転職 退職

転職を考えるべき8つの危険信号をお伝えします

この記事はこんな人におすす

  • 転職を考えている人
  • 今の会社が辛い人
  • 自分の会社がブラックかも・・と感じる人

あなたは転職を考えるべきかもしれない

本日は転職を考えるべき危険信号についてお話ししていきます。

転職を考える危険度を星5段階に分けて、ご紹介していきます。

早速本題へ入っていきましょう。

転職を考えるべきかも・・8つの危険信号

転職を考えるサイン①:怠さ、軽い頭痛、節々が痛い

転職を考える度:★

まだ本気で転職を考える必要のない状態です。

僕の例で言うと、右隣に座っていた上司が嫌いすぎて無意識に上司を避けるように首を常に少しだけ左に傾けていたのですが、日が経過するごとに痛くなってきまして、病院いきました(笑)。怠さも頻繁にありました。

転職を考えるサイン②:長期に渡り、会社や上司の愚痴を言う

転職を考える度:★

これも「転職を考えるなぁ〜」と適当に言う程度の状態です。

飲み会などで会社や上司の愚痴を言うのはストレス発散になるので、必要だと感じる一方でその愚痴をいつまでも言っているのもどうかなと思います。

軽く冗談混じりで言う程度なら本気で思っていないので全然大丈夫です。

ただ、飲み会が楽しくなくなるくらいまで落ち込んだり、激怒するほどの愚痴であればかなり危ないです。

自分の愚痴がその程度なのか改めて見極めてください。

転職を考えるサイン③:白髪が増える、肌が荒れる

転職を考える度:★★

これは少し本気で転職を考えるべき状態です。

健康が何より大事でその健康が仕事に犯されているのは非常に危険です。

僕の経験に基づく部分も有りますが、女性は仕事のストレスが肌に出ます。僕の知り合いも仕事始めてから信じられないくらいボロボロになってました。男性はストレスが髪に出ます。

僕も白髪が信じられないくらい生えてきまして、鏡で白髪探すのが日課になっていました。

ある日からもう白髪が隠れないくらい生えてきましてもうこりゃ駄目だなと感じました。

転職を考えるサイン④:日曜日の夜から憂鬱な気分になる

転職を考える度:★★

これも少し本気で転職を考えるべき状態です。

「サザエさん症候群」が巷で話題になったように明日から仕事だと分かると急に気分がブルーになる人は意外と多いのではないでしょうか。

ちょっと嫌だな、、、。程度なら問題有りませんが、もう何もしたくなくなったり、ベットから出れなくなるなどの症状が出てくると非常に危ないです。

会社に行きたくない気持ちが日曜日の夜だけではなくて毎日のように続くようであれば少し本気ではなく、すぐに転職を考えるべきだと感じます。

ja.wikipedia.org

転職を考えるサイン⑤:土日も仕事のことばかり考えてしまう

転職を考える度:★★

これは相当強いサインなので転職を考えるべきです。

プライベートの時間まで仕事が侵食している証拠なので危ないです。

百歩譲ってその仕事が好きなのであれば、問題ないですが、嫌いな仕事のことを土日まで考えるようになってしまうとかなり危険です。

趣味やプライベートが潰してまで考えるような仕事なのでしょうか?

今1度、自分に問うことが必要です。

転職を考えるサイン⑥:震えが止まらない

転職を考える度:★★★

僕も「震え」は経験済です。

震えが出たらもうほぼアウトなので転職を真剣に考えることが必要です。

会社が近づくと身体が急に何度かぶるぶる震えるんです。

本当に原因はわからないんですが、急に震えるんです。原因はわからないと言っていますが、100%仕事のストレスからくるものでしょう(笑)。

転職を考えるサイン⑦:吐き気、嘔吐

転職を考える度:★★★★

これはほぼアウトです。

転職を考えるだけでなく、すぐに転職活動を始めてください。

僕の知り合いの例だと、朝電車で会社に向かい、会社の最寄り駅に到着した瞬間に毎回吐き気がして、トイレに駆け込んで吐いてました。

嘔吐するまで仕事ってしなきゃいけないんですか?

そんなに自分を虐める必要はない気がします。

転職を考えるサイン⑧:ストレスで病院(精神科など)に行く

転職を考える度:★★★★★

これは転職を考える云々の前にとりあえずその会社を求職してください、そしてそのまままフェードアウトして退職してください。

自分で仕事のストレスが原因だと推測して病院(精神科医)に行ったらもう完全アウトです。

先生にうつ病の診断書もらって会社を休みましょう。

もうこの段階まできてる人は自分では仕事を辞めることはできないので診断書の力を借りてください。

強い危険信号に該当したらすぐに転職を考えるべき!

転職を考える基準となるうる様々なレベルの危険信号をご紹介してきましたが、ご自身や周りの人で当てはまるものは有りましたか?

危険信号が深刻になればなるほど、もうその人自身ではどうにもならないケースが多く、自分自身では転職を考えることすらできなくなる可能性があります。

自分の大切な人が潰れてしまう前に周りが手を差し伸べてあげる必要があります。

転職を考えても実際行動に移すのはめんどくさかったりして、転職を後回しに考える人も多いと思いますが、どうにもならない状態になる前に是非転職を早めに考えることをおすすめします。

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