20代はキャリアの方向性を考える大切な時期であり、転職を通して働き方や将来の可能性を広げる人が多い年代です。
女性の場合は、仕事のやりがいだけでなく、結婚や出産などのライフイベントを見据えた働き方を意識する人も増えます。
そのため転職活動をする際は、仕事内容や給与だけでなく、長く働き続けられる環境かどうかも重要な判断基準になります。
この記事では、20代女性の転職の実態や転職を成功させるポイント、女性が働きやすい会社を見極める方法を解説します。
20代で転職を考えている人、仕事とプライベートの両立に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。
この記事でわかること
- 20代女性の転職の実態
- 20代女性が転職を成功させる方法
- 20代女性の転職におすすめの職種
- 20代女性が働きやすい職場を見極めるポイント
- 20代女性におすすめの転職エージェント
20代女性の転職の実態
20代は転職市場で動きが活発な年代であり、多くの女性がキャリアの選択肢を広げるために転職しています。
ただし、年齢によって転職の特徴や企業からの評価ポイントが変わるため、自分の年代の状況を理解しておくことが重要です。
20代女性の転職の実態
女性の転職率は20代後半が最も高い
女性の転職率は20代後半に最も高くなる傾向があります。厚生労働省の「雇用動向調査結果」によると、25歳～29歳の女性の転職入職率は19.1％で、他の年齢よりも高い水準でした。
20代後半は社会人として数年の経験を積み、自分の適性や将来の方向性が見えてきます。
キャリアアップや働き方の見直しを考える人が増えることから、転職が活発になりやすいといえます。
給与や仕事内容だけでなく、福利厚生や働き方も重視して転職先を決める人が多い傾向です。
20代前半は未経験分野に挑戦しやすい
20代前半は社会人経験がまだ浅く、企業がポテンシャルを重視して採用するケースが多い年代です。そのため、未経験の業界や職種にも挑戦しやすいといえます。
企業は若手人材に将来性や成長意欲を期待しているため、経験やスキルだけでなく仕事への姿勢や人柄の評価も高いです。
新しい分野に挑戦したい場合は、20代前半のうちに転職すれば選択肢を広げられます。
新しい分野に興味があるなら、積極的にチャレンジしましょう。
20代後半は即戦力として評価されやすい
20代後半は社会人としての基本的なスキルが身についており、即戦力が評価される年代です。
企業はポテンシャルだけでなく、これまでの経験やスキルも重視するようになります。
前職での経験や実績を具体的にアピールすれば、キャリアアップ転職を目指すことも可能です。
自分の経験を活かせる職種を選べば、未経験でも転職成功の可能性を高められます。
転職エージェントに登録すれば、評価されやすいポイントのアドバイスをもらえます。無料で利用できるので、下記より進んでみてください。
20代女性が転職を成功させる方法
20代女性が転職を成功させるには、準備が重要です。転職の目的やキャリアの方向性を明確にし、自分に合った企業を見極めることで、入社後のミスマッチを防げます。
ここでは、20代女性が転職を成功させるポイントを紹介します。
20代女性が転職を成功させる方法
転職する目的を明確にする
20代女性の転職を成功させるには、「なぜ転職したいのか」という目的の明確化が重要です。
「給与を上げたい」「働き方を改善したい」「スキルを身につけたい」など、目的によって選ぶべき企業や職種は変わります。
転職の理由を明確にすれば、企業・業界選びがスムーズになり、志望動機の説得力も高まります。
まずは現在の仕事で感じている不満や改善したい点を整理し、転職で実現したいことを明確にしましょう。
自己分析でスキルや経験を掘り下げる
20代女性の転職活動では、自分の強みやこれまでの経験を整理する自己分析が欠かせません。
どのような仕事を経験し、どんなスキルを身につけたのかを振り返ることで、自分に合った職種や業界が見えてきます。
自己分析をして強みを言語化しておけば、面接でも説得力のあるアピールができるようになります。
絶対に譲れない条件を決める
転職活動では、すべての条件を満たす企業を探そうとすると、選択肢が限られてしまいます。そのため、事前に「絶対に譲れない条件」を決めておくことが重要です。
勤務地、年収、休日、働き方など、自分にとって重要な条件を整理しておくと企業選びがしやすくなります。
経験を活かせる業種・職種を選ぶ
20代女性の転職を成功させるには、これまでの経験を活かせる業種や職種を選ぶことが大切です。
前職で培ったスキルや知識を活かせる仕事であれば、企業からも即戦力として評価されやすくなります。
たとえば、接客経験を活かした営業職や、事務経験を活かしたバックオフィス職など、経験の延長線上にある仕事を選ぶことで転職の成功率を高められます。
ライフイベントを想定した企業を選ぶ
20代女性が転職する場合は、将来的なライフイベントを考慮して企業を選ぶことが重要です。
20代のうちに将来の働き方を考えて企業を選べば、結婚や出産、育児などのライフステージの変化があっても働き続けやすくなります。
産休・育休制度の利用実績や時短勤務制度、女性管理職の割合などを確認すれば、女性が働きやすい職場かどうかを判断できます。
在職中に転職活動を始める
20代女性の転職活動は、在職中に始めるのが理想です。退職してから転職活動を始めると、収入面の不安から冷静に判断できなくなり、焦って妥協しがちです。
仕事を続けながら転職活動をおこなえば、収入が途切れる心配がなく、精神的な余裕を持って企業を選べます。
転職エージェントは登録・相談だけの利用も可能です。転職活動の進め方に迷ったときは、下記の記事を参考に、転職エージェントに相談してみましょう。
20代女性の転職におすすめの職種
20代女性が転職を考える際は、自分の経験や興味だけでなく、将来の働き方も考慮して職種を選ぶ必要があります。
ここでは、20代女性の転職で人気があり、未経験から挑戦しやすい職種を紹介します。
20代女性の転職におすすめの職種
事務職
事務職は20代女性の転職先として人気の高い職種です。多くの企業で必要とされる職種であり、安定した働き方を目指しやすいのが特徴です。
主な業務はデータ入力、書類作成、電話対応、スケジュール管理などで、会社の業務を支える役割を担います。
特別な資格がなくても応募できる求人が多く、未経験からの挑戦も可能です。土日休みや残業が少ない企業も多いので、ワークライフバランスを重視したい人にも向いています。
事務職への転職を考えている人は、下記の記事を参考にしてください。
サービス・販売職
サービス・販売職は、接客やコミュニケーションが好きな人に向いている職種です。
アパレル、化粧品、ホテル、飲食店などさまざまな業界で求人があり、未経験からでも挑戦しやすいのが特徴です。
顧客と直接関わる仕事のため、コミュニケーション能力や提案力を磨けます。
将来的にキャリアチェンジを考えている人も、経験を積むことで転職の選択肢を広げられます。
介護職
介護職は高齢化社会の影響もあり、常に人材需要が高い職種です。資格がなくても働き始めることができ、働きながら資格取得を目指せる企業も多いです。
介護業界は全国に職場があるため、転職や引っ越しをしても仕事を見つけやすいというメリットがあります。
将来的に介護福祉士などの資格を取得すれば、キャリアアップや収入アップも可能です。
人事・採用コンサルタント
人事や採用コンサルタントは、企業の採用活動を支援する仕事です。求人広告の作成や面接の調整、採用戦略の提案などをおこない、企業の人材採用をサポートします。
コミュニケーション力を活かすことができ、人と関わる仕事が好きな人や、企業の成長に貢献したい人に向いている職種です。
人事職やキャリアアドバイザーなど、関連する職種へのキャリアアップも可能です。
ITエンジニア職
ITエンジニアは、プログラミングやシステム開発などをおこなう仕事で、将来性の高い職種として注目されています。
IT人材不足で未経験採用が増えており、近年は研修制度を用意している企業が増えています。専門スキルを身につければキャリアアップも可能です。
IT業界ではリモートワークやフレックスタイム制度を導入している企業も多く、柔軟な働き方ができる点も魅力です。
IT業界やITエンジニアへの転職を考えている人は、下記の記事を参考にしてください。
20代女性が働きやすい職場を見極めるポイント
20代女性が転職する際は、仕事内容だけでなく、働きやすい職場環境かどうかを確かめましょう。
ここでは、20代女性が働きやすい会社を見極めるポイントを紹介します。
20代女性が働きやすい職場を見極めるポイント
女性管理職がいる
女性管理職がいる会社は、女性が活躍しやすい環境が整っている可能性が高いです。
女性が管理職として働いているということは、女性のキャリア形成が進んでいる企業であり、キャリアアップの機会が公平に与えられている企業であることを示します。
女性社員の意見が組織に反映されやすい環境であることが多く、働きやすさにつながります。
子育て中の女性が働いている
子育て中の女性社員が働いている会社は、育児と仕事を両立しやすい環境が整っている可能性があります。
子育てに関する制度はあっても、十分に活用できない企業もあるため、実際に利用しやすい職場かどうかの確認が必要です。
実際に育休や時短勤務を利用している社員がいれば、制度の利用状況を判断できます。
くるみん・えるぼし認定を受けている
くるみん認定やえるぼし認定は、女性活躍推進法に基づき、女性が働きやすい環境づくりに取り組んでいる企業に与えられる国の認定制度です。
認定を受けている企業は、育児支援や女性活躍推進などに積極的に取り組んでいる可能性が高いです。
企業を選ぶ際に認定制度を参考にすれば、女性が働きやすい企業を見つけやすくなります。
転職エージェントを利用して企業の実態を把握する
転職エージェントを利用して企業の内部情報を確認するのも有効な方法です。
企業のホームページや求人情報だけでは、実際の職場環境を完全に把握することは困難です。
転職エージェントは職場の雰囲気や離職率などの内部情報を保有しており、企業選びに役立つ情報を教えてくれます。
転職エージェントの使い方や選び方を知りたい人、女性向けの転職エージェントを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
20代前半の女性におすすめの転職エージェント
20代前半の転職では、ポテンシャル採用や未経験歓迎の求人を多く扱う転職エージェントが必要です。
ここでは、20代前半の女性の転職におすすめのエージェントを紹介します。
20代前半の女性におすすめの転職エージェント
UZUZ
UZUZは第二新卒や既卒など、20代の若手人材の転職支援に特化した転職エージェントです。
未経験からの転職支援実績が豊富で、キャリアカウンセリングに時間をかけてくれる点が特徴です。
独自基準でブラック企業を排除しているため、企業選びやミスマッチが不安な人も安心して利用できます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社UZUZ https://uzuz.jp/ |
| 求人数 | 非公開(取引社数は3,000社以上) |
| 対応地域 | 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪 (オフィスは東京・大阪・北海道) |
| 電話番号 | 03-6632-5146 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-305514 |
| 2026年3月時点の取引社数 | |
5分で登録完了！
UZUZの最大の魅力は、若手や既卒者など転職初心者に特化した非常に手厚いサポート体制です。
担当者が転職に不安を抱える利用者に寄り添い、書類の添削や面接練習を根気よくサポートしてくれます。
特に面接対策は個別企業ごとに特徴を掴んだアドバイスをもらえて、自信を持って臨めました。
転職後のミスマッチ防止に向けたフォローも手厚く、定着率が非常に高いことからも信頼できます。
LINEで担当者と直接やり取りできる機能は非常に便利でした。
疑問があればすぐに回答が得られ、面接日程の調整もスムーズでした。
また面接練習や書類添削のサポートが充実しており、そのおかげで転職活動を自信を持って進められました。
UZUZの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
ハタラクティブ
ハタラクティブは、フリーターや既卒、第二新卒など20代の未経験転職に強い転職エージェントです。
未経験歓迎の求人が多く、キャリアアドバイザーが求職者の状況を丁寧にヒアリングしたうえで適した求人を紹介してくれます。
面接対策や書類添削にも時間をかけてくれるため、「書類選考に通らない」「面接が苦手」という人には心強い存在です。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
レバレジーズ株式会社 https://hataractive.jp/ |
| 求人数 | 5,950件 |
| 対応地域 | 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡 |
| 電話番号 | 0120-979-185 0120-963-250 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-302698 労働者派遣事業：派13-302333 |
| 2026年3月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
担当者の方が親身になって相談に乗ってくれるので私の性格や希望に合った職場を提案してくれます。
実際に転職した先は私に合っていると思いますし、年収も希望通り上がったので満足しています。
また、面接対策もしていただけるのでかなり助かりました。
担当者によるきめ細かいサポートが大きなメリットです。
履歴書や職務経歴書の作成、面接対策において、実務に即した具体例を交えながらアドバイスを受けられるため、自分の強みや市場価値を客観的に把握できました。
他社では形式的なアドバイスに留まることが多い中、ハタラクティブでは個別の状況に応じた提案があり、特に面接準備において非常に役立ちました。
また、求人の質も高く、自分の希望条件に合致した案件に出会いやすかったことも大きな魅力です。
ハタラクティブの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
マイナビジョブ20's
マイナビジョブ20'sは、第二新卒や若手社会人向けの求人を多数取り扱う転職エージェントです。
大手人材会社が運営しているため求人数が多く、全国47都道府県の未経験歓迎求人や非公開求人をチェックできます。
適性診断により自分の強みや向いている仕事を把握できるため、ミスマッチ防止にも役立ちます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-agent.jp// |
| 求人数 | 6,620件 |
| 対応地域 | 一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀 |
| 電話番号 | 03-5909-1311 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-308164 特定募集情報等提供事業：51-募-000430 |
| 2026年3月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
面談で現在の自分にあった職種を紹介してくれた点が非常に良かったです。
マイナビジョブ20'sは年齢も近いキャリアアドバイザーが担当してくれたので、ざっくばらんに話すこともできました。
面接後も、電話でフォローなどを入れてくださったり、企業側との橋渡しをしてくれるなどいろいろ助けていただきました。
マイナビジョブ20'sのキャリアアドバイザーが親身になって相談にのってくれたので、転職活動の励みになりました。
若手向きの求人が多く、選考もスムーズに進み、面接が受けやすかったです。
マイナビジョブ20'sの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
キャリアスタート
キャリアスタートは、第二新卒や既卒などの若手転職支援に強みを持つ転職エージェントです。
独自の適性診断とキャリアカウンセリングにより、自分の強みに合った職種・企業を見つけやすいのが特徴です。
未経験からの転職に強く、企業・求職者別の書類添削や模擬面接によって選考通過率をアップできます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
キャリアスタート株式会社 https://careerstart.co.jp/ |
| 求人数 | 非公開 |
| 対応地域 | 首都圏(東京、神奈川、埼玉、千葉)、関西圏(大阪、京都、兵庫) |
| 電話番号 | 03-6271-8585 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-305582 |
| 2026年3月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
キャリアスタートを利用した転職活動を通じて、特に期待を裏切られることはありませんでした。
むしろ、担当者の方の親身なサポートが期待以上で、私の漠然としたキャリアの悩みを丁寧に聞いてくれたおかげで、自分に合った企業を見つけることができました。
書類選考や面接対策も手厚く行っていただき、安心して転職活動を進められたので、全体的に非常に満足しています。
初めての転職で手探り状態でしたが、担当者のサポートにより自信がつき、面接にも積極的に臨めました。
求人も自分の希望に沿った内容が多く、書類選考通過率が高かったのが良かったです。
すぐに内定が決まり、ストレスなく転職が成功したのは期待通りの結果でした。
キャリアスタートの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
転職エージェントは複数併用したほうが効果が上がります。複数併用するメリットや組み合わせ方、20代向けの転職エージェントを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
20代後半の女性におすすめの転職エージェント
20代後半になると、ポテンシャル採用だけでなく、即戦力性も評価されるようになります。
求人数が多く、幅広い業界を扱う転職エージェントを利用すれば、転職の選択肢を広げられます。
20代後半の女性におすすめの転職エージェント
リクルートエージェント
リクルートエージェントは、国内最大級の求人数を誇る転職エージェントです。
幅広い業界・職種の求人を扱っており、非公開求人の数も多いので、キャリアアップ転職を目指す人に向いています。
経験豊富なキャリアアドバイザーが職務経歴書の添削から年収交渉まで徹底サポートしてくれるため、転職活動が初めての人も安心です。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/ |
| 求人数 | 970,000件 |
| 対応地域 | 日本全国 |
| 電話番号 | 0120-070-585 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-317880 |
| 2026年3月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
リクルートエージェントを利用して転職できたのは、求人数の多さと非公開求人の豊富さ、そして担当アドバイザーの手厚いサポートがあったからです。
書類添削や面接対策、年収交渉、入社日の調整まで代行してもらえたので、安心して転職活動を進められました。
なぜリクルートエージェントを利用したかは定かではありませんが、他社の連絡頻度が過剰で負担に感じていました。
その点、リクルートエージェントの担当者は非常に丁寧で、適切な連絡頻度で対応してくれたため、好印象でした。
リクルートエージェントの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
doda
dodaは、求人サイトと転職エージェントの両方の機能を持つ転職サービスです。
自分で求人を検索しながらエージェントの求人紹介も受けられるので、選択肢の幅を広げられます。
スカウト機能を利用すれば企業からオファーが届くため、仕事を続けながらでも手間なく転職活動を進められます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
パーソルキャリア株式会社 https://www.persol-career.co.jp/ |
| 求人数 | 295,250件 |
| 対応地域 | 全国・海外(国内拠点は20ヶ所) |
| 電話番号 | 03-5427-7890 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業：51-募-000144 |
| 2026年3月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
最初のカウンセリングで、アドバイザーが用意してくれた求人は約100件以上あり、その後も転職サイトを通じて興味のある求人を見れたのが良かったです。
情報量が他の転職サイトや転職エージェントよりも圧倒的に多く、求人の更新頻度も高くて情報がたくさん欲しかった私にはありがたい転職サービスでした。
dodaの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
マイナビ転職エージェント
マイナビ転職エージェントは、20代〜30代の若手層や第二新卒の支援に強みを持つ転職エージェントです。
業界ごとに専門のキャリアアドバイザーが在籍しており、企業ごとの面接対策や選考ポイントなどのアドバイスを受けられます。
大手企業からベンチャーまで各業界の非公開求人が多いので、キャリアアップやスキルアップを目指す女性におすすめです。
| 満足度 | 求人数 | サポート | 使いやすさ |
|---|---|---|---|
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-agent.jp/ |
| 求人数 | 求人多数 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-6267-4000 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-080554 特定募集情報等提供事業：51-募-000092 |
| 2025年12月時点の求人数 | |
5分で登録完了！
マイナビ転職エージェントを使用した際に、すぐに担当者から電話がきて面談の予約を取れた点は良かったです。
面談の際にもこちらの希望を汲んでくださり、希望通りの求人を探しておすすめしてくださり大変良かったです。
市場価値診断が便利であった。
自分は初の転職活動中なので、転職にあたって自分の市場価値を客観的に知れることはありがたい。
マイナビ転職エージェントの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
おすすめの転職エージェントを知りたい人、転職エージェントの評判をもっと知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
20代女性の転職によくある質問
20代女性の転職によくある質問と回答をまとめました。
事務職はワークライフバランスを重視する人に人気があり、営業職は成果に応じて収入アップが期待できる職種として応募が多いです。
近年はIT業界やWeb業界など、スキルを身につけて長く働ける職種や、柔軟な働き方を選べる仕事も人気です。
転職を成功させるには、前職の経験をどのように活かせるかを説明することが重要です。
たとえば、接客経験を営業や人事に活かすなど、これまでの経験と新しい仕事の共通点を見つければ評価も高まります。
IT業界、Web業界、カスタマーサポート、事務職などでは、リモートワークを導入している企業も増えています。
ただし、完全在宅勤務の求人は人気が高く、競争率も高めです。パソコンスキルや専門スキルを身につければ、在宅勤務ができる仕事に就ける可能性が高くなります。
上記以外で20代の転職活動について、さらに詳しく知りたい人は下記の記事も参考にしてみてください。
