルや実績が曖昧
- 希望条件が厳しすぎる
- 転職意欲が低いと見なされる
ただし、個人の価値だけでなく、転職エージェントとの相性や選び方が原因であることも多いです。
その場合は、転職エージェントを変えたり、条件を見直したりすることで状況を改善できます。
しかし実際には、40代で転職して満足度の高いキャリアを築いている人も多くいます。
転職エージェントを活用し、現実を正しく理解したうえで選択すれば、40代転職は決してみじめなものではなく、次のキャリアを築く前向きな手段になります。
