「第二新卒の転職は難しいって聞くけど、自分でも転職できるのか不安」
「新卒で入った会社を辞めたいけど、短期離職で書類が通るか心配」
こんなお悩みはありませんか？
この記事では、第二新卒の転職が難しいと言われる理由を整理したうえで、成功する人の特徴や具体的な進め方を解説します。
この記事でわかること
- 第二新卒の転職の難しさは社会人何年目かで変わる
- 第二新卒の転職が難しいと言われる5つの理由
- 転職がうまくいく人の特徴と失敗しないためのポイント
- 第二新卒におすすめの転職エージェント6社
第二新卒の転職の難しさは社会人何年目かで大きく変わる
第二新卒の転職の難しさは、社会人何年目かによって企業からの評価がまったく違います。
自分の在籍年数に合った準備をすれば、書類通過率を上げられます。
ここでは、在籍期間ごとの転職の難しさと対策を解説します。
在籍期間ごとの転職の難しさ
8ヶ月〜1年未満：書類で落ちやすいが退職理由次第で面接に進める
在籍8ヶ月〜1年未満の転職は書類の通過率が下がりやすく、第二新卒の中でもとくに難しい時期です。
企業の採用担当は入社してすぐ辞めた人に対して「うちでもすぐ辞めるのでは」と不安を感じるケースが多いです。
ただし、退職理由を前向きに説明できれば面接に進めるケースは十分にあります。
書類を通過させるための工夫
- 退職理由と志望動機をセットで書く(例：「営業を経験し、顧客の課題を解決する仕事に魅力を感じた」)
- 転職エージェントに履歴書を添削してもらい、短期離職のマイナスを最小限にする
- 「未経験歓迎」「第二新卒歓迎」の求人に絞って応募する
ハタラクティブ 未経験OK求人多数！
未経験からの正社員転職に強み
無料登録はこちら！
以下の記事では、短期離職者におすすめの転職エージェントを紹介しています。再び短期離職しないためにも、ぜひ読んでみてくださいね。
1〜2年目：企業が「若手を育てたい」枠で採用してくれやすい
社会人1〜2年目は、「第二新卒歓迎」の求人に応募しやすく、かつ企業が「育てたい」と思ってくれやすい時期です。
企業側も「基本的なビジネスマナーは身についている」「まだ柔軟に成長できる」と判断しやすいため、書類通過率が上がります。
| 評価項目 | 企業が評価するポイント |
|---|---|
| ビジネスマナー | 名刺交換・メール・電話対応など基本が身についているか |
| 仕事への意欲 | 新しい仕事に前向きに取り組めるか |
| 素直さ | 教えたことを吸収して成長できるか |
たとえば「電話対応を通じてお客様対応の基本を学んだので、次は直接お客様と関わる仕事に挑戦したい」のように、経験と希望をセットで話せると評価が上がりますよ。
自分で上手く考えられない人は転職エージェントに相談すると答え方をアドバイスしてもらえます。
2〜3年目：仕事の実績を話せるので選べる求人が増える
社会人2〜3年目になると、仕事で経験した具体的な成果を話せるため、選考で有利に働きやすいです。
業務経験を職務経歴書にしっかり書ければ、未経験の職種だけでなく同じ職種で年収や役職を上げる転職も狙えます。
- 「月間売上目標の120%を3ヶ月連続で達成しました」
- 「報告書のフォーマットを変えて、作成時間を1時間短縮しました」
- 「後輩2名の研修担当を任され、2人とも独り立ちしました」
- 「売上に貢献しました」(数字がなく伝わらない)
- 「業務改善をおこないました」(何をどう変えたか不明)
- 「後輩の面倒を見ていました」(成果が分からない)
「未経験の職種に挑戦したい」「同じ職種で年収を上げたい」など、希望を担当者に伝えてみてください。
3年以上：第二新卒扱いではなくなり求められる基準が上がる
社会人経験3年を超えると、「中途採用(経験者採用)」の枠で選考されます。
第二新卒のときに比べて「何ができるか」を具体的に問われるため、選考の難しさが上がります。
気をつけること
- 「第二新卒歓迎」の求人に応募しても対象外になる場合がある
- 職務経歴書で「実務経験○年以上」の条件に引っかかるケースが増える
- 同業種・同職種の転職であれば強みを活かせるが、未経験転職は難しくなる
未経験の職種に挑戦したい場合は、年齢が上がるほど難しくなるので早めに担当者へ相談するといいですよ。
以下の記事では、社会人3年目の転職が、企業からどのように評価されているのか解説しています。ぜひ読んでみてください。
第二新卒の転職が難しいと言われる5つの理由
第二新卒の転職が厳しくなる理由を知らないまま転職活動を始めると、何度も書類で落とされて自信をなくしてしまう原因になります。
難しいと言われる理由が分かれば、自分が何を準備すればいいか明確になります。
ここでは、第二新卒の転職が難しいと言われる理由を5つ紹介します。
難しいと言われる5つの理由
職歴が短いと「すぐ辞める人」と見なされて書類で落とされやすい
企業は採用や研修にコストをかけているため、短期離職のリスクがある人を書類の段階で落とす傾向があります。
在籍期間が短いほど「またすぐ辞めるのでは」と判断されやすく、書類選考で不利になりやすいです。
企業が短期離職を気にする理由
- 採用・研修にかけた費用が無駄になるリスクがある
- 配属先のチームに負担がかかる
- 取引先に担当変更の説明が必要になる
UZUZなら1人あたり平均12時間以上かけて書類添削をしてくれるので、退職理由の書き方も一緒に相談してみてください。
社会人経験が浅いと中途採用の応募条件で足切りされやすい
第二新卒は社会人経験が浅いため、中途採用の求人に書かれている「実務経験3年以上」「業界経験者優遇」の条件を満たせないケースが多いです。
条件を満たせないと書類の段階で自動的に落とされるので、応募できる求人が限られてしまいます。
| 求人の種類 | 第二新卒が応募できるか |
|---|---|
| 「実務経験3年以上」の求人 | 応募しても書類で落とされやすい |
| 「未経験歓迎」の求人 | 応募できる。ただし人気が集中しやすい |
| エージェント経由の非公開求人 | 「第二新卒OK」の条件で絞って紹介してもらえる |
転職エージェントに登録して「第二新卒で応募できる求人だけ紹介してください」と伝えれば、条件に合う求人をまとめて出してもらえますよ。
以下の記事では、未経験に強い転職エージェントを徹底解説しています。失敗しない転職エージェントの選び方を熟知しておきましょう。
「第二新卒歓迎」の求人は離職率と研修制度を事前に確認すべき
「第二新卒歓迎」と書かれている求人のなかには、新卒で人が集まらなかったり、離職率が高くて常に人手不足の会社も含まれています。
求人票だけでは見分けがつきにくいため、第二新卒の転職では「良い会社かどうか」を自分で見極める難しさがあります。
求人票・口コミで見るべきポイント
- 求人票で「月収○○万円(固定残業代○時間分含む)」の表記を確認し、基本給と固定残業代の内訳をチェックする
- OpenWork・転職会議で企業名を検索し、「退職理由」「残業」の口コミを3件以上読む
- 同じ求人が半年以上ずっと掲載されていないか確認する(常に人を募集している会社は定着率が低い可能性がある)
具体的な数字を出せない企業や回答を濁す企業は、応募を見送るか他のエージェントにも同じ質問をして判断しましょう。
短期離職の理由をうまく説明できないと面接で落とされやすい
第二新卒は職歴が短い分、面接で「なぜ前の会社を辞めた(辞めたい)のですか」と必ず聞かれます。
退職理由を「不満」だけで終わらせてしまう人が多く、採用担当にマイナスの印象を与えて落とされるケースが多いです。
- 「営業を経験するなかで、お客様の課題をもっと深く解決したいと思い、コンサルティング職を志望しています」
- 「前職でデータ入力を担当し、数字を扱う仕事に興味を持ったので経理職に挑戦したいです」
- 「残業が多くてつらかったので辞めました」(不満だけで終わっている)
- 「上司が無能だったので辞めました」(前職の悪口になっている)
自分で作った回答に自信がない場合は、転職エージェントの担当者に「面接でどう答えればいいか」を相談すると、一緒に回答を作ってくれますよ。
転職エージェントの面談の流れを詳しく知りたい人は下記を参考にしてください。
企業研究が不十分なまま応募すると志望動機が弱く書類で落ちやすい
第二新卒は転職が初めての人が多く、企業研究のやり方が分からないまま応募してしまいがちです。
企業研究をしないまま応募すると、志望動機が「御社の事業に興味があります」程度になり、採用担当に「うちでなくてもいいのでは」と判断されて書類で落とされてしまいます。
- 「御社の◯◯サービスが前職で担当していた◯◯の経験と重なるため、即戦力として貢献できると考えました」
- 「御社のIR資料で売上が前年比120%と伸びている◯◯事業に携わりたいと考えました」
- 「御社の事業に興味があります」(どの事業か不明)
- 「御社の成長性に魅力を感じました」(どこで調べたか不明)
企業研究で最低限調べること
- 企業の公式サイトで事業内容と主力サービスを確認する
- 求人票の仕事内容を読んで、自分の経験と重なる部分を書き出す
- 転職エージェントの担当者に「実際の働き方」「社風」を聞く
ハタラクティブ 未経験OK求人多数！
未経験からの正社員転職に強み
無料登録はこちら！
以下の記事では、おすすめの転職エージェントを年代・業種別に徹底的に比較しています。ぜひ参考にしてみてください。
第二新卒の転職がうまくいく人の特徴
転職がうまくいく第二新卒には、共通する特徴があります。
成功する人の特徴を知っておけば、面接までに何を準備すればいいかが明確になります。
ここでは、転職がうまくいく人に共通する6つの特徴を紹介します。
転職がうまくいく人の6つの特徴
「なぜ転職するか」の理由がはっきりしている
転職がうまくいく人は「何が不満か」ではなく「何を実現したいか」が明確です。
面接で「転職理由は何ですか」と聞かれたときに、不満ではなく目的を話せると「うちで長く働いてくれそうだ」と採用担当に安心してもらえます。
| 曖昧な転職理由 | 明確な転職理由 |
|---|---|
| 今の仕事が合わない | 事務職よりも人と関わる仕事がしたいので、法人営業に挑戦したい |
| もっとやりがいのある仕事がしたい | 顧客と直接やり取りできる仕事で、感謝される実感を持ちながら働きたい |
たとえば「電話対応が苦手だった」→「対面でじっくり話せる仕事がしたい」のように、嫌だったことから逆に希望条件が見えてくるケースもありますよ。
企業が求めている人物像に合った強みを伝えられる
自分の強みを話すだけでは面接で評価されにくいです。
採用担当は「この人はうちで活躍できるか」を見ているので、応募先の企業が求めている人物像に合わせて強みを伝える必要があります。
- 応募先が「チームワーク重視」の企業 → 「前職では3名チームで月間目標を達成した経験があります」
- 応募先が「主体性」を求めている企業 → 「業務マニュアルの改善を自分から提案して実行しました」
- 応募先がチームワーク重視なのに → 「1人で黙々と作業するのが得意です」
- 応募先が主体性を求めているのに → 「言われたことはきちんとやります」
3年後・5年後にどう働きたいかを話せる
3年後・5年後の働き方を自分の言葉で話せる人は、面接で「長く活躍してくれそうだ」と評価されやすいです。
第二新卒の面接では「将来どうなりたいですか」と聞かれるケースが多く、面接で具体的に答えられるかどうかで印象が大きく変わります。
| 時期 | 回答例 |
|---|---|
| 3年後 | 法人営業で1人で案件を担当できるようになり、後輩の指導にも関わりたい |
| 5年後 | チームリーダーを任されるくらいの実力を付けて、新しい顧客の開拓にも挑戦したい |
応募先の企業の「募集職種」をもとに、「3年後にはこの仕事を1人でできるようになりたい」くらいのイメージで作ってみてください。
前の仕事で成長した経験やうまくいった経験がある
前の仕事で「自分なりに工夫して成長した経験」を持っている人は、転職がうまくいきやすいです。
大きな実績は必要なく、新人なりに試行錯誤したエピソードが1つあれば面接で十分にアピールできます。
アピールできる経験の例
- 先輩に教わった電話対応のコツを実践して、クレーム対応を1人でできるようになった
- 毎朝15分早く出社してメールを処理し、チームの業務が朝からスムーズに進むようにした
- お客様から「対応が丁寧でよかった」と言われた経験がある
たとえば「電話対応のコツをメモして毎日練習した → 3ヶ月後にクレーム対応を1人で任されるようになった」など、行動と結果をセットで準備してください。
自分から学ぶ姿勢や仕事への意欲がある
転職活動中に自分から勉強を始めている人は、面接で「入社後も成長してくれそうだ」と評価されやすいです。
第二新卒は即戦力よりも将来性で採用されるため、「今やっている勉強」を1つでも話せるかどうかで面接の結果が変わります。
| 伝え方 | 具体例 |
|---|---|
| 資格の勉強をしている | 「IT業界に転職したいので、ITパスポートの勉強を始めています」 |
| 業界の情報を集めている | 「御社の◯◯サービスについて、プレスリリースを読んで勉強しています」 |
たとえば応募先の業界に関する本を1冊読んで、面接で「◯◯という本を読んで、御社の◯◯事業に興味を持ちました」と話せれば十分です。
転職理由と志望動機がつながっている
転職理由と志望動機がセットで説明できる人は、転職がうまくいきやすいです。
採用担当は「なぜ辞めるのか」と「なぜうちに来たいのか」を必ずセットで見ているので、2つの答えがバラバラだと考えが浅いと判断されてしまいます。
- 前職で営業を経験するなかで、お客様の課題をもっと深く解決したいと思い、コンサルティング職を志望しています
- 事務職を通じてデータ分析に興味を持ち、マーケティング職に挑戦したいと考えました
- 前の会社は残業が多かったので、ワークライフバランスが良い御社を志望しています
- 前職の人間関係が合わなかったので、雰囲気の良い会社で働きたいです
書いたものを転職エージェントの担当者に見せて「転職理由と志望動機がつながっているか」を確認してもらうと確実です。
以下の記事では、主要転職エージェントのリアルな評判を紹介しています。あなたが信じれるエージェントに、面接練習や書類添削を依頼するためにも参考に読んでみてくださいね。
第二新卒が転職で失敗しないためのポイント
準備不足のまま転職活動を進めると、書類で落とされたり入社後に後悔するリスクが高まります。
事前にポイントを押さえておけば、転職活動をスムーズに進められます。
ここでは、第二新卒が転職で失敗しないためのポイントを3つ紹介します。
失敗しないための3つのポイント
履歴書と職務経歴書はエージェントや経験者に見てもらう
第二新卒は転職が初めての人が多いため、書類の書き方に慣れていないケースがほとんどです。
自分だけで作った書類は「何を伝えたいのか分からない」と判断され、書類選考で落とされやすくなります。
書類作成で見てもらうべきポイント
- 職務経歴書の「業務内容」が具体的に書けているか(数字や固有名詞を入れる)
- 志望動機が応募先ごとにカスタマイズされているか(使い回しはすぐバレる)
- 誤字脱字や表記ゆれがないか
5分で登録完了！
転職活動が厳しい第二新卒向けに応募書類の書き方について下記の記事で解説しています。
面接では短期離職の理由と学んだことをセットで話す
面接で短期離職の理由だけを話すと、ネガティブな印象で終わってしまいます。
「辞めた理由」+「前の仕事で学んだこと」+「次にどう活かすか」の3点セットで話すのがポイントです。
| 順番 | 話す内容の例(事務職 → 経理職に転職する場合) |
|---|---|
| 1. 退職理由 | 「事務職でデータ入力を担当するうちに、数字を分析して改善提案をする仕事に興味を持ちました」 |
| 2. 学んだこと | 「Excelでの集計作業と、正確にデータを扱うスキルは前職で身につきました」 |
| 3. 活かし方 | 「御社の経理職で、前職のデータ処理の経験を活かして正確な数値管理に貢献したいです」 |
2分を超えて話していると、面接官に「話が長い」と思われやすいので注意しましょう。
内定前に研修の有無や配属先を必ず確認する
第二新卒で転職した人の中には「入社してみたら研修がなく、いきなり現場に放り込まれた」と後悔するケースがあります。
内定を承諾する前に、入社後のサポート体制を確認しておきましょう。
内定前に確認すべき質問リスト
- 「入社後1ヶ月の流れを教えてください」
- 「配属先はいつ決まりますか」
- 「研修期間はどれくらいですか」
内定が出ても焦って承諾せず、「入社後の流れ」「配属先」「研修期間」の3つを全部確認してから内定承諾の返事をしてくださいね。
企業に直接聞きづらい場合は、エージェントを介して確認しましょう。以下の記事では、転職エージェントの賢い使い方を解説しています。徹底的に使い切りましょう。
第二新卒におすすめの転職エージェント
第二新卒の転職では、自分の状況に合った転職エージェントを選ぶのが大切です。
ここでは、職歴が短い人向け・選択肢を広げたい人向けなど、タイプ別におすすめのエージェントを紹介します。
第二新卒におすすめの転職エージェント6社
UZUZ｜書類添削や面接練習を手厚くやってもらえる
UZUZは20代の第二新卒・既卒・フリーター向けの転職エージェントで、1人あたり平均12時間以上の手厚いサポートが特徴です。
担当のアドバイザーの9割が元既卒・第二新卒なので、同じ経験をした人に相談できる安心感があります。
書類添削や面接練習にじっくり時間をかけてくれるため、転職活動が初めてで不安がある人におすすめです。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社UZUZ https://uzuz.jp/ |
| 求人数 | 取引社数3,000社以上 |
| 対応地域 | 全国(オンライン面談対応) |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-305514 |
| 2026年2月時点の情報 | |
5分で登録完了！
ハタラクティブ｜職歴が短くても応募できる求人が多い
ハタラクティブは未経験OKの求人に特化した転職エージェントです。
学歴や職歴を問わない求人が多いため、在籍期間が短い人や経歴に自信がない人でも書類選考を通過しやすく、面接対策も丁寧で、内定までのスピードが早いのも特徴です。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
レバレジーズ株式会社 https://hataractive.jp/ |
| 求人数 | 5,850件 |
| 対応地域 | 北海道・関東・中部・近畿・中国・九州 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-302698 労働者派遣事業：派13-302333 |
| 2026年2月時点の情報 | |
5分で登録完了！
マイナビジョブ20's｜20代専門で初めての転職でも使いやすい
マイナビジョブ20'sは大手マイナビグループが運営する20代・第二新卒専門の転職エージェントです。
登録すると世界中で年間数千万人が受検する適性診断を無料で受けられ、自分に合った職種を客観的に把握できます。
未経験OKの求人が77％以上を占めており、初めての転職や職種を変えての転職を目指す人にも使いやすいです。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-job20s.jp/ |
| 求人数 | 6,670件 |
| 対応地域 | 全国(拠点は東京・名古屋・大阪) |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-308164 特定募集情報等提供事業：51-募-000430 |
| 2026年2月時点の情報 | |
5分で登録完了！
リクルートエージェント｜求人数が多く選択肢を広げやすい
リクルートエージェントは業界最大級の求人数を誇る転職エージェントです。
全業界・全職種の求人を扱っており、非公開求人だけでも21万件以上あります。
第二新卒向けの求人も豊富なため、在籍2〜3年目以上で選択肢を広げたい人に向いています。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/ |
| 求人数 | 940,180件 |
| 対応地域 | 全国47都道府県 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-317880 |
| 2026年2月時点の情報 | |
5分で登録完了！
doda｜自分で探しつつ紹介も受けられる
dodaは転職サイトと転職エージェントが一体になったサービスで、1回の登録で両方の機能が使えます。
自分で求人を検索しながらエージェントからの紹介も受けられるため、「まずは求人を見てみたい」人にも使いやすいです。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
パーソルキャリア株式会社 https://doda.jp/ |
| 求人数 | 295,250件 |
| 対応地域 | 全国・海外(国内拠点は24ヶ所) |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業：51-募-000144 |
| 2026年2月時点の情報 | |
5分で登録完了！
マイナビ転職エージェント｜職歴3年目以上の人や幅広い業界を見たい人向け
マイナビ転職エージェントは20代〜30代前半の転職に強い大手転職エージェントです。
マイナビジョブ20'sより対象年齢が広く、職歴3年目以上の人向けの求人も多く扱っています。
新卒採用で高い知名度を持つマイナビグループが運営しており、業界ごとに専門の担当者がアドバイスしてくれます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-agent.jp/ |
| 求人数 | 求人多数 |
| 対応地域 | 全国 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-080554 特定募集情報等提供事業：51-募-000092 |
| 2026年2月時点の情報 | |
5分で登録完了！
第二新卒の転職に関するよくある質問
ここでは、第二新卒の転職に関するよくある質問に回答します。
大手企業の中には若手採用を強化している会社もあり、「第二新卒歓迎」の求人を出しているケースも増えてきました。
ただし倍率は高いので、書類と面接の準備を徹底してください。
リクルートエージェントは大手企業の非公開求人を多く扱っているため、担当者に「大手企業も検討したい」と伝えてみましょう。
第二新卒は大手企業への転職は無理なのか？は下記の記事で詳しく解説しています。
ハタラクティブは未経験OKの求人を中心に扱っているので、職種を変えたい人に向いています。
第二新卒の未経験転職に関しては下記の記事で解説しています。
一般的に第二新卒は「学校を卒業後に就職し、3年以内に転職する人」を指します。
大学院卒でも入社から3年以内であれば、第二新卒枠で応募できるケースがほとんどです。
ただし年齢が27〜28歳になるため、企業によっては中途採用の基準で見られる点に注意してください。
第二新卒は何歳までなのか？は下記の記事で解説しています。
退職してからの転職活動は収入が途絶えるため、焦って条件の良くない会社に入ってしまうリスクがあります。
在職中であれば「いい求人がなければ今の会社に残る」選択肢を持てるので、冷静に判断しやすくなります。
転職エージェントの面談はオンラインで平日夜にも対応してもらえるので、仕事をしながらでも利用できますよ。
在籍期間が極端に短い場合(半年未満など)や、転職理由が曖昧なまま動くとうまくいかないケースはありますが、「なぜ転職するか」「次に何をしたいか」が明確であれば、第二新卒の転職は十分に成功できます。
迷っているなら、まず転職エージェントに相談して「今の自分が転職すべきかどうか」を客観的に聞いてみてください。
入社直後は環境に慣れていないだけの場合もあるので、最低3ヶ月は様子を見るのがおすすめです。
3ヶ月以上経っても「仕事内容が聞いていた話と違う」「パワハラがある」など改善の見込みがなければ、再度転職を検討してみましょう。
前回の転職で使わなかったエージェントに相談すると、別の角度から求人を紹介してもらえます。
第二新卒の転職は難しいが準備次第でうまくいく
第二新卒の転職が難しいのは事実ですが、書類・面接の準備をすれば成功できます。
この記事のまとめ
- 在籍1〜3年目は企業が「育てたい」と思ってくれやすく、転職が成功しやすい
- 厳しい理由は「職歴の短さ」「経験不足」「企業研究不足」の3つ
- 成功する人は転職理由が明確で、企業に合わせて強みを伝えられている
- 書類・面接の準備を徹底すれば、第二新卒でも十分に転職できる
まだ本格的に動くか決めていない人も、エージェントへの登録だけ済ませておけば、良い求人が出たときにすぐ動けますよ。
職歴が短い人や初めての転職で不安がある人は、まずUZUZかハタラクティブに登録して相談してみてください。
選択肢を広げたい人はリクルートエージェントやdodaを併用すると、より多くの求人から自分に合った会社を見つけやすくなります。
以下の記事では、20代におすすめの転職エージェントやエージェントを併用するメリット・デメリットについて解説しています。
各エージェンのサービス内容をしっかり確認し、利用したいと思ったエージェントを併用して、理想の転職を実現させましょう。
