30代女性は正社員へ転職できる?おすすめ職種と内定を獲得する方法

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30代女性は正社員へ転職できる?おすすめ職種と内定を獲得する方法

30代女性が正社員への転職を目指す場合、「年齢的に無理なのでは」と不安に感じる人は少なくありません。

結婚・出産・ライフスタイルの変化など、20代とは違う事情を抱えながらの転職はハードルが高く感じやすいものです。

しかし、近年は人手不足や働き方の多様化を背景に、30代女性を積極的に採用する企業が増えています。

この記事では、30代女性でも正社員転職を目指せる理由や、就職の成功方法、狙い目の職種を解説します。

30代の女性で正社員に転職したいと考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。

この記事でわかること

  • 30代女性が正社員への転職は可能かどうか
  • 正社員への転職を目指す30代女性におすすめの職種
  • 30代女性が正社員へ転職するメリットデメリット
  • 30代女性が正社員へ就職する方法
  • 30代女性が転職で選考を突破するコツ
  • 30代女性の正社員転職におすすめの転職エージェント

30代女性も正社員への転職は可能

結論から言うと、30代女性でも正社員への転職は可能です。

30代女性が社会人経験を通じて身につけたビジネスマナー、対人対応力、調整力、責任感などは、どの業界・職種でも評価される強みです。

慢性的な人材不足の業界では、未経験からの正社員採用を積極的におこなう企業も多く、育成前提の求人が増えています。

近年は働き方の多様化により、時短勤務や在宅勤務を導入する企業も多いです。そのため、家庭やプライベートと両立しながら正社員として働ける環境も選べます。

末永雄大
末永雄大
30代は即戦力を求められるため、選考基準は厳しくなります。成功のカギは、これまでの経験をどう活かせるかを整理し、育成前提の正社員枠を狙うことです。

転職エージェントのサポートを活用して書類・面接対策をおこなえば、30代女性でも正社員転職の可能性は大きく広がります。

転職エージェントは登録だけの利用も可能です。転職エージェントに登録するメリットを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

正社員への転職を目指す30代女性におすすめの職種

30代女性が正社員への転職を目指すなら、育成前提の求人が多く、将来のキャリアや働き方の選択肢が広がる職種を選ぶことがポイントです。

ここでは、正社員への転職を目指す30代女性におすすめの職種を紹介します。

事務

事務職は、正社員での転職を目指しやすく、長く働きやすい職種です。

データ入力や書類作成、電話対応、スケジュール調整など業務内容は幅広いものの、これまでの社会人経験で培った調整力や基本的なPC操作スキルが活かせます。

接客・販売など異職種からの転職でも、コミュニケーション力やマルチタスク対応力が評価されます。

近年は、営業事務やIT事務など専門性を高められるポジションも増えており、業務を通じてスキルを積めば、より条件の良い職場へのステップアップも可能です。

末永雄大
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事務は人気職種のため、競争率は高めです。

書類選考を通過するには、これまでの業務から事務職で活かせるスキルを具体的にアピールし、即戦力のイメージを持ってもらうことが重要です。

下記の記事で事務職に強い転職エージェントをまとめています。ぜひ参考にしてください。

カスタマーサポート・ヘルプデスク

カスタマーサポートやヘルプデスクは、正社員採用されやすく、対人スキルを活かせる職種です。

顧客からの問い合わせ対応やトラブルシューティングなどが主な業務で、接客・販売・コールセンター経験がある人なら業務経験を活かせます。

実務を通じてIT知識や業界知識を身につけられる点も魅力です。経験を積めば、ITサポートの専門職やカスタマーサクセス、運用管理などへのキャリアアップも可能です。

末永雄大
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近年はシフト制や在宅勤務が可能な企業も増えており、自宅で働きたい女性に向いています。

販売

販売職は、人と接することが好きな30代女性に向いており、正社員登用のチャンスも多い職種です。

アパレル、化粧品、家電など分野は幅広く、未経験歓迎の求人も多いため、異業種からの転職でも挑戦しやすいです。接客経験がある場合は、顧客対応力をアピールすると評価されます。

現場での実績が評価されやすく、将来的には店長・SVなどのマネジメント職へのキャリアアップが見込めます。

末永雄大
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立ち仕事やシフト制など体力面の負担があるため、長く続けられるかどうかを事前に考える必要があります。

企業によっては、固定シフトや週休二日制、福利厚生が整った環境もあるため、条件面を比較しながら職場を慎重に選びましょう。

IT・Webエンジニア/デザイナー

IT・WebエンジニアやWebデザイナーは、スキルを身につければ年齢に左右されにくく、在宅など柔軟な働き方がしやすい職種です。

近年はスクール併用や研修付き求人、ポテンシャル採用枠も増えており、スキルの習得次第で正社員も狙えます。

エンジニアであればプログラミング、デザイナーであればデザインツールやWeb制作の基礎を事前に学んでおくと、選考での評価が高まります。

末永雄大
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未経験からのスタートだと、年収が抑えられる場合もあります。

正社員で経験を積むことでキャリアアップや在宅勤務など選択肢が広がるため、中長期でのキャリア形成を見据えて挑戦しましょう。

ITエンジニアに強い転職エージェントについて詳しく知りたい人は下記の記事を参考にしてみてください。

製造・軽作業

製造・軽作業は、正社員求人が多く、採用ハードルが比較的低い職種です。

工場での組み立てや検品、梱包、倉庫内作業などが主な業務で、特別な資格がなくても始められる求人が多いです。

正社員登用後は、現場リーダーや品質管理などへのキャリアアップができる企業もあります。

末永雄大
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安定した需要があり、地域密着型の求人も多いため、地元で正社員として働きたい30代女性に向いています。

介護

介護職は未経験からでも正社員を目指しやすく、資格取得でキャリアアップしやすい職種です。

慢性的な人材不足のため、初任者研修などの資格を取得すれば正社員として採用されやすく、働きながら資格取得を支援してくれる事業所も多いです。

資格を重ねることで待遇改善や役職登用のチャンスも広がるため、長期的に安定したキャリアを築きたい人に向いています。

末永雄大
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介護職は人の役に立つ実感を得やすい一方で、身体的・精神的な負担が大きい職場もあります。

研修体制や人員配置、夜勤の有無などを事前に確認し、無理なく続けられる職場を見極めましょう。

30代女性が正社員へ転職するメリット

30代女性が正社員へ転職することには、将来の安定性やキャリア形成の面で多くのメリットがあります。

30代女性が正社員へ転職するメリット

  • 収入・雇用の安定
  • 社会保険・福利厚生の充実
  • キャリアアップ・スキル形成がしやすい
  • 生活設計・ライフプランを立てやすい

正社員は賞与・昇給・福利厚生が整っており、長期的に働きやすいのが魅力です。

30代はライフステージの変化が起こりやすい時期だからこそ、正社員としての基盤を作る価値は大きいといえます。

末永雄大
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正社員としての就業実績は次の転職時にも評価されやすく、条件の良い求人に応募しやすくなります。

30代女性が正社員へ転職するデメリット

30代女性が正社員を目指す際には、事前に理解しておきたいデメリットや注意点もあります。

30代女性が正社員へ転職するデメリット

  • 未経験転職では年収・ポジションが下がりやすい
  • 責任・業務量が増えやすい
  • 働き方の自由度が下がる場合がある
  • 転職活動のハードルが高い

正社員は非正規に比べて勤務時間や責任が増えやすく、働き方の自由度が下がる場合があります。

また異業種・異職種への転職では育成前提の採用となり、初年度の条件が下がるケースがあります。

末永雄大
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メリット・デメリットの両面を理解したうえで、「何を重視して正社員を目指すのか」を明確にすると、後悔のない転職につながります。

30代女性が正社員へ就職する方法

正社員を目指す30代女性は、どこに応募するか、どのルートで応募するかが重要です。

ここでは、正社員へのステップアップを目指す30代女性におすすめの方法を紹介します。

派遣・契約社員を経て紹介予定派遣を狙う

非正規から正社員を目指すルートとして、紹介予定派遣を活用する方法があります。

紹介予定派遣は、一定期間(数カ月〜半年程度)派遣社員として働いた後、双方合意のもとで正社員や契約社員に切り替える仕組みです。

紹介予定派遣のメリットは、職場の雰囲気や業務内容を事前に確認してミスマッチを防げる点です。

企業側は実際の働きぶりや適性を見極められるため、採用のハードルが下がります。派遣期間中は期限・報連相・改善提案などを積極的におこなうと、正社員登用の可能性が高まります。

末永雄大
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紹介予定派遣を活用しても、必ず正社員になれるわけではありません。複数の紹介予定派遣案件を比較し、登用率の高い案件を選ぶことが重要です。

未経験歓迎の求人が多い業界・職種へ応募する

正社員登用を狙うなら、人材不足で未経験歓迎の求人が多い業界・職種を選ぶのがおすすめです。

未経験歓迎の正社員求人が多い業界・職種

  • 介護・福祉
  • 物流
  • 製造
  • カスタマーサポート
  • ITサポート
  • 事務 など

人手不足の業界は育成前提の採用が多く、採用ハードルが低いため、30代女性にもチャンスがあります。

応募時は「なぜその仕事に挑戦したいのか」「これまでの経験をどう活かせるのか」を明確に伝えることが重要です。

たとえば、接客経験はカスタマーサポートに、事務経験はIT事務や営業事務に活かせます。

末永雄大
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簡単な資格取得や事前学習をおこない、意欲を示せば、選考での評価も上がります。

大手より中小・中堅企業を狙う

非正規から正社員への転換を目指す場合、大手企業よりも中小・中堅企業のほうがチャンスが多いです。

大手企業は応募者が多く、即戦力や経験者を優先する傾向が強いため、未経験・非正規からの正社員登用は狭き門になりがちです。

一方、中小・中堅企業は人材確保のためにポテンシャル採用をするケースが多く、意欲や人柄重視で採用されることも少なくありません。

また中小企業は業務範囲が広く、短期間で実務経験を積みやすい点もメリットです。実績を作りやすいため、昇給・昇格のスピードが早いこともあります。

末永雄大
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中小・中堅企業のデメリットとして、制度や福利厚生が大手ほど整っていない場合があります。

労働条件・教育体制・評価制度は事前にしっかり確認しましょう。

未経験者支援に特化した転職エージェントを利用する

正社員を目指す30代女性には、未経験者支援に強い転職エージェントの利用がおすすめです。

UZUZハタラクティブなどの未経験支援に特化した転職エージェントは、育成前提の求人や正社員登用実績のある企業を数多く保有しています。

書類添削・面接対策も手厚いため、職務経歴に自信がない場合でも通過率が上がりやすいです。

末永雄大
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30代前半であればUZUZやハタラクティブなどの転職エージェントの利用が可能です。

30代後半の場合はサポートの対象外なので、リクルートエージェントやdodaなどの総合型エージェントがおすすめです。

未経験におすすめの転職エージェントを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

30代女性が正社員の選考を突破するコツ

30代女性が選考を突破するには、「即戦力になれる根拠」を具体的に示すことが重要です。

以下のポイントを意識し、準備と対策の質を高めることで、選考通過率を上げられます。

正社員の志望動機を明確にする

30代女性が選考を突破するには、「なぜ正社員を目指すのか」という理由の言語化が重要です。

企業は短期離職のリスクや定着意欲を重視するため、「待遇が良いから」などの曖昧な動機では不利になります。

「長期的にスキルを高めて戦力として貢献したい」「チームの一員として継続的に成果を出したい」など、正社員で働く意義を企業目線で伝えると評価されやすいです。

末永雄大
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「なぜその職種なのか」「なぜ今のタイミングで挑戦するのか」を説明できるように準備しましょう。

接客での課題解決や事務での業務改善など、過去の経験を絡めると説得力が増します。

具体的なエピソード・数値を交えてアピールする

書類選考・面接では、抽象的な自己PRよりも具体的なエピソードや数値を交えたアピールが有効です。

接客が得意な人は、「月間〇人の顧客対応を担当してリピート率を〇%向上させました」と具体化すれば、即戦力性が伝わります。

事務職なら正確性・効率化、カスタマーサポートなら傾聴力・クレーム対応、IT系なら学習継続力など、共通スキルを具体例で示すことがポイントです。

末永雄大
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数値が出せない場合でも、「業務時間を短縮した」「ミスを減らした」など、改善の成果や工夫したプロセスを語ることで評価につながります。

事前にエピソードを3〜5個用意しておくと、質問に柔軟に対応できます。

実務で使える資格を取得する

正社員に転職したい場合、その職種に直結する資格を取得しておくと高評価につながります。

事務職なら簿記・MOS、IT系ならITパスポート・基本情報、医療・介護系なら初任者研修など、求人要件に近い資格を選ぶことで評価されます。

ただし、資格は持っているだけではなく、「業務でどう活かすか」まで説明できることが重要です。

面接では、「資格取得を通じて〇〇の基礎を学び、実務では〇〇に活かしたい」と具体的に伝えましょう。

末永雄大
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難関資格のほうが評価は高まりますが、転職時期が遅れるリスクがあります。

転職する際は短期間で取得でき、応募時の後押しになる資格を選ぶほうが有利です。

30代の転職に有利な資格を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

転職エージェントで選考対策を受ける

30代女性の転職では、転職エージェントの選考対策を活用すると通過率を大きく高められます。

転職エージェントは企業ごとの選考傾向や面接官が重視するポイントを把握しており、選考対策の精度が上がります。

自己PRや志望動機のブラッシュアップ、想定質問に対する回答の練習など、第三者の視点で改善点を指摘してもらえるので、選考通過率の向上に効果的です。

特に正社員への転職では「どこを強みにすべきか」「どの表現が評価されやすいか」をプロの目線で整理してもらうことで、自分では気づきにくい改善点が明確になります。

末永雄大
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複数のエージェントを併用しつつ、相性の良い担当者と二人三脚で対策を進めることで、正社員での内定獲得に近づけます。

転職エージェントの使い方や複数併用するメリット、30代におすすめの転職エージェントを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。 

【30代前半女性】正社員転職におすすめの転職エージェント

30代前半で正社員転職を目指す女性には、若手・ポテンシャル採用に強く、書類添削や面接対策が手厚い転職エージェントが適しています。

ここでは、正社員を目指す30代前半女性におすすめの転職エージェントを紹介します。

【30代前半女性】正社員転職におすすめの転職エージェント

UZUZ

UZUZは20代〜30代前半の未経験・第二新卒・既卒に特化した転職エージェントで、手厚い個別サポートが強みです。

書類添削や面接対策をマンツーマンで実施し、応募企業ごとに選考対策をおこなうため、職務経歴に自信がない30代前半女性でも安心して選考に臨めます。

ブラック企業を排除する方針を掲げており、残業時間や離職率などの内部情報を踏まえた求人提案が受けられる点も魅力です。

挑戦しやすい職種の正社員求人が多く、研修付き求人の紹介も期待できます。

末永雄大
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キャリア相談にも時間をかけてくれるため、「どの職種が向いているかわからない」という悩みを持つ人に向いています。

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4点)
時間をかけた丁寧なサポートが評判の第二新卒・既卒・フリーター向けサービス!
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社UZUZ
https://uzuz.jp/
求人数 非公開(取引社数は3,000社以上)
対応地域 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪
(オフィスは東京・大阪・北海道)
電話番号 03-6632-5146
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-305514
2026年2月時点の取引社数

5分で登録完了!

UZUZの評判・口コミ

30代・女性
30代・女性
5点
評価できる点

UZUZの利点は、個別サポートの深度です。
初めての転職でキャリアの優先順位に迷いがありましたが、担当アドバイザーが履歴書添削や面接練習を戦略的に行ってくれ、内定に繋がりました。
企業情報も詳細に共有してくれたため、面接では自信を持って論理的に話すことができました。

出典: キャリア図鑑独自調査

30代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

UZUZの担当者は、私の過去のキャリアと明確な成長志向をじっくりと聞いた上で、最適な求人を紹介してくれました。未経験分野の挑戦に対する不安を専門的なアドバイスと面接対策で手厚くサポートしてくれたことが印象的です。結果的に自分のキャリア目標に合致した職場を見つけられた点で大変満足しています。

出典: キャリア図鑑独自調査

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UZUZの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

ハタラクティブ

ハタラクティブは正社員への就職支援に強い転職エージェントで、30代前半女性が初めて異業種・異職種へ挑戦する際に活用しやすいサービスです。

求人は販売・接客・事務・営業などのポテンシャル採用枠が中心で、社会人経験が浅い人やブランクがある人、経歴に自信がない人にも門戸が広いのが特徴です。

専任アドバイザーが性格や意向を踏まえて求人を提案してくれるため、「職場の雰囲気を重視したい」「無理なく働ける環境を選びたい」という希望を伝えやすくなります。

末永雄大
末永雄大
内定までのスピードが早いのも魅力で、短期間で正社員転職を決めたい人に向いています。

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.8点)
領域の中では最大級!経験より意欲を評価する求人多数
運営会社概要
運営会社
公式サイト
レバレジーズ株式会社
https://hataractive.jp/
求人数 5,850件
対応地域 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡
電話番号 0120-979-185
0120-963-250
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-302698
労働者派遣事業:派13-302333
2026年2月時点の求人数
ハタラクティブの評判・口コミ

20代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

他の転職エージェントでは経験やスキル不足を理由に応募を断られることが多かったのですが、ハタラクティブでは未経験OKの求人を中心に紹介してくれました。
特に履歴書や職務経歴書の書き方を丁寧に指導してもらえたので、自信を持って面接に臨めた点が良かったです。
また、担当者がこちらの状況に合わせてレスポンスを早く返してくれたことも安心材料でした。

出典: キャリア図鑑独自調査

20代・女性
30代・女性
3点
評価できる点

ハタラクティブの良い点は、幅広い職種の求人があり、自分に合った職種を見つけることができる点です。
前職はハローワークで見つけましたが、ハタラクティブさんに伝えて様々な求人を拝見しました。
面接内容などの練習も日程を合わせて練習し、最終連絡も怠らないようなものでした。

出典: キャリア図鑑独自調査

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ハタラクティブの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

マイナビジョブ20's

マイナビジョブ20'sは、20代〜30代前半に特化した転職支援サービスで、正社員キャリアの土台を作りたい女性に向いています。

研修制度が整った企業や若手育成に積極的な企業の求人が多く、初めての転職でも安心して挑戦できます。

適性検査やキャリアカウンセリングを通じて強みを可視化し、向いている職種を提案してくれるので、自分に合う仕事がわからない人も方向性を定めやすいです。

末永雄大
末永雄大
書類添削・面接対策も丁寧で、基礎からサポートを受けられる点もメリットです。
\n
大手企業の求人も多いので、安定志向の正社員の転職に向いています。

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.5点)
マイナビグループの20代限定エージェント!ポテンシャル採用の求人が充実
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社マイナビ
https://mynavi-agent.jp//
求人数 6,670件
対応地域 一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀
電話番号 03-5909-1311
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-308164
特定募集情報等提供事業:51-募-000430
2026年2月時点の求人数
マイナビジョブ20'sの評判・口コミ

30代・女性
20代・女性
4点
評価できる点

マイナビジョブ20'sのキャリアアドバイザーが親身になって相談にのってくれたので、転職活動の励みになりました。
若手向きの求人が多く、選考もスムーズに進み、面接が受けやすかったです。

30代・女性
20代・女性
4点
評価できる点

面談で現在の自分にあった職種を紹介してくれた点が非常に良かったです。
マイナビジョブ20'sは年齢も近いキャリアアドバイザーが担当してくれたので、ざっくばらんに話すこともできました。
面接後も、電話でフォローなどを入れてくださったり、企業側との橋渡しをしてくれるなどいろいろ助けていただきました。


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マイナビジョブ20'sの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

【30代後半女性】正社員転職におすすめの転職エージェント

30代後半の女性が経験を活かして正社員転職するなら、求人数が豊富で条件交渉やキャリア設計まで支援できる転職エージェントが向いています。

ここでは、求人数が多い総合型の転職エージェントと、キャリアアップ支援に強い転職エージェントを紹介します。

【30代後半女性】正社員転職におすすめの転職エージェント

リクルートエージェント

リクルートエージェントは業界最大級の求人保有数があり、幅広い年齢層に対応している総合型の転職エージェントです。

管理部門・企画・営業・ITなど幅広い職種を網羅しており、今までの経験を活かせる求人から条件を変えた転職まで柔軟に検討できます。

職務経歴書の添削や面接対策、年収・条件交渉のサポートも手厚く、正社員への転職活動を効率的に進められます。

末永雄大
末永雄大
国内最大級の求人数と非公開求人の多さが強みで、育児や家庭と両立しやすい求人(残業少なめ、リモート可など)も探しやすいです。

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4.5点)
業界最大級の求人数!圧倒的な実績と情報量で、転職を成功に導く!
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社インディードリクルートパートナーズ
https://www.r-agent.com/
求人数 940,180件
対応地域 日本全国
電話番号 0120-070-585
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-317880
2026年2月時点の求人数
リクルートエージェントの評判・口コミ

30代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

リクルートエージェントのメリットは、地方の求人も含め求人総数が他サイトより多い点です。
サポートは非常に丁寧で、無料で履歴書添削や面接指導があり、初めての転職でも活動の基盤を築く上で非常に力強かったです。

出典: キャリア図鑑独自調査

30代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

AIを使った履歴書・職務経歴書の作成や、エージェントの方からの書類作成のアドバイスは、とても役に立ちました。
色々と学ぶことが多く、今後の転職活動の基礎となりました。

出典: キャリア図鑑独自調査

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リクルートエージェントの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

doda

dodaは、エージェント機能と求人検索を併用できるハイブリッド型のサービスで、主体的に転職活動を進めたい人に向いています。

幅広い業界・職種を網羅しており、正社員はもちろん、柔軟な働き方を選べるポジションも見つけやすいです。

キャリアアドバイザーは市場動向や職種別の評価ポイントを踏まえたアドバイスをしてくれるため、「今の経験でどの程度の条件が狙えるのか」を客観的に把握できます。

末永雄大
末永雄大
スカウト機能を活用すれば企業からのオファーが届き、自身の市場価値の確認にも役立ちます。

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4.4点)
転職サイトとエージェント機能を兼ね備えた使い勝手抜群のサービス!
運営会社概要
運営会社
公式サイト
パーソルキャリア株式会社
https://www.persol-career.co.jp/
求人数 295,250件
対応地域 全国・海外(国内拠点は24ヶ所)
電話番号 03-5427-7890
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-304785
特定募集情報等提供事業:51-募-000144
2026年2月時点の求人数

5分で登録完了!


dodaの評判・口コミ

30代・女性
20代・女性
5点
評価できる点

dodaは最初のカウンセリングで、アドバイザーが用意してくれた求人は約100件以上あり、その後も転職サイトを通じて興味のある求人を見れたのが良かったです。
情報量が他の転職サイトや転職エージェントよりも圧倒的に多く、求人の更新頻度も高くて情報がたくさん欲しかった私にはありがたい転職サービスでした。

30代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

dodaを使っていて良いと思ったのは、検索条件を保存しておけるため、毎回検索しなおす必要がなくて使いやすいところです。
他にも保存した条件や前回閲覧していた求人と似た求人が候補に表示されるため、沢山受けたい人には非常におすすめだと思いました。


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dodaの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

ビズリーチ

ビズリーチは、ハイクラス・即戦力層向けのスカウト型サービスです。

管理職候補や専門職など、一般の求人サイトには出にくい案件のスカウトが豊富で、年収アップやポジションアップを狙う正社員転職に適しています。

ヘッドハンターからの提案を通じて転職市場での評価や強みを客観視でき、キャリアの選択肢を広げられる点もメリットです。

末永雄大
末永雄大
現職での実績や専門性が明確な人ほど利用価値が高いサービスです。

リクルートエージェントdodaなどの総合型エージェントと併用すれば、求人の幅がより広がります。

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.9点)
スカウト型転職サイト!登録するだけで自分の市場価値がわかる
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社ビズリーチ
https://www.bizreach.jp
求人数 公開求人数:127,000件
会員数 281万人以上(2025年1月末時点)
対応地域 全国
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-302647
特定募集情報等提供事業:51-募-000175
2026年2月時点の求人数
ビズリーチの評判・口コミ

30代・女性
40代・女性
5点
評価できる点

新たな活躍の場を求めて転職活動をしましたが、年齢的にもなかなか次の転職先が決まりませんでした。
そこで40代以上の転職にも強いビズリーチを紹介してもらい、利用してみることにしたのです。
登録後は情報収集も兼ねて、何十人ものヘッドハンターと面談をしました。
面談を通じ、今後はアジアでの市場が伸びること、また女性の管理職を求めていることから、海外にも目を向けるようになりましたね。
ヘッドハンターからの紹介で、面接はトントン拍子に進み、今よりも裁量権のあるポジションで内定をもらえました。

30代・女性
30代・女性
5点
評価できる点

自分がどの職種へ転職できるのか不透明だったとき、ビズリーチのヘッドハンター数人と連絡を取り、その中から幅広い視点でキャリアを提示してくれる人と出会いました。
ヘッドハンターとの面談を通して、自分のキャリアの可能性を提示してもらい、そこから自分の志向に合わせて求人を絞り込んでいきました。
紹介してもらった求人は年収が高いものが多く、自分の市場価値が可視化できるのもよかったです。


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ビズリーチの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

JACリクルートメント

JACリクルートメントは、ミドル・ハイクラス層の転職支援に特化しており、専門性を活かしてステップアップしたい人に向いています。

業界・職種別に専任コンサルタントが担当するため、専門領域の理解が深く、企業の内情を踏まえた正社員求人を紹介してもらえます。

外資系・グローバル企業、管理職候補の求人も多く、キャリアの幅を広げたい人に適しています。

末永雄大
末永雄大
条件交渉や選考プロセスの調整も丁寧で、働き方や待遇にこだわりたい場合にも相談しやすいのが特徴です。

実績を活かした質の高い転職を目指す人におすすめです。

満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4点)
ハイクラスに強い両面型の転職エージェント!専門性の高いサポートに定評
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社ジェイエイシーリクルートメント
https://www.jac-recruitment.jp/
求人数 常時15,000件以上
対応地域 全国
電話番号 03-5259-9221
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-010227
2026年2月時点の求人数
JACリクルートメントの評判・口コミ

30代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

JACの最大のメリットは、担当者が非常に親身に対応してくれたことです。
単なる求人紹介にとどまらず、面接対策や企業ごとの特色を踏まえた詳しい説明をしてもらえた点が非常に助かりました。
特に、希望年収やキャリアパスについて具体的なアドバイスがもらえたことは心強く、今後のキャリア設計を体系的に考えられました。
電話やメールのやり取りも迅速かつ的確で、細かい質問にも真摯に対応してくださったことも高評価です。

出典: キャリア図鑑独自調査

30代・男性
30代・男性
4点
評価できる点

JACリクルートメントは、外資系や管理職クラスの求人が多く、ハイクラス転職に強いと感じました。
担当コンサルタントが企業の人事担当者と直接コネクションを持っていたため、社風や上司の人柄などネットでは得られない戦略的な情報を事前に知ることができました。
面接前のアドバイスが具体的で、選考に役立ったのは大きなメリットでした。

出典: キャリア図鑑独自調査

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30代女性の正社員への転職によくある質問

30代女性の正社員への転職によくある質問と回答をまとめました。

Q30代女性がスキルなしから事務への転職を成功させる方法は?
Aスキルに自信がない30代女性でも、戦略的に動けば事務職への転職は可能です。

事務職は未経験歓迎の正社員求人も多く、PCの基本操作(Excel・Word・メール対応)ができれば対応できる業務もあります。

MOSや簿記などの実務に直結する資格を取得しておくと、書類選考での評価が上がります。

さらに育成前提の企業を狙い、転職エージェントで書類添削・面接対策を受ければ、正社員への転職成功率は大きく高まります。

女性におすすめの転職エージェントやスキルがない場合の対処法について知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。


Q30代女性におすすめの手に職がつく職業は?
A手に職をつけたい30代女性には、将来性があり、働き方の選択肢が多い職業がおすすめです。

  • ITサポート・ITエンジニア
  • Webライター・Webデザイナー
  • 医療・介護職(資格取得前提)
  • 経理・労務 など

IT・介護・医療事務などの職種は実務経験を積むことで専門性が高まり、転職市場での評価も上がりやすくなります。

IT・Web系は学習コストがかかりますが、在宅やフリーランスなどの柔軟な働き方が可能です。

医療・介護系は資格取得に時間がかかるものの、地域を問わず需要があり、地元で就職も可能です。

Q30代女性は在宅ワークやフルリモート求人に転職できる?
A30代女性でも在宅ワークやフルリモート求人への転職は可能です。

ただし、フルリモート求人は即戦力を前提とするケースが多く、実務経験や自己管理能力が求められます。

いきなりフルリモート正社員は難しいので、まずは出社併用(ハイブリッド勤務)や在宅可のポジションで経験を積みましょう。

実績を作ってからフルリモートへ移行するルートが現実的です。

末永雄大
転職エージェント
監修者 末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。

Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック」

キャリア図鑑編集部
執筆者 キャリア図鑑編集部

キャリア図鑑編集部は、「アルバイト・パート」「スキマバイト」「派遣」「フリーランス」といった会社に縛られない働き方をしたい皆様向けに、役立つ情報発信をしています。最新のトレンドを追いかけ、一次情報に基づいた正確なデータを重視。理論だけでなく、読者の皆様がすぐに実践できる具体的なノウハウや事例を、分かりやすく解説することにこだわっています。確かな情報で、あなたの「働き方」をサポートします。

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