ニートが就職できない理由は？未経験でも正社員を目指せる仕事を徹底解説

この記事では、ニートが就職できない原因の見分け方と、正社員になるための具体的な方法を紹介します。

空白期間の伝え方・応募先の選び方・おすすめの就職エージェントまで、社会復帰に向けて次に何をすればいいかが分かる内容です。

【結論】ニートでも就職できる

ニートで就職できないと感じていても、職歴なし・ブランクありで応募できる正社員求人はあります。

20代のうちに就活を始めれば、業界や職種を選べる余裕があるのがニート期間がある人の現状です。

ここでは、年齢別にニートが就職できる理由と、早めに就活を始めたほうがいい理由を解説します。

20代なら未経験OKの正社員求人はまだ多い

20代でニートの人は、職歴なし・未経験でも正社員を目指せます。

株式会社学情のキャリア採用動向調査(2025年)では、20代を採用したい企業のうち社会人経験を問わないと答えた企業が14.1％ありました。

参考：株式会社学情｜キャリア採用動向調査2025

特に人手不足が深刻なIT・介護・物流・施工管理などの業界は、未経験でも採用している会社が多く、20代前半のニートでも応募できる求人が継続的に出ています。

20代前半でニートの人は、年齢が上がるほど応募できる求人が減るため、早めに就活を始めるほど選べる仕事の数が多くなります。

ニート期間が長くなるほど応募できる求人は減る

ニート期間が長くなると、応募できる求人の数は少しずつ減っていきます。

独立行政法人労働政策研究・研修機構の調査によると、ブランク期間が長いほど正社員への就職率は下がることがわかっています。

参考：独立行政法人労働政策研究・研修機構｜若年者の就業状況・キャリア・職業能力開発の現状

20代前半は将来性や意欲を重視してもらいやすい一方、30代になると即戦力を求められるケースが増え、未経験から正社員に採用されにくくなるので注意してください。

ただし、介護・物流・施工管理のように人手不足が深刻な業界では、30代の未経験者を採用している会社もあります。

30代になってから就活を始めると選べる仕事が大幅に減るため、20代のうちに就職エージェントへ相談しておくと選択肢を確保しやすいです。

就職エージェントの選び方と使い方については、以下の記事で解説しているのでご覧ください。

ニートが就職できない原因と対処法

ニートで就職できないと悩んでいる人は、書類で落ちているのか・面接で落ちているのか・原因が分からないのかで見直すべき箇所が変わります。

落ちている原因に合った対策をすれば、次の応募から通過率を上げられます。

書類で落ちる場合：応募先と履歴書の書き方を見直す

書類選考で不採用が続いているニートの人は、応募先の選び方か履歴書・職務経歴書の書き方に問題がある可能性が高いです。

倍率の高い事務職や人気企業ばかりに応募していたり、同じ履歴書をどの会社にもそのまま送っていたりすると、不採用が続きます。

ニート期間については、空欄にするより療養・就職活動・資格の勉強など簡潔に書いたほうが、書類選考の通過率が上がります。

アルバイト経験がある人は、レジ打ち・接客・配送など短期でも職務経歴書に書けるので、働いた実績は漏れなく記載してください。

書類が通らないうちは、未経験歓迎・学歴不問の求人を中心に応募すると通過率が上がります。

面接で落ちる場合：空白期間の伝え方を見直す

面接で不採用が続いているニートの人は、空白期間の伝え方に問題がある可能性が高いです。

面接官が見ているのは、ニートになった理由より、入社後に意欲を持って働いてくれるかです。

面接の練習は就職エージェントで無料で受けられるので、本番の前に一度は担当者と練習しておくと通過率が上がります。

落ちる原因が分からない場合：就職エージェントに相談する

不採用が続いているのに原因が分からないニートの人は、就職エージェントの担当者に相談すると不採用の原因を特定しやすいです。

応募先・書類・面接のどこに問題があるかを担当者が整理してくれるので、1人で就活を続けるより早く不採用の原因が見つかります。

20代の人はUZUZ、30代以降はリクルートエージェントに相談するのがおすすめです。

就職エージェントへの相談の仕方や、登録だけでも大丈夫かについては以下の記事で詳しく解説しています。

就職できないニートの人でも受かりやすい業界・職種

職歴なし・空白期間ありのニートでも採用されやすい業界はあります。

中卒・大学中退でも学歴不問で採用している業界があり、人手不足が続く分野では未経験を積極的に採用しているケースも少なくありません。

ここでは、ニートから正社員を目指しやすい5つの業界・職種を解説します。

営業職

職歴なしのニートの人でも応募できる求人が最も多い職種の1つが、営業職です。

未経験歓迎の求人がさまざまな業界にあり、学歴・職歴を問わずに採用している会社も多い傾向があります。

項目	個人営業	ルート営業
仕事内容	個人のお客さまに商品・サービスを提案する	決まった取引先を定期的に訪問する
新規開拓	あり(飛び込み・テレアポが中心)	なし(既存のお客さまを担当)
向いている人	体力があり断られてもめげない人	コツコツ関係を築くのが得意な人
資格・経験	不問(多くの求人で未経験OK)

営業職は成果が数字で見えるため、職歴なしから始めても実績を作りやすく、入社後の年収アップにもつながりやすい職種です。

営業職に強い転職エージェントの利用を検討している場合は特、以下の記事を参考にしてください。

介護職

人手不足が深刻な介護業界は、年齢・学歴を問わず採用している企業が多く、ニートから正社員を目指しやすい職種の1つです。

厚生労働省の調査でも介護分野の人材確保が急務とされており、未経験からの採用に積極的な事業所が多い状況が続いています。

参考：厚生労働省｜介護人材確保に向けた取組について

項目	内容
仕事内容	高齢者/障がいのある方の食事、入浴などのサポート
学歴・職歴	不問(多くの求人で未経験OK)
取れる資格	介護職員初任者研修(働きながら取得可)
向いている人	・人と接することが好き ・体を動かすのが苦にならない人

介護職員初任者研修は働きながら取得できる資格で、取得すると給料が上がりやすくなります。

施工管理

建設業界は慢性的な人手不足が続いており、職歴なし・空白期間ありのニートの人でも未経験歓迎で採用している会社があります。

国土交通省も建設業の人材確保・育成に力を入れており、未経験者を受け入れる会社が増えています。

参考：国土交通省｜建設業の人材確保・育成に向けて

項目	内容
仕事内容	・工事現場の工程・安全・品質の管理 ・職人さんへの指示出し
学歴・職歴	不問(未経験・高卒・中卒でも採用している会社あり)
取れる資格	施工管理技士(2級からスタート可。資格手当が出る会社が多い)
向いている人	・体を動かすのが好き ・コツコツ管理するのが得意な人

施工管理は未経験からでも入社後の研修で仕事を覚えられる会社が多く、働きながら施工管理技士の資格を取れば年収アップも狙えますよ。

ITエンジニア

IT業界は慢性的な人材不足が続いており、経済産業省の調査でも2030年にかけて不足が深刻になると試算されています。

未経験からの採用に積極的な会社も多く、なかでもインフラエンジニア(サーバー・ネットワーク管理)はプログラミング未経験でも入りやすい分野です。

参考：経済産業省｜IT人材需給に関する調査

項目	インフラエンジニア	プログラマー
仕事内容	サーバー・ネットワーク・クラウドの設定・管理	アプリ・システムのコードを書く
未経験からの入りやすさ	入りやすい(研修制度が充実した会社が多い)	独学・スクールでの学習が必要なケースが多い
向いている人	・細かい作業が得意 ・論理的に考えるのが好き	・プログラミングへの興味がある ・独学が苦にならない

ITエンジニアは経験を積むほど年収が上がりやすく、入社後にCCNA・LinuCなどの資格を取ると資格手当がつく会社もあります。

IT業界に強い転職エージェントに相談したい人は下記の記事も参考にしてみてください。

物流・倉庫業

物流・倉庫業は職歴なしのニートの人でも採用されやすく、人手不足が続いているため未経験歓迎の正社員求人が豊富です。

EC(ネット通販)市場の拡大で荷物の取り扱い量が増えており、国土交通省も「物流の2024年問題」として人手不足を課題に挙げています。

参考：国土交通省｜持続可能な物流の実現に向けた検討会

項目	内容
仕事内容	・倉庫内でのピッキング、梱包、仕分け ・フォークリフト作業など
学歴・職歴	不問(職歴なしでも採用されやすい)
人間関係	1人で黙々と作業するケースが多く、対人の負担が少ない
向いている人	・体を動かすのが苦にならない ・コツコツと作業するのが得意な人

フォークリフト免許を取得すると倉庫内の仕事の幅が広がり、時給や月給が上がりやすいです。

未経験やフリーターから正社員を目指すときにおすすめの就職エージェントについては、以下の記事でも詳しく紹介しています。

ニートの就職で使いたいおすすめ就職エージェント

ニートで就職できないと悩んでいる人は、1人で求人を探すよりも就職エージェントを使ったほうが内定までの時間を短くできます。

就職エージェントは職歴なし・空白期間ありのニートでも登録でき、求人紹介から書類添削・面接練習まで無料でサポートを受けられるサービスです。

ここでは、20代向けの就職エージェント4社と、30代以降でも使いやすい転職エージェント2社の計6社を紹介します。

転職エージェントのおすすめランキングや評判については、以下の記事で詳しく紹介しています。

UZUZ｜手厚いサポートで空白期間があっても安心

	運営会社概要
運営会社 公式サイト	株式会社UZUZ https://uzuz.jp/
求人数	非公開(取引社数は3,000社以上)
対応地域	東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪 (オフィスは東京・大阪・北海道)
電話番号	03-6632-5146
免許登録	有料職業紹介事業：13-ユ-305514
2026年4月時点の取引社数

ハタラクティブ｜正社員経験なしでも応募できる求人が多い

	運営会社概要
運営会社 公式サイト	レバレジーズ株式会社 https://hataractive.jp/
求人数	6,160件
対応地域	北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡
電話番号	0120-979-185 0120-963-250
免許登録	有料職業紹介事業：13-ユ-302698 労働者派遣事業：派13-302333
2026年4月時点の求人数

マイナビジョブ20's｜20代に絞った求人で方向性を決めやすい

	運営会社概要
運営会社 公式サイト	株式会社マイナビ https://mynavi-job20s.jp/
求人数	6,530件
対応地域	一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀
電話番号	03-5909-1311
免許登録	有料職業紹介事業：13-ユ-308164 特定募集情報等提供事業：51-募-000430
2026年4月時点の求人数

キャリアスタート｜マナーから面接対策まで一から教えてもらえる

	運営会社概要
運営会社 公式サイト	キャリアスタート株式会社 https://careerstart.co.jp/
求人数	非公開
対応地域	首都圏(東京、神奈川、埼玉、千葉)、関西圏(大阪、京都、兵庫)
電話番号	03-6271-8585
免許登録	有料職業紹介事業：13-ユ-305582
2026年4月時点の求人数

リクルートエージェント｜求人数が多く30代でも選択肢を広げやすい

	運営会社概要
運営会社 公式サイト	株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/
求人数	970,000件
対応地域	日本全国
電話番号	0120-070-585
免許登録	有料職業紹介事業：13-ユ-317880
2026年4月時点の求人数

doda｜自分で探しつつサポートも受けられる

	運営会社概要
運営会社 公式サイト	パーソルキャリア株式会社 https://www.persol-career.co.jp/
求人数	297,160件
対応地域	全国・海外(国内拠点は20ヶ所)
電話番号	03-5427-7890
免許登録	有料職業紹介事業：13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業：51-募-000144
2026年4月時点の求人数

ニート向けの就職サイトや転職エージェントをもっと比べたい人は、以下の記事も参考にしてください。

ニートの就職に関するよくある質問

ニートで就職できないと悩んでいる人が気になる疑問をまとめました。

就活を始める前に気になる点がある人は参考にしてください。

ニートで就職できないなら就職エージェントに登録して相談しよう

ニートで就職できないと感じている人は、応募先・書類・面接のどこに問題があるかを見つけて対策すれば、正社員になれる可能性は十分あります。

20代のうちは未経験歓迎の求人がまだ多く残っているため、早めに就活を始めるほうが選べる仕事の数が多いです。

転職エージェントを利用する際の注意点が知りたい人は下記の記事で紹介しています。