「転職エージェントの担当者が上から目線で説教してきてむかつく」
「希望と違う求人ばかり紹介されてうざい」
こんなお悩みはありませんか？
この記事では転職エージェントがむかつく・うざいと感じる原因と具体的な対処法について詳しく解説します。
担当者へのストレスを減らし、転職活動をスムーズに進めるための内容です。
この記事でわかること
- むかつく転職エージェントに共通する5つの特徴
- 担当者が急かしたり説教してくる理由
- 担当者変更や退会など今すぐ使える7つの対処法
- ストレスなく使える転職エージェント8選
むかつく・うざい転職エージェントの5つの特徴
転職エージェントがむかつく・うざいと感じる理由は、担当者の言い方や進め方にあります。
ここでは、不満を感じやすい転職エージェントの担当者の特徴を5つ紹介します。
むかつく・うざい転職エージェントの5つの特徴
上から目線で説教してくる
転職エージェントの担当者が偉そうに説教してくるのは、むかつく原因になりやすいです。
上から目線の担当者の特徴
- その考え方では転職できませんよ、と否定から入る
- 高望みしすぎです、と希望条件を頭ごなしに否定する
- あなたの経歴だとこのレベルが限界です、と見下した発言をする
- 初対面なのに人生設計にまで口を出してくる
転職エージェントと求職者は対等な関係で、一方的に説教される必要はありません。
次の章で担当者変更の依頼方法を紹介しているので参考にしてください。
電話とメールがしつこい
転職エージェントからの電話やメールがしつこいと感じる人も多いです。
連絡がしつこい例
- 1日に3回以上電話がかかってくる
- 勤務中や深夜にも連絡が来る
- 興味のない求人のメールが大量に届く
- 返信が数時間遅れただけで催促の連絡が来る
- 即レスを求められて仕事中に対応できない
ただし、求職者の都合を無視した連絡は迷惑なので、正直に伝えて問題ありません。
連絡が遅くて放置する
転職エージェントからの連絡が遅く、放置されていると感じるとストレスがたまります。
連絡が遅い担当者の例
- 面接後の結果連絡が1週間以上来ない
- 質問メールを送っても返信がない
- 後日連絡しますと言われたまま音沙汰がない
- 応募した企業の選考が止まったまま進まない
- 面接日程の調整が放置されて機会を逃す
連絡が遅い場合、「〇日(〇曜)の18時までにご返信をお願いします」など返信期限を決めて、まずは催促メールを1通送ってください。
「〇日までにご返信をお願いします」で十分ですよ。
期限を切っても改善しない場合は、担当者変更か退会を検討してください。
希望と違う求人ばかり紹介する
転職エージェントから希望と違う求人ばかり紹介され、むかつく・うざいと感じる人も多いです。
希望と違う求人ばかり紹介される例
- 営業職希望なのに事務職を紹介される
- 年収アップ希望なのに現職より低い求人ばかり届く
- 勤務地の希望を無視した求人を紹介される
- 求人票に書いてある条件と実際の労働環境が違う
- 未経験歓迎と言われたのに経験者向けの求人だった
それでも同じズレが続く場合は、担当者を変えるか、別の転職エージェントへの切り替えを検討してください。
内定承諾を急かしてくる
転職エージェントから内定承諾を急かされると、冷静な判断ができなくなります。
内定承諾を急かされる例
- 「明日までに返事をください」と期限を極端に短くしてくる
- 「断ると次はないですよ」と不安をあおってくる
- 「〇〇さんだから出た内定です」と特別感で押してくる
- 「自分なら絶対に転職します」と判断を誘導してくる
- 他社の選考状況をしつこく聞き、早期決断を迫る
急かされたら「返事は〇日までに出します」と自分で期限を決めて伝えてください。
以下の記事では、正しい転職エージェントの選び方や賢い使い方について解説しています。ぜひ読んでみてください。
転職エージェントが急かしたり説教してくる理由
ここでは、転職エージェントの担当者が内定を急かしたり説教してくる背景を2つ紹介します。
転職エージェントが急かしたり説教してくる理由
転職エージェントのビジネスモデルが成果報酬型だから
転職エージェントは、求職者が入社して初めて企業から報酬を受け取る成果報酬型のビジネスモデルです。
報酬は年収の数十%になるケースが多く、1人決まると売上が大きい仕組みになっています。
つまり、どれだけ面談や求人紹介に時間をかけても、入社に至らなければ成果として計上できず、回収できません。
成果報酬型の仕組みが引き起こす問題
- 決まりやすい人を優先しがちで、結果的に後回しになりやすい
- 内定が出たら早く承諾させて確実に売上にしたい
- 転職意欲が低い人には時間をかけたくない
- 希望条件より内定しやすさを重視した求人を紹介する
担当者が急かしてくる背景には、入社させないと売上にならないビジネス構造がある、とだけ押さえておけば十分です。
担当者に課されたノルマがあるから
転職エージェントの担当者には、月間・四半期ごとの売上目標(ノルマ)が課されています。
ノルマ達成のプレッシャーが強いと、求職者の意向より自分の数字を優先する担当者が出てきます。
ノルマに追われた担当者の行動例
- 月末や期末に内定承諾を急かしてくる
- 内定辞退を強く引き止めようとする
- 迷っているときに、強い口調で決断を迫る
- 希望より内定しやすい求人を優先的に紹介する
- 対応が雑になり、連絡が遅れる
担当者が多くの求職者を抱えていると、返信が遅れたり対応が雑になりやすいです。
ただし、それは求職者が我慢する理由にはなりません。
我慢せず、担当者にストレスを感じる場合は、担当変更を依頼するか、別の転職エージェントに登録するのをおすすめします。
むかつく転職エージェントへの対処法
ここでは、むかつく転職エージェントへの対処法を7つ紹介します。
状況に応じて使い分けてください。
むかつく転職エージェントへの対処法
連絡頻度や時間帯のルールを決めてもらう
電話やメールがしつこいと感じたら、連絡のルールを担当者と決めてください。
ルールを決めずに我慢していると、ストレスがたまる一方なので、下記の例文を参考に、担当者に連絡してみましょう。
例文(連絡ルールの伝え方)
連絡についてご相談です。
・電話は平日19時以降でお願いします
・日中はメールかLINEでご連絡ください
・急ぎでない求人紹介は週1回のまとめ送付でお願いします
上記の形でご対応いただけると助かります。
よろしくお願いいたします。
むしろ、ルールを決めた方がお互いのやり取りがスムーズになりますよ。
希望条件をメールで明文化して送る
希望と違う求人ばかり紹介される場合は、あなたが希望している求人の条件をメールで明文化して送ってください。
口頭で伝えた内容は、担当者側で正しく記録されていない場合があるからです。
例文(希望条件の伝え方)
改めて希望条件を整理いたしました。
【希望条件】
・職種：法人営業
・勤務地：東京23区内
・年収：450万円以上
・勤務形態：正社員
【NG条件】
・個人向け営業
・客先常駐
・みなし残業40時間以上
上記に合わない求人は応募を見送ります。よろしくお願いいたします。
メールで送っておけば、後から「言った・言わない」のトラブルも避けられますよ。
担当者変更を依頼する
連絡ルールや条件を伝えても改善しない場合は、担当者変更を依頼してください。
担当者変更は、転職エージェントの問い合わせ窓口やメールで依頼できます。
例文(希望条件の伝え方)
現在の担当者様には対応いただいておりますが、紹介いただく求人が希望条件と合わない状況が続いております。
大変恐縮ですが、別の担当者様への変更をご検討いただけないでしょうか。
引き続き貴社のサービスを利用したいと考えておりますので、よろしくお願いいたします。
相性が合わない担当者と我慢して続けるより、早めに変更を依頼した方が転職活動がスムーズに進みます。
転職エージェントを退会する
担当者変更をしても改善しない場合や、サービス自体が合わないと感じた場合は、退会を検討してください。
退会はメール1通で完了し、引き止められても断って問題ありません。
例文(退会メール)
諸事情により、転職活動を一時中断することになりました。
つきましては、退会の手続きをお願いいたします。
これまでのサポートに感謝申し上げます。
合わないと感じたら、一度リセットして別のサービスを試してみてください。
別の転職エージェントに登録する
1つのエージェントにこだわらず、別の転職エージェントに登録するのも有効な対処法です。
転職エージェントは複数登録が基本で、2〜3社を併用している人が多いです。
別のエージェントに登録するメリット
- 担当者の質を比較できる
- 紹介される求人の幅が広がる
- 相性の良い担当者をメインに据えられる
- 1社が合わなくても他で転職活動を続けられる
今のエージェントを退会せずに、並行して別のエージェントを使う方法もありますよ。
以下の記事では、おすすめの転職エージェントや各社の評判について解説しています。正しい情報を把握し、効率的に転職活動を進めましょう。
転職サイトやスカウト型サービスを使う
転職エージェントの担当者とのやり取り自体がストレスになる場合は、転職サイトやスカウト型サービスを使う方法もあります。
転職サイトなら自分のペースで求人を探せて、担当者からの連絡もありません。
転職サイト・スカウト型サービスの特徴
- 自分のペースで求人検索・応募ができる
- 担当者との面談や電話が不要
- スカウト型なら企業から直接オファーが届く
- 市場価値を確認する目的でも使える
エージェント経由で応募しつつ、転職サイトで自分でも求人を探すと選択肢が広がります。
ハローワークや直接応募を検討する
転職エージェントや転職サイト以外にも、ハローワークや企業への直接応募で転職活動を進める方法があります。
ハローワークは無料で職業相談ができ、地元企業の求人が充実しています。
ハローワーク・直接応募の特徴
- ハローワークは相談員に転職の悩みを相談できる
- 地元の中小企業の求人が多い
- 企業の採用ページから直接応募すれば仲介者がいない
- 自分のペースで進められる
サポートが必要な場合は転職エージェント、自分で進めたい場合はハローワークや直接応募と使い分けるのがおすすめです。
ストレスなく使える転職エージェント8選
ここでは、担当者とのやり取りでストレスを感じにくい転職エージェントを8つ紹介します。
今のエージェントに不満がある場合は、別のサービスを試してみてくださいね。
ストレスなく使える転職エージェント8選
リクルートエージェント｜求人数が多くて求人の比較がしやすい
リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を保有する転職エージェントです。
求人数が多いため、希望条件に合う求人を比較しながら選べます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/ |
| 求人数 | 940,180件 |
| 対応地域 | 日本全国 |
| 電話番号 | 0120-070-585 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-317880 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
リクルートエージェントの特徴
- 公開・非公開合わせて業界最大級の求人数
- 全国・全業種に対応
- 求人検索システムが使いやすく、自分でも探せる
- 大手なので担当者変更の依頼がしやすい
担当者変更も問い合わせ窓口から簡単に依頼できるのがメリットです。
5分で登録完了！
doda｜担当者の提案と企業情報をセットで比べやすい
dodaは、転職エージェントと転職サイトの機能を両方使えるサービスです。
担当者からの提案を待ちながら、自分でも求人を検索できます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
パーソルキャリア株式会社 https://www.persol-career.co.jp/ |
| 求人数 | 295,250件 |
| 対応地域 | 全国・海外(国内拠点は24ヶ所) |
| 電話番号 | 03-5427-7890 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業：51-募-000144 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
dodaの特徴
- エージェントサービスとサイト機能を併用できる
- 企業情報や口コミをサイト上で確認しやすい
- 担当者の提案と自分の検索結果を比較できる
- LINEでの連絡に対応しており、電話が苦手な人にも向いている
5分で登録完了！
マイナビ転職エージェント｜20代の転職で面接対策が手厚い
| 満足度 | 求人数 | サポート | 使いやすさ |
|---|---|---|---|
マイナビ転職エージェントは、20代〜30いいの転職支援に強いエージェントです。
面接対策や書類添削のサポートが手厚く、初めての転職でも安心して進められます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-agent.jp/ |
| 求人数 | 求人多数 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-6267-4000 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-080554 特定募集情報等提供事業：51-募-000092 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
マイナビ転職エージェントの特徴
- 20代〜30代の転職支援実績が豊富
- 面接対策・書類添削が丁寧
- 中小企業やベンチャー企業の求人も多い
- サポート期間に期限がなく、じっくり進められる
5分で登録完了！
ビズリーチ｜連絡に振り回されずスカウト中心で進めやすい
ビズリーチは、企業やヘッドハンターからスカウトを受け取る形式の転職サービスです。
担当者から急かされずに、自分のペースで転職活動を進められます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ビズリーチ https://www.bizreach.jp |
| 求人数 | 公開求人数：127,000件 |
| 会員数 | 281万人以上(2025年1月末時点) |
| 対応地域 | 全国 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-302647 特定募集情報等提供事業：51-募-000175 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
ビズリーチの特徴
- スカウト型なので担当者との密なやり取りが不要
- 年収500万円以上のハイクラス求人が中心
- 企業から直接スカウトが届くこともある
- 興味のあるスカウトだけ返信すればOK
5分で登録完了！
JACリクルートメント｜経験を活かす転職で話が早い担当者が付きやすい
JACリクルートメントは、ミドル・ハイクラス層に特化した転職エージェントです。
業界や職種に詳しい担当者が多く、経験を活かした転職では話が早く進みやすいです。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ジェイエイシーリクルートメント https://www.jac-recruitment.jp/ |
| 求人数 | 常時15,000件以上 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-5259-9221 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-010227 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
JACリクルートメントの特徴
- 年収600万円以上のミドル・ハイクラス向け
- 業界・職種に精通した担当者が多い
- 企業と求職者の両方を1人の担当者が担当する両面型
- 外資系・グローバル企業の求人が豊富
経験やスキルを活かして年収アップを狙いたい人におすすめです。
5分で登録完了！
UZUZ｜20代で経歴に不安がある人の相談が丁寧
UZUZは、既卒・第二新卒・フリーターなど、経歴に不安がある20代向けの転職エージェントです。
1人あたりの平均サポート時間が長く、丁寧に相談に乗ってもらえます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社UZUZ https://uzuz.jp/ |
| 求人数 | 非公開(取引社数は3,000社以上) |
| 対応地域 | 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪 (オフィスは東京・大阪・北海道) |
| 電話番号 | 03-6632-5146 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-305514 |
| 2026年2月時点の取引社数 | |
UZUZの特徴
- 既卒・第二新卒・フリーターの就職支援に特化
- 1人あたり平均12時間以上のサポート
- ブラック企業を排除した求人紹介
- キャリアカウンセラーが親身に対応
5分で登録完了！
ハタラクティブ｜未経験から正社員を目指す求人が多い
ハタラクティブは、未経験OKの正社員求人を多く扱う転職エージェントです。
フリーターや既卒から正社員を目指す人に向いています。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
レバレジーズ株式会社 https://hataractive.jp/ |
| 求人数 | 5,850件 |
| 対応地域 | 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡 |
| 電話番号 | 0120-979-185 0120-963-250 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-302698 労働者派遣事業許可：派13-302333 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
ハタラクティブの特徴
- 未経験OKの正社員求人が中心
- 20代のフリーター・既卒の就職支援に強い
- 最短2週間で内定が出るケースもある
- 面接対策や書類作成のサポートあり
5分で登録完了！
マイナビジョブ20's｜20代専門で適性に合う求人を探しやすい
マイナビジョブ20'sは、20代専門の転職エージェントです。
適性診断を活用して、自分に合った求人を探せます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-job20s.jp/ |
| 求人数 | 6,670件 |
| 対応地域 | 一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀 |
| 電話番号 | 03-5909-1311 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業：13-ユ-308164 特定募集情報等提供事業：51-募-000430 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
マイナビジョブ20'sの特徴
- 20代・第二新卒・既卒に特化
- 適性診断で自分の強みを把握できる
- 未経験OKの求人が多い
- マイナビグループのネットワークで求人が豊富
5分で登録完了！
転職エージェントを活用上でのよくある質問
キャリアアドバイザーの対応によってはむかつく・うざいと感じることがあります。
しかし、それ以上に転職エージェントは転職活動においては有効なサービスです。実際に活用する上でのよくある質問をまとめてみました。
転職エージェントは採用が決まったときに企業から成功報酬を受け取る仕組みだからです。
以下の記事では、転職エージェントの利用が無料であることについて、エージェントの仕組みを噛み砕きながら説明しています。
安心して利用するためにも読んでみてくださいね。
面談日や応募状況がかぶって混乱しやすいので、応募企業と進み具合だけは自分でメモして管理してください。
心配なら企業への連絡は不要として、担当者変更か退会で切り替えるのが安全です。
連絡無視や虚偽の経歴などを避け、言うべきことはメールで短く残すと揉めにくいです。
譲れない条件とNG条件を先に出すと、的外れ求人と急かしが減ります。
条件を優先順位つきで出し直し、合わなければ別の転職エージェントや転職サイトに切り替えてください。
ストレスのない転職活動を今日から始めよう
転職エージェントの担当者にむかつく・うざいと感じたら、我慢し続ける必要はありません。
連絡ルールの確認、希望条件の明文化、担当者変更、別のエージェントへの登録など、今すぐできる対処法があります。
この記事のまとめ
- むかつく対応の背景には成果報酬型のビジネスモデルと担当者のノルマがある
- 連絡ルールや希望条件はメールで明文化すると改善しやすい
- 改善しなければ担当者変更か別のエージェントに切り替える
合わないと感じたら、今日から別のエージェントに登録して、相性の良い担当者を見つけてください。
以下の記事では、転職エージェントを複数併用する際のメリット・デメリットについて解説しています。
自分に合ったエージェントを併用するためにも、ぜひ読んでください。
