「既卒だと就活は厳しい」「新卒じゃないと正社員になれないのでは？」と不安に感じてしまい、転職する前から諦めてしまう人は少なくありません。
しかし実際には、既卒から正社員に転職できるケースも多く、就活の進め方や戦略次第で十分に内定を獲得することは可能です。
この記事では、既卒の就活が「厳しい」と言われる理由を整理し、企業に評価されやすい行動や考え方、内定につなげる戦略まで解説します。
既卒から正社員への就職を目指したい人は、ぜひ参考にしてください。
この記事でわかること
- 既卒の就活が厳しいと言われる理由
- 既卒の就活で内定を獲得できない人の特徴
- 既卒の就活は厳しいわけではない理由
- 既卒が厳しい就活を乗り越える方法
- 既卒におすすめの就活・転職エージェント
既卒の就活が厳しいかは戦略次第
既卒の就活が厳しいかは、転職活動の戦略次第で大きく変わります。
既卒の就活が厳しいと言われるのは、日本の新卒一括採用文化や、企業側が既卒に対して抱きやすい先入観が影響しているためです。
何も対策をせずに新卒と同じ感覚で就活を進めると、書類選考や面接で不利になり、「やはり既卒は厳しい」と感じやすくなります。
しかし、既卒を積極的に採用している企業やポテンシャル重視で人材を探している中小企業・ベンチャー企業は数多く存在します。
情報収集や応募先の選び方、自己PRの作り方などの戦略を立てて行動すれば、既卒でも内定獲得の確率を高めることは可能です。
既卒の就活が厳しいと言われる理由
既卒の就活が「厳しい」と言われる背景には、日本の採用市場の構造や企業側の採用方針となどが大きく関係しています。
なぜ既卒の就活が不利に見えるのか、その代表的な理由を解説します。
既卒の就活が厳しいと言われる理由
就活では新卒採用の優先度が高い
日本の企業は、毎年決まった時期に新卒を一括で採用する「新卒一括採用」が主流です。
企業は新卒を「ポテンシャル重視」「将来の戦力候補」として育成前提で採用するため、採用枠や教育リソースの大半が新卒向けに割かれます。
その結果、同年代であっても既卒は新卒枠の対象外となり、応募できる求人の選択肢が一気に狭まってしまうのです。
既卒採用をしている企業が少ない
既卒枠を設けている企業が少ないのも、「既卒の就活が厳しい」と言われる要因のひとつです。
特に大手企業や人気企業ほど、新卒採用と中途採用を明確に分けており、「新卒は卒業見込み者のみ」「中途は実務経験者のみ」と条件を設定しているケースが多いです。
その結果、社会人経験がない既卒は新卒枠にも中途枠にも当てはまらず、応募できる求人自体が限られてしまいます。
しかし、就活サイトでは見つけにくいことも多く、「やっぱり既卒は厳しい」という印象を強めてしまうのです。
即戦力性がないと中途採用枠で不利になる
中途採用枠は即戦力が前提の募集が中心のため、実務経験やスキルが少ない既卒は不利になりがちです。
企業は入社後すぐに現場で活躍できる人材を求めており、研修コストや育成期間を最小限に抑えたいと考えます。
そのため、既卒の若さや意欲だけでは評価されにくく、研修なしで即業務に入れる人が優先されます。
中途採用枠でも「未経験歓迎」「ポテンシャル重視」の求人や、研修制度が整っている企業を選べば、即戦力でなくても採用されるチャンスはあります。
既卒は就活の相談相手が少ない
既卒の就活では相談できる相手が少ないため、就活で厳しい状況に陥りやすいです。
新卒であれば同級生と情報交換や悩みの共有ができ、大学のキャリアセンターやゼミの先生など相談できる人も身近にいます。
一方で既卒になると、周囲の友人は社会人として働いていて就活の相談をしにくいケースが多く、学内支援や同級生ネットワークも使えないため、情報不足に陥りがちです。
その結果、ひとりで悩んで間違った方向に努力したり、必要以上に自己評価を下げてしまったりすることがあります。
結果として遠回りしてしまうケースが多い点も、既卒の就活が厳しいと言われる理由につながっています。
既卒で就活の相談をしたいのなら転職エージェントがおすすめです。
転職エージェントなら相談だけの利用も可能です。就活の相談相手がいなくて困っている人は、下記の記事を参考にしてください。
既卒の就活で内定を獲得できない人の特徴
既卒の就活で結果が出ない人には、就活の進め方や考え方に共通する傾向が見られます。
ここでは、既卒の就活でつまずきやすい人にありがちな特徴を解説します。
既卒の就活で内定を獲得できない人の特徴
自己分析ができていない
自己分析が浅いまま就活を進めると、応募先の選び方や自己PR、志望動機がすべて曖昧になり、内定につながりにくくなります。
企業は既卒の採用に対して、「なぜ新卒で就職しなかったか」「これまでに何を考え、どんな経験をしてきたのか」を重視します。
自己分析ができていないと、質問に一貫性のある説明ができず、説得力に欠けます。結果として、就活に失敗しやすくなるのです。
自己分析を後回しにしている人ほど、内定に近づきにくいので要注意です。
明確な志望動機やキャリアビジョンがない
志望動機やキャリアビジョンが曖昧なまま就活をしていると、面接での受け答えが表面的になり、「どの会社でも通用する内容だな」と見抜かれてしまいます。
企業は既卒の採用に対して定着性と成長意欲を重視します。「なんとなく興味があった」「正社員になりたいから応募した」といった動機では、企業側の不安を払拭できません。
また「将来どのような働き方をしたいのか」というキャリアビジョンが整理できていないと、企業側も育てるイメージが湧かず、選考で不利になります。
「この会社のどこに魅力を感じたのか」「どんな経験を積みたいのか」を自分なりの言葉で説明することが大切です。
転職エージェントを使ってキャリアプランを考えるのもおすすめです。転職エージェントの使い方や活用方法を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
大手・有名企業ばかり受けている
既卒の就活で内定を獲得できない人に多いのが、大手企業や有名企業に応募先を偏らせてしまうケースです。
大手や知名度の高い企業は、新卒・中途ともに応募者が多く、競争率が高いです。特に新卒枠が中心の企業では、既卒は応募対象外となる場合があります。
その結果、何社受けても書類で落ち続け、「自分には価値がないのでは」と自己肯定感を下げてしまいます。
大手・有名企業だけに固執せずに、応募先の選択肢を広げられるかが、内定獲得を左右するポイントになります。
選考に落ちた理由を分析していない
不採用が続いているにもかかわらず、その理由を振り返らずに次の応募へ進んでしまう人も、内定を獲得しにくい傾向があります。
たとえば、「志望動機が弱い」「自己PRが企業の求める人物像とずれている」など、書類選考や面接で落ちるのには何らかの理由があります。
しかし、落ちた理由を「既卒だから仕方ない」と片付けてしまうと、同じ課題を抱えたまま次の選考に臨むことになり、同じ失敗を繰り返してしまいます。
転職エージェントを利用して第三者の視点でアドバイスをもらえば、自分では気づけなかった弱点が見えてくることもあります。
既卒の就活は厳しいわけではない理由
既卒の就活は「不利」「難しい」と言われますが、近年の採用市場の変化や制度面の整備により、以前ほど厳しい状況ではなくなってきています。
ここでは、既卒の就活が厳しいわけではない理由を解説します。
既卒の就活は厳しいわけではない理由
卒業後3年以内は新卒枠で応募できる
近年は、新卒枠に既卒者からの応募を認める企業が増えています。
厚生労働省は「青少年雇用機会確保指針」において、「卒業後おおむね3年以内であれば新卒枠で応募可」とする方針を出しています。
この仕組みが浸透したことで、既卒であっても卒業後間もない場合は、新卒とほぼ同じ条件で選考を受けられるケースが増えました。
卒業後3年以内であれば、新卒向けの説明会やエントリーに参加できる可能性があるため、選択肢を大きく広げられます。
既卒・第二新卒歓迎の若手枠が拡大している
近年は若手の人材が不足していることから、「既卒・第二新卒歓迎」を明記した求人を出す企業が増えています。
特に中小企業や成長中のベンチャー企業では、年齢や経歴よりも「成長意欲」「長く働く意欲」というポテンシャルを重視する傾向が強いです。
未経験者向けの研修制度やOJTが整っている企業も増えており、既卒という理由で不採用になるケースは以前より減少傾向にあります。
第二新卒におすすめの転職エージェントを知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
働き方が多様化している
近年は正社員としての就職だけでなく、契約社員、派遣社員、アルバイト、業務委託、フリーランスなど、働き方の選択肢が拡大しています。
まずは契約社員や派遣社員として実務経験を積み、そこから正社員登用を目指す方法もあります。
またインターンや長期アルバイト、オンライン業務などを通じて、職務経験に近い実績を作ることも可能です。
正社員にこだわらず、柔軟な働き方を活用すれば、「経験がない」という既卒の弱点を段階的に補えます。
リモートワークの普及により、地域に縛られずに働ける求人も増えており、応募できる企業の幅が広がっています。
既卒が厳しい就活を乗り越える方法
既卒の就活は、やみくもに応募するだけでは結果につながりません。しかし、考え方や行動の方向性を少し変えるだけで、内定に近づきます。
ここでは、既卒が厳しい就活を前向きに進める方法を紹介します。
既卒が厳しい就活を乗り越える方法
自己分析でアピールポイントを見つける
既卒の就活では「社会人経験がない」と思われがちですが、実際にはアピールできる強みや経験は存在します。
既卒がアピールできる強み
- アルバイトでの接客経験
- サークルやゼミでの役割
- 資格取得に向けた継続的な努力
- 留学やボランティア など
企業が評価する要素は、仕事の経験だけではありません。学生時代のサークルやアルバイト、現在勉強している資格など、仕事以外にもアピールできるポイントはあります。
自己分析を通じて自分の価値観や得意なことを整理すると、志望動機や自己PRに一貫性が生まれ、面接でも説得力のある受け答えができるようになります。
人材不足の業界を狙う
既卒の就活では、人材不足が続いている業界に狙いを定めると、内定を獲得しやすくなります。
慢性的に人手が足りていない業界・職種
- ITエンジニア
- 介護・福祉
- 建設、物流
- 飲食
- 営業職 など
人材不足の業界では育成前提の採用が多く、未経験者や既卒を積極的に受け入れている企業も少なくありません。
経験よりも「やる気」「継続力」「コミュニケーション力」を重視する傾向が強いので、既卒でもチャンスが広がります。
大手よりも中小企業を狙う
大手企業よりも、競争率の低い中小企業のほうが内定を取れる確率は高まります。
知名度の高い大手企業は、新卒枠や経験者枠が優先されるため、既卒にとって競争率が非常に高いです。
対して、中小企業や成長中のベンチャー企業は採用人数に対して応募者が少なく、経験よりも人柄や意欲を重視する傾向があります。
中小企業は、若いうちから幅広い業務を経験できる環境が整っていることも多いです。そのため成長スピードが速く、実務経験を積みやすいメリットもあります。
中小企業で経験を積んだ後に、将来的に大手企業へ転職するルートも十分に考えられるため、最初から大手に絞らない柔軟さが大切です。
アルバイトから正社員を目指す
正社員にこだわらず、アルバイトや契約社員として企業に入り、実績を積んだうえで正社員登用を目指すルートも有効です。
飲食、販売、ITサポート、事務、製造などの分野では、アルバイトや契約社員から正社員へ登用する制度を設けている企業が数多く存在します。
働きながら職場の雰囲気や仕事内容を理解できるため、入社後のミスマッチが起きにくい点も魅力です。
既卒向けの就活・転職エージェントを利用する
既卒の就活では、情報不足や戦略の立て方でつまずく人が多いため、就活・転職エージェントの活用が効果的です。
既卒・第二新卒の支援に特化したエージェントを利用すれば、履歴書・職務経歴書の添削から面接対策、企業ごとの選考ポイントまで、実践的なサポートを受けられます。
既卒ならではの悩みである「空白期間の説明」や「志望動機の作り方」について、第三者の視点でアドバイスをもらえる点も大きなメリットです。
一般の求人サイトには出回っていない既卒OKの非公開求人も紹介してもらえるので、選択肢を増やせます。
「どの転職エージェントを選べばいいかわからない」「おすすめの転職エージェントを知りたい」という人は、下記の記事を参考にしてください。
既卒におすすめの就活・転職エージェント
厳しい既卒の就活を乗り越えるには、就活・転職エージェントが欠かせません。
ここでは、既卒・第二新卒の支援実績が豊富な転職エージェントの特徴を解説します。
既卒におすすめの就活・転職エージェント
既卒におすすめ転職エージェントは下記の記事で解説しています。
UZUZ
UZUZは、既卒・第二新卒・フリーターなど若手層の就職支援に特化した転職エージェントです。
応募者と丁寧に個別面談をおこない、希望や適性を踏まえた求人を紹介してもらえます。
ブラック企業を排除する方針を掲げており、離職率や労働環境などを確認したうえで求人を紹介してくれるため、入社後のミスマッチを減らしやすいのもメリットです。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社UZUZ https://uzuz.jp/ |
| 求人数 | 非公開(取引社数は3,000社以上) |
| 対応地域 | 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪 (オフィスは東京・大阪・北海道) |
| 電話番号 | 03-6632-5146 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-305514 |
| 2026年2月時点の取引社数 | |
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面接対策や履歴書・職務経歴書の添削など、転職活動を始める前にしっかりと準備ができたことが大きな助けになりました。
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UZUZの口コミや評判を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
ハタラクティブ
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カウンセリングを通じて希望条件や適性を整理し、応募先を一緒に選んでくれるため、やみくもに応募して失敗するリスクを減らせます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
レバレジーズ株式会社 https://hataractive.jp/ |
| 求人数 | 5,850件 |
| 対応地域 | 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡 |
| 電話番号 | 0120-979-185 0120-963-250 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-302698 労働者派遣事業：派13-302333 |
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| 運営会社概要 | |
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| 求人数 | 6,670件 |
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| 運営会社 公式サイト |
キャリアスタート株式会社 https://careerstart.co.jp/ |
| 求人数 | 非公開 |
| 対応地域 | 首都圏(東京、神奈川、埼玉、千葉)、関西圏(大阪、京都、兵庫) |
| 電話番号 | 03-6271-8585 |
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下記の記事でおすすめの転職エージェントの評判をまとめています。ぜひ参考にしてください。
既卒の就活が厳しいことによくある質問
既卒の就活が厳しいことによくある質問と回答をまとめました。
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