フリーターが就職できないのはなぜ?難しいといわれる理由と解決策を解説

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フリーターが就職できないのはなぜ?難しいといわれる理由と解決策を解説

アルバイトやパートを続けているけれど、フリーター期間が長くなるほど就職が難しくなると聞いて焦りを感じていませんか?

末永雄大
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結論、フリーターでも正社員に就職できます。

ただし、なんとなく応募し続けても採用にはつながりにくく、年齢・フリーター期間に合った求人を選び、書類と面接をしっかり準備してから就活を始めるのが大切です。

この記事では、フリーターが就職できない原因と解決策、年代・学歴別の就職事情、受かりやすい職種、フリーターに対応した就職エージェントを詳しく解説します。

自分の年齢・フリーター期間に合った就活の進め方が具体的にわかる内容です。

この記事でわかること

  • フリーターが就職できない理由とやるべきこと
  • 年代・学歴別の就職事情(22〜24歳・25〜29歳・30代・高卒など)
  • フリーターから受かりやすい職種6つ
  • 20代・30代別のおすすめ就職エージェント

フリーターの就職が難しいといわれる理由

フリーターの就活が難しい原因を把握しておくと、自分がどこを改善すれば内定に近づくかが明確になります。

原因を1つでも改善すれば書類通過率は上がりやすいため、まずは自分に当てはまるものを確認してみてください。

ここでは、フリーターが就職できないと言われる4つの原因を解説します。

未経験OKの求人はフリーター期間が長いほど応募できる数が減る

フリーターが就職できない大きな理由は、フリーター期間が長くなるほどアルバイト・パートから正社員への雇用形態の変更が難しくなり、応募できる求人の数自体が減る点です。

独立行政法人労働政策研究・研修機構の調査によると、フリーターであった期間別ごとの正社員になれた割合には以下の差が出ています。

【フリーター期間別】正社員になれた割合

フリーター期間 男性 女性
半年以内 約70% 約60%
3年超 約60% 約40%

参考:独立行政法人労働政策研究・研修機構|若年者の就業状況・キャリア・職業能力開発の現状

フリーター期間が3年を超えると正社員になれた割合は男性約60%・女性約40%まで下がるため、期間が短いうちに就活を始めるほど正社員になれる可能性が高いのが特徴です。

末永雄大
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フリーター期間が3年を超えていても、就職エージェント経由なら非公開求人を含めた候補を出してもらえます。

自分で求人サイトを探すよりも、担当者にフリーター歴と希望条件を伝えて求人を絞ってもらうほうが、応募までの時間を短くできますよ。

フリーターは長続きしない人と思われやすく選考で不利になりやすい

フリーターは採用担当から「すぐ辞めそう」と判断されやすく、書類選考・面接の両方で不利になりやすいです。

採用担当が選考で特に気にするポイント

  • アルバイト在籍期間が短い → 嫌になったら辞める人と判断されやすい
  • フリーター期間が長い → 正社員にならなかった理由を必ず質問される
  • 退職理由が曖昧 → 同じ理由でまた辞めると見なされる可能性がある

企業が定着を重視するのは、正社員1人の採用・育成に数十万円〜百万円単位の費用がかかるためです。

早期に辞められると費用が回収できないため、採用担当は書類・面接の両方で長く働いてくれそうかを慎重に見ています。

末永雄大
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在籍期間が半年未満で短い場合は、勤務姿勢が伝わるエピソードを1つ用意しておくと印象が変わります。

たとえば、繁忙期に毎回シフトに入っていた、新人に仕事を教える役割を任されていた、など職場から頼りにされていた事実があれば、面接で話す材料になりますよ。

正社員経験がないと書類でアピールできる実績が少なくなる

正社員経験がないフリーターは、職務経歴書に書ける実績が少なく書類選考で落ちやすくなります。

項目 正社員経験あり フリーター
職務経歴書の内容 担当業務・役職・数値実績を記載できる シフト業務・接客経験・在籍期間が中心になりやすい
書類での印象 数字で実績を示しやすい 成果を数字で示しにくく印象が薄くなりやすい
アピールの方向性 経験・実績を軸にできる 継続力・接客対応力・勤怠の安定性で書く

正社員の中途採用では、採用担当は売上・対応件数など数字で示せる実績を中心に書類を評価します。

アルバイト経験でも数字を使って書ける実績はありますが、自分では気づきにくいため、第三者に書類を見てもらう方が抜け漏れを防ぎやすいです。

自己流で職務経歴書を提出する前に、就職エージェントの担当者に添削してもらうだけで書類選考の通過率は変わります。

末永雄大
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職務経歴書に何を書けばいいか迷ったら、アルバイトで担当した業務を紙に全部書き出してみてください。

接客人数・対応件数・売上など数字にできる内容を1つでも見つけたら、それを軸に書くだけで採用担当の印象は変わりますよ。

就活のやり方がわからないまま応募できずに年齢だけ重ねてしまう

就活経験がないフリーターは、何から始めればいいかわからず応募まで進めないまま年齢を重ねてしまいがちです。

応募まで進めない状態が続くとどうなるか

  • 就活の進め方がわからない → 何から始めるかが決まらず応募まで進めない
  • わからないまま時間が過ぎる → アルバイトを続けながら年齢が上がる
  • 年齢が上がる → 未経験OKで応募できる求人がさらに減る
  • 求人が減る → ますます就職のしにくさを感じる

新卒採用を経験していない場合、履歴書の書き方・求人の探し方・面接の受け方をゼロから自分で調べる必要があり、調べている間にもフリーター期間は延びていきます。

ハローワーク・就職エージェント・求人サイトなど就活の手段はさまざまありますが、就活未経験のフリーターには担当者が書類作成から面接対策までまとめて進めてくれる就職エージェントがおすすめです。

末永雄大
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就活のやり方がわからない状態でも、エージェントの初回面談では担当者が質問に沿って話を聞いてくれるため、事前準備は不要です。

面談当日はフリーター歴・正社員経験の有無・希望職種が決まっているかどうかをそのまま伝えれば、担当者が求人の候補出し・書類作成・面接対策の進め方を具体的に案内してくれます。

フリーターの就活に対応した就職エージェントの選び方や比較は、以下の記事でまとめています。

年代・学歴別で見るフリーターの就職事情

フリーターの就職のしやすさは、年齢と学歴によって大きく変わります。

自分の年代・学歴に合った就活の進め方がわかると、応募先の選び方で迷いにくいです。

ここでは、年代・学歴ごとの就職事情と、それぞれに合った就活の進め方を解説します。

22〜24歳は未経験OKの求人に応募しやすい時期

22〜24歳のフリーターは、未経験OKの正社員求人に応募しやすく、就職活動を進めやすい年代です。

第二新卒枠の対象になる求人や、入社後の研修が充実した企業の求人にも応募できるため、正社員経験がなくても書類選考に通過しやすい傾向があります。

22〜24歳フリーターの就職状況

  • 未経験歓迎・フリーター歓迎と明記された正社員求人に応募できる
  • 第二新卒扱いで選考を受けられる求人にも応募対象になる
  • 入社後の研修が充実している企業を選べば、正社員経験がなくても仕事を覚えやすい

25歳を過ぎると第二新卒枠の対象外になるため、22歳〜24歳のうちに就活を始めるかどうかで選べる職種の数が変わります。

末永雄大
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22歳〜24歳のフリーターが就活を始めるなら、UZUZハタラクティブがおすすめです。

UZUZは求職者一人あたり平均12時間以上の面談時間を設けてくれるため、就活経験がゼロでも自己PRや書類を一から作れます。

ハタラクティブは保有求人の8割以上が未経験OKなので、職歴がない22〜24歳の人におすすめです。

既卒からの就活に使えるエージェントを詳しく知りたい場合は、以下の記事も参考にしてください。

25〜29歳は30代になる前に就活を始めると応募できる求人が多い

25歳〜29歳でフリーターを続けている場合、就職できないまま30代に入ると未経験OKの求人数が大きく減り、就活が厳しくなる可能性が高いです。

20代のうちに就活を始めるかどうかで、応募先の選択肢が変わります。

項目 内容
正社員との年収差(男性) 生涯で約1,400万円の差
正社員との年収差(女性) 生涯で約1,200万円の差
正社員の待遇 ボーナス・昇給・社会保険など、フリーターにはない収入・保障がつく
30歳を超えると 未経験OKの求人が減り、経験者を求める求人の割合が高くなる傾向にある

参考:厚生労働省|令和5年賃金構造基本統計調査

29歳までに正社員になれば、30代からボーナスや昇給がつくため、将来の収入差を早い段階で縮められます。

末永雄大
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25歳〜29歳のフリーターは、企業から見ると20代前半より社会人としての基礎ができている年代です。

アルバイトで身についた報連相・時間管理・接客対応などは、20代前半にはない強みになるため、面接では年齢をマイナスに感じる必要はありません。

20代のフリーターが使いやすい就職エージェントの比較や選び方は、以下の記事で詳しく解説しています。

30代以降は介護・建設・配送など人手不足の業界を狙う

30代以降のフリーターが就職できない状況を変えるには、慢性的に人手が不足している業界に絞って応募すると採用されやすくなります。

30代以降が狙いやすい業界と有効求人倍率

  • 建設・採掘:有効求人倍率 約5.07倍
  • 介護サービス:有効求人倍率 約2.22倍
  • 配送・ドライバー:物流需要の拡大で求人数が増加傾向

参考:厚生労働省|一般職業紹介状況

有効求人倍率が1倍を大きく超えている業界は、求職者1人に対して求人が複数ある状態です。

介護なら初任者研修、建設なら施工管理技士、配送なら大型免許など、働きながら取得できる資格があり、取得後は資格手当で月収を上げられます。

末永雄大
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30代フリーターが業界を絞って就活する場合、リクルートエージェントdodaは求人数が多いため、勤務地・夜勤の有無・資格取得支援の有無など細かい条件で比較しながら応募先を選べます。

高卒・大学中退でも未経験OKの求人に応募できる

高卒・大学中退のフリーターでも、未経験OKの正社員求人には応募できます。

未経験OKの求人は学歴よりも面接での受け答えやアルバイト経験を重視して選考する場合が多く、学歴が原因で就職できないとは限りません。

項目 内容
学歴不問の求人 最終学歴にかかわらず応募でき、営業・製造・介護・配送などが多い
大学中退の場合 履歴書には○○大学○○学部 中途退学と正直に記載する
高卒の場合 学歴欄に高校卒業と記入し、アルバイト実績で継続力をアピールする

高卒・大学中退の場合、学歴欄で不利に見えても、アルバイトで担当した業務・対応件数・工夫した内容を職務経歴書に具体的に書けば、書類選考の通過率は上がりやすくなります。

末永雄大
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高卒・大学中退でフリーターを続けてきた場合、面接で学歴について聞かれる場合があります。

中退の理由は1文で簡潔に伝え、そのあとアルバイトで取り組んだ業務内容と正社員として働きたい理由を話すほうが、面接官に前向きな印象を残せますよ。

高卒の20代で転職を検討している人は以下の記事を参考にしてみてください。

フリーターが就職するためにやるべきこと

フリーターが就職できない状況を変えるには、応募前の準備が欠かせません。

アルバイト経験しかなくても、自己PRの整理・書類の書き方・面接での答え方を押さえれば、書類選考や面接で採用担当に好印象を残せます。

ここでは、就職するためにやるべき3つの準備を解説します。

アルバイト経験から自己PRに使える強みを整理する

フリーターが自己PRを作るなら、まずアルバイトで何を担当してきたかを全部書き出してみてください。

正社員経験がなくても、続けてきた業務・うまくいった場面・苦にならなかった作業を振り返ると、自己PRに使えるアピールポイントが見つかります。

項目 振り返りの例
何を担当してきたか レジ・接客・在庫管理・調理補助など
どんな場面で頑張れたか クレーム対応で落ち着いて話せた、繁忙期でもミスを出さなかった など
何が苦にならなかったか 立ち仕事でも疲れなかった、数を数える作業が得意だった など

以下の例文のように、担当した業務に工夫した点と数字で示せる結果を加えて書くと採用担当に伝わりやすいです。

自己PRの例文

コンビニのアルバイトで2年間、在庫管理と発注を担当しました。

商品ロスを減らすために発注数を曜日・時間帯ごとに記録して調整した結果、廃棄量を着任前の半分以下に抑えられました。

正確な数字の管理と、自分で考えながら継続して取り組む姿勢が自分の強みです。

自己PRは担当業務の説明だけで終わらせず、工夫した点と数字で示せる結果まで書くと、アルバイト経験のみでも採用担当の印象に残りやすくなります。

末永雄大
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自己PRが思いつかない場合は、アルバイト先の同僚や店長に「自分の仕事ぶりで良かった点はありますか?」と聞いてみてください。

自分では当たり前だと思っていた行動が、他人から見ると立派なアピールポイントになっている場合もありますよ。

アルバイト経験を軸に履歴書・職務経歴書を書く

フリーターが就職できない原因のひとつに、履歴書・職務経歴書の書き方がわからず応募まで進めない場合があります。

正社員経験がないからと職歴欄を空白にすると書類の印象が薄くなるため、アルバイトの内容も必ず職歴として書いてください。

項目 フリーターの場合の書き方
履歴書の職歴欄 アルバイト先の正式名称・勤務期間・担当業務を記載する
(複数ある場合は勤務期間が長い順に並べる)
職務経歴書の業務内容 担当した業務を列記し、工夫した点や意識した内容を1〜2文で加える
職務経歴書に数字を入れる 勤務期間・シフト日数・担当件数・改善した数字など、具体的な数値を入れて説得力を出す
志望動機の書き方 応募先の業種・職種を選んだ理由と、応募先の会社を選んだ理由の2点を書く

志望動機はアルバイトで得た経験と応募先の仕事内容を結びつけて書くと、正社員経験がなくても採用担当に志望理由が伝わりやすいです。

末永雄大
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履歴書や職務経歴書を書いたあと、第三者に見てもらうだけで通過率は変わります。

キャリアスタートは入社後の定着率92%を維持しており、応募先の社風や働き方まで把握したうえで書類を添削してくれるため、入社後に合わないと感じるリスクも減らせますよ。

就職エージェントの登録から内定までの流れや使い方・選び方のコツは、以下の記事で詳しく解説しています。

フリーターだった理由を面接で聞かれたときの答え方を準備する

フリーターが面接で不採用になる1番の原因は、フリーター期間について聞かれたときに答えが詰まってしまうためです。

面接官はフリーター期間の長さよりも「入社後に辞めずに働いてくれるか」を見ているため、期間の説明は短く済ませて、入社後にやりたい仕事を具体的に話す準備をしておいてください。

面接官が確認しているポイント

  • すぐ辞めないか:同じ職場で長く続けた実績があれば、期間と担当業務を具体的に伝える
  • 入社後に頑張れるか:応募先の仕事内容とアルバイト経験の接点を具体的に話せる状態にしておく

面接での解答例は以下を参考にしてください。

OK例
  • 「やりたい内容を時間をかけて考えていた時期でした。アルバイトでお客様に対応する仕事を続けるなかで、人と直接関わる営業の仕事に興味が出てきました」
  • 「接客のアルバイトを3年間続けた経験から、相手の要望を引き出して対応するのが得意だとわかりました。御社の営業職で経験を活かしたいと思い、志望しました」
NG例
  • 「特にやりたい内容がなくて、なんとなくバイトをしていました」(理由が曖昧で終わっている)
  • 「前の職場が合わなくて辞めました。正社員もちょっと怖くて」(不安や後ろ向きな理由だけになっている)

フリーター期間の理由は1〜2文で簡潔に済ませて、残りの回答時間でアルバイトの経験と入社後にやりたい仕事を具体的に話すと、面接官に前向きな印象を残せます。

末永雄大
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1人で面接練習するのが難しい場合は、ハタラクティブの模擬面接を活用してみてください。

担当者が面接官役になってフリーター期間の理由や志望動機への答え方を一緒に練習してくれるため、本番での受け答えが安定しやすくなります。

就職エージェントの面談で聞かれる内容や準備の仕方は、以下の記事で詳しくまとめています。

フリーターから受かりやすい職種

フリーターが就職できない場合、応募先の職種を変えるだけで書類選考の通過率が上がる場合が多いです。

未経験OKの求人が多い職種を選べば、アルバイト経験しかない状態でも採用される可能性は十分あります。

ここでは、フリーターから正社員になりやすい6職種の特徴と向いている人を解説します。

営業職

営業職はフリーター歓迎・学歴不問の正社員求人が多く、アルバイトの接客経験をそのまま自己PRに使いやすい職種です。

接客・販売のアルバイト経験があれば、人と話す場面に慣れている・丁寧な対応ができる点を自己PRに使えるため、書類でもアピールしやすくなります。

項目 内容
仕事の内容 商品やサービスを顧客に提案・販売する。ルート営業(既存顧客を訪問)と新規営業の2種類がある
学歴・職歴 学歴不問・フリーター歓迎の求人が多い傾向にある
向いている人 人と話すのが苦にならない人・数字で成果を出したい人

成果給がある職場では、入社1〜2年目でも成果次第で月収が上がりやすく、アルバイト時代より収入を増やしやすい職種です。

末永雄大
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営業職にはルート営業と新規営業があり、仕事内容が大きく異なります。

ルート営業は既存の顧客を定期的に訪問するため人間関係を築くのが得意な人に向いており、新規営業は初対面の相手に提案する仕事なので行動力がある人におすすめです。

営業職に強い転職エージェントを利用したい人は下記の記事も仁孝にしてみてください。

ITエンジニア

ITエンジニアは未経験者を採用して入社後の研修で育てる企業が増えてきており、フリーターでも正社員を目指しやすい職種です。

アルバイト経験しかない状態でも、研修つきの求人を選べばプログラミングやシステムの基礎を働きながら学べます。

項目 内容
仕事の内容 システムの開発・テスト・運用保守など(担当工程は企業や経験で異なる)
学歴・職歴 未経験OK・学歴不問の求人あり
向いている人 パソコン操作が好きな人・ものの仕組みに興味がある人・コツコツ取り組める人

入社前にITパスポートを取得しておくと、未経験でも学ぶ意欲を書類でアピールできるため、書類選考の通過率が上がりやすいです。

末永雄大
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ITエンジニアの求人は研修内容や配属先が企業ごとに大きく異なるため、求人票だけで判断すると入社後にギャップを感じやすくなります。

UZUZはIT系の求人を多く扱っており、担当者に研修内容や配属後の業務内容まで確認してもらうと、入社後のギャップを減らせますよ。

ITエンジニアを希望しており、専門的なサポートを受けたいのなら下記の記事も参考にしてみてください。

介護職

介護職は資格なし・未経験のフリーターでも正社員として採用されやすく、就職できないと悩んでいる人の選択肢に入ります。

入社後に初任者研修や実務者研修を取得できる職場もあり、働きながら資格手当で収入を上げていける点も特徴です。

項目 内容
仕事の内容 高齢者や障がいのある人の食事・入浴・移動の介助が中心
学歴・職歴 資格なし・未経験OK・学歴不問の求人あり
向いている人 人の役に立てる仕事をしたい人・体を動かして働きたい人

介護職は夜勤手当がつく求人もあり、夜勤に対応できる人であれば入社後の早い段階から収入を上げやすくなります。

末永雄大
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介護職に応募するときは、求人票で資格取得支援制度の有無を必ず確認してください。

初任者研修の費用を会社が全額負担してくれる職場を選べば、自己負担ゼロで資格を取りながら正社員として働けますよ。

建設・施工管理

建設・施工管理の求人は有効求人倍率が約5倍と高く、フリーターで就職が難しい場合でも採用されやすい業界です。

体力があれば未経験でも採用されるケースがあり、現場手当や残業手当がつく求人では他の未経験職種より収入が高くなりやすい傾向にあります。

項目 内容
仕事の内容 現場作業員か、工程・安全管理をおこなう施工管理補助の2種類
学歴・職歴 未経験OK・学歴不問の求人あり(施工管理は入社後に資格取得を目指せる)
向いている人 体を動かして働くのが好きな人・屋外での仕事が苦にならない人

施工管理補助として入社した後、施工管理技士の資格を取得すると資格手当がつき、正社員として収入を上げていきやすい職種です。

末永雄大
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建設業界に応募するときは、面接でなぜ建設業界を選んだのかを必ず聞かれます。

「体力には自信がある」「決まった時間に毎日出勤する習慣がアルバイトで身についている」など、建設の仕事で活かせるアルバイト経験を1つ準備しておくと、面接官に好印象を残せますよ。

製造・工場

製造・工場は作業手順がマニュアル化されている職場が多く、職歴がないフリーターでも入社後すぐに仕事を覚えやすいです。

1人で黙々と作業するスタイルが多い傾向にあり、接客や電話対応が苦手な人でも取り組みやすいのが特徴です。

項目 内容
仕事の内容 部品の組み立て・検査・梱包など(ライン作業から機械オペレーターまで幅広い)
学歴・職歴 学歴不問・未経験OKの求人あり
向いている人 コツコツ作業が得意な人・1人で集中して働きたい人

製造や工場で働く場合、寮付き求人を選べば、就職と同時に住む場所も確保できるため、貯金が少ない状態でも正社員として働き始められます。

末永雄大
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製造・工場の求人に応募するときは、求人票でライン作業か機械オペレーターかを確認してください。

ライン作業は同じ動作の繰り返しが中心で体力を使いやすく、機械オペレーターは機械の操作・監視が中心で立ち仕事が少ないため、自分の体力や得意な作業に合わせて選ぶと長続きしやすくなります。

配送ドライバー

配送ドライバーは普通自動車免許があれば応募でき、人と話す場面が少ないため接客が苦手なフリーターにも向いています。

ネット通販の利用拡大にともない、配達の荷物量は増加傾向にあり、ドライバーを募集する会社も増えてきています。

項目 内容
仕事の内容 担当エリアを巡回して個人・法人向けに荷物を届ける
学歴・職歴 普通自動車免許があれば応募可(大型免許取得支援のある企業もある)
向いている人 運転が好きな人・1人で動ける仕事が合う人

大型免許の取得費用を会社が負担してくれる求人を選ぶと、将来的に大型トラックに乗り換えて収入を上げやすいです。

末永雄大
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配送ドライバーは担当エリアやルートが固定されるケースが多い傾向にあり、慣れてくると1日の配達件数や時間配分を自分でコントロールしやすくなります。

アルバイトで倉庫作業やデリバリーを経験した人は、荷物の扱いや配達の流れに慣れている分、入社後に仕事を覚えるスピードも早くなりやすいです。

20代のフリーターにおすすめの就職エージェント4選

フリーターが就職できない状況を変えるには、フリーターや既卒の支援に慣れた就職エージェントを使うと内定までの期間を短くできます。

フリーター向けの就職エージェントは無料で使えるうえ、書類作成・面接対策・求人紹介をまとめてサポートしてもらえるため、何から始めればいいかわからない状態でもすぐに就活を進められます。

UZUZ|フリーター・既卒の就活を一から手厚くサポート

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4点)
フリーターの就職支援に特化!1人平均12時間以上の面談で就活をゼロからサポート
末永雄大
末永雄大
UZUZは、20代のフリーター・既卒・第二新卒に特化した就職エージェントです。

1人あたり平均12時間以上の面談時間をかけてサポートするため、自己PRが思いつかない状態やアルバイト経験しかない状態からでも担当者と一緒に書類を作れます。

担当者の9割が元第二新卒・既卒なので、フリーター期間の説明や面接での答え方を実体験をもとに助言してもらえる点も強みです。
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社UZUZ
https://uzuz.jp/
求人数 非公開(取引社数は3,000社以上)
対応地域 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪(オフィスは東京・大阪・北海道)
電話番号 03-6632-5146
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-305514
2026年3月時点の取引社数

5分で登録完了!

ハタラクティブ|未経験OKの求人が全体の8割以上

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.8点)
未経験OKの求人が8割以上!フリーターから正社員を目指す人に最適
末永雄大
末永雄大
ハタラクティブは、18〜34歳のフリーター・未経験者に向けた就職エージェントです。

求人の8割以上が未経験OKのため、アルバイト経験しかない状態でも書類選考に通過できる求人から応募先を選べます。

面談予約から求人紹介までオンラインで完結できるため、アルバイトのシフトに合わせて就活を進めやすいのもメリットです。
運営会社概要
運営会社
公式サイト
レバレジーズ株式会社
https://hataractive.jp/
求人数 5,950件
対応地域 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡
電話番号 0120-979-185
0120-963-250
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-302698
労働者派遣事業:派13-302333
2026年3月時点の求人数

マイナビジョブ20s|20代の未経験OKの求人に絞って探せる

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.5点)
マイナビグループの20代限定エージェント!ポテンシャル採用の求人が充実
末永雄大
末永雄大
マイナビジョブ20'sは、20代に絞って求人を紹介する就職エージェントです。

登録者数50万人の実績があり、20代のフリーターや既卒向けの未経験OKの求人を営業・IT・販売など複数の職種・業界から比較して選べます。

担当者が20代の就活支援に慣れているため、職種選びで迷っている段階から相談できます。
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社マイナビ
https://mynavi-job20s.jp/
求人数 6,620件
対応地域 一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀
電話番号 03-5909-1311
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-308164
特定募集情報等提供事業:51-募-000430
2026年3月時点の求人数

キャリアスタート|フリーター・第二新卒の内定実績が多い

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.4点)
内定後の定着率92%!フリーターが長く働ける職場を厳選して紹介
末永雄大
末永雄大
キャリアスタートは、フリーター・第二新卒の正社員就職の支援実績が多い就職エージェントです。

内定後の定着率92%を維持しており、求人を紹介する段階で入社後に長く続けられる職場かどうかを確認したうえで案内しています。

30代でも登録できるため、フリーター歴が長くなった場合でも利用しやすいサービスです。
運営会社概要
運営会社
公式サイト
キャリアスタート株式会社
https://careerstart.co.jp/
求人数 非公開
対応地域 首都圏(東京、神奈川、埼玉、千葉)、関西圏(大阪、京都、兵庫)
電話番号 03-6271-8585
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-305582
2026年3月時点の情報

30代以降のフリーターにおすすめの転職エージェント

30代以降のフリーターが就職できない状況を変えるには、求人数が多いエージェントを選んで応募先の候補を広げる必要があります。

求人数が多いエージェントを使えば、介護・建設・配送だけでなく事務・営業・ITなど複数の職種を比較して応募先を決められます。

リクルートエージェント|求人数が業界最大規模で応募先を多く比較できる

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4.5点)
求人数97万件!30代フリーターでも応募先を幅広く比較できる
末永雄大
末永雄大
リクルートエージェントは、トップクラスの求人
保有する業界最大規模の就職・転職エージェントです。

30代以降のフリーターは応募できる求人が減りやすい年代ですが、求人数が多い分、未経験可・30代歓迎の条件に絞っても複数の選択肢を持てます。

全国47都道府県に対応しているため、地方在住のフリーターでも求人を紹介してもらえます。
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社インディードリクルートパートナーズ
https://www.r-agent.com/
求人数 970,000件
対応地域 日本全国
電話番号 0120-070-585
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-317880
2026年3月時点の求人数

doda|自分で求人を探しながら担当者のサポートも受けられる

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4.4点)
求人サイトとエージェントの一体型!30代フリーターでもスキマ時間で就活を進められる
末永雄大
末永雄大
dodaは、就職エージェント機能と求人サイト機能の両方を備えたサービスです。

担当者から求人を紹介してもらいながら、公開求人26万件以上を自分でも検索・直接応募できるため、アルバイトをしながら就活を進めたい30代フリーターでもスキマ時間に就活を進めやすくなっています。

面接の日程調整や条件交渉は担当者が代わりにおこなってくれるため、アルバイトのシフトと面接日が重なる心配を減らせます。
運営会社概要
運営会社
公式サイト
パーソルキャリア株式会社
https://www.persol-career.co.jp/
求人数 295,250件
対応地域 全国・海外(国内拠点は20ヶ所)
電話番号 03-5427-7890
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-304785
特定募集情報等提供事業:51-募-000144
2026年3月時点の求人数

5分で登録完了!

フリーターの就職に関するよくある質問

フリーターが就職できない状況で気になりやすい疑問をまとめました。

内定までの期間やバイトとの両立、資格の必要性など、就活を始める前に確認しておきたい内容を解説します。

Q就活を始めてから内定が出るまで、どのくらいかかりますか?
A就職エージェントを使った場合、早い人で1〜2ヶ月、平均では2〜3ヶ月で内定が出る場合が多いです。

自力で求人サイトだけを使って応募する場合は、書類作成や面接対策を1人でおこなう分、さらに期間がかかりやすくなります。

内定までの期間を短くしたい場合は、書類の添削・面接対策・日程調整をまとめてサポートしてもらえる就職エージェントへの登録を検討してみてください。

ハローワークでも求人検索や職業訓練の案内を受けられるため、就職エージェントと併用するとさらに選択肢が広がります。

Qバイトを辞めてから就活すべきですか?それともバイトしながらがいいですか?
Aバイトを続けながら就活を進めてかまいません。

ハタラクティブUZUZはオンラインで面談を受けられるため、バイトの休憩時間や終業後でも相談を進めやすいですよ。

Qニート期間が長くても就職できますか?
Aニート期間があっても就職できます。

フリーター・ニート向けの就職エージェントを使えば、担当者が企業側にブランク期間の背景を事前に伝えてくれるため、書類選考の通過率が上がりやすいです。

UZUZは第二新卒・既卒・ニートに特化しており、ブランク期間がある人の就活支援に対応しています。を


Q資格は取ったほうがいいですか?
A就職のためだけに資格を取る必要はありません。

未経験OKの求人は、資格よりも仕事への意欲や面接での印象を見ています。

ただし、IT系ならITパスポート、介護職なら介護職員初任者研修を取得しておくと、選考で有利になる場面があります。

どの資格が必要かは目指す職種によって異なるため、就職エージェントの担当者に聞いてから判断する方が時間を無駄にしにくいです。

Q女性フリーターでも就職できますか?
A性別で就職の難易度が大きく変わるわけではありません。

事務職は応募者数が多く倍率が高くなる傾向があるため、営業職・販売職・介護職など未経験OKの求人が多い職種まで視野を広げると内定が出やすくなります。

就職エージェントに登録すれば、希望する働き方・勤務時間・職種の条件を担当者に伝えて、自分に合う求人を絞り込んでもらえます。

フリーターの就職活°�について、上記以外の疑問を解決したい人は下記の記事も参考にしてみてください。

フリーターが就職できないのは、やり方を変えれば解決できる

フリーターが就職できない原因は、フリーター期間の長さ・書類の準備不足・就活の始め方がわからず応募まで進めていない点にあります。

原因を把握したうえで、自分の年代に合った職種とエージェントを選べば、正社員への就職は十分に可能です。

この記事のまとめ

  • フリーター期間が長いほど応募できる求人は減る
  • 22〜24歳は未経験OKの求人に応募しやすい時期
  • 自己PRの整理とフリーター期間の説明準備が必須
  • 営業・IT・介護・建設・製造・配送は未経験でも受かりやすい
  • 20代はUZUZハタラクティブ、30代以降はリクルートエージェントdodaに無料相談する
末永雄大
末永雄大
フリーターだから就職できないわけではありません。

自分の年代に合ったエージェントに1社だけ登録して、担当者にアルバイト経験と希望条件をそのまま伝えるところから始めてみてください。

面談を受ければ、自分が応募できる求人があるかどうかがわかります。

以下の記事では、就職エージェントのおすすめや評判を詳しくまとめています。

末永雄大
転職エージェント
監修者 末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。

Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック」

キャリア図鑑編集部
執筆者 キャリア図鑑編集部

キャリア図鑑編集部は、「正社員」の転職活動を中心に「アルバイト・パート」「スキマバイト」などの役立つ情報発信をしています。最新のトレンドを追いかけ、一次情報に基づいた正確なデータを重視。理論だけでなく、読者の皆様がすぐに実践できる具体的なノウハウや事例を、分かりやすく解説することにこだわっています。確かな情報で、あなたの「働き方」をサポートします。

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