短期離職者でも転職エージェント・サイトは利用できる?おすすめ8選を紹介

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短期離職でも転職エージェントの利用は大丈夫?おすすめ9社も紹介!

「入社してすぐ辞めてしまったけれど、転職エージェントは使えるの?」「短期離職だと登録を断られるのでは?」と不安に感じている人は少なくありません。

短期離職は決して珍しいものではなく、実際には多くの転職エージェントが短期離職者向けのサポートをおこなっています。

この記事では、短期離職者におすすめの転職エージェント・転職サイトを厳選して紹介します。

短期離職者が転職エージェントを利用するメリットやデメリット、最大限活用するコツも解説するので、ぜひ参考にしてください。

この記事でわかること

  • 短期離職者でも転職エージェント・サイトは利用できるかどうか
  • 短期離職者におすすめの転職エージェント・サイト
  • 短期離職者が転職エージェントを利用するメリット
  • 短期離職者が転職エージェントを利用するデメリット
  • 短期離職者が転職エージェントを選ぶポイント
  • 短期離職者が転職エージェントを最大限活用するコツ

短期離職者でも転職エージェント・サイトは利用可能

結論から言うと、短期離職者でも転職エージェント・転職サイトは問題なく利用できます。

短期離職者がサポート対象外になることはありませんが、事実を正しく伝えることが大切です。

短期離職者でも転職エージェント・サイトは利用可能

短期離職の有無は問われない

転職エージェントを利用する際に、短期離職の有無が問題視されることはありません。

エージェント側は求職者の経歴だけで判断するのではなく、「なぜ短期離職に至ったのか」「次はどう働きたいのか」といった背景や今後の方向性を重視します。

たとえば、労働条件の違い、業務内容のミスマッチ、ハラスメントなど、やむを得ない理由であれば理解してもらえます。

末永雄大
末永雄大
実際、短期離職者の支援実績を持つエージェントは多いです。

事実を正直に伝えれば、早期にキャリアを立て直すための有益なアドバイスを受けられます。

短期離職を隠すのは職歴詐称になる

短期離職に対する不安から「履歴書に書かない」「在籍期間をごまかす」などと考える人もいますが、これは危険な行為です。

事実と異なる職歴を記載すると「職歴詐称」とみなされ、内定取り消しや入社後のトラブルにつながる可能性があります。

転職エージェントは求職者をサポートを目的としているので、事実を正しく伝えれば、企業に納得してもらえる形でフォローしてくれます。

末永雄大
末永雄大
転職エージェントには短期離職を正直に伝えたうえで、企業にどう説明すべきかを一緒に考えてもらうのがベストです。

転職エージェントの正しい使い方や活用方法を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

短期離職者におすすめの転職エージェント

短期離職を経験している場合、「どの転職エージェントを選ぶか」は転職成功を左右する重要なポイントです。

ここでは、短期離職者でも安心して利用でき、実績・サポートともに評価の高い転職エージェントを紹介します。

短期離職者におすすめの転職エージェント

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、国内最大級の求人数と転職支援実績を誇る総合型転職エージェントです。

求人数が多いため、「未経験歓迎」「在宅勤務可」などの条件に合う求人が見つかりやすく、早期に転職を立て直したい人に向いています。

また、短期離職した理由や今後のキャリアを丁寧にヒアリングしたうえで、短期離職の理由をどう説明すべきかといった実践的なサポートを受けられます。

末永雄大
末永雄大
応募企業の選定から書類添削、面接対策まで担当アドバイザーが丁寧にサポートしてくれるので、1人で活動を進めるのが不安な人も安心です。
満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4.5点)
業界最大級の求人数!圧倒的な実績と情報量で、転職を成功に導く!
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社インディードリクルートパートナーズ
https://www.r-agent.com/
求人数 972,620件
対応地域 日本全国
電話番号 0120-070-585
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-317880
2025年12月時点の求人数


リクルートエージェントの評判・口コミ

30代・女性
20代・女性
5点
評価できる点

リクルートエージェントの担当者の対応がとても丁寧で安心感があった。
私の希望や経歴に合った求人をたくさん紹介してくれたので信頼できた。
応募書類の添削や面接対策も細かく指導してもらえ、他社よりきめ細かくサポートしてもらえたため、大変助かった。

出典: キャリア図鑑独自調査

30代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

リクルートエージェントのメリットは、担当者が業界ごとに案件を深く把握しており、非公開求人が多かったことです。
元々製造業の設計職からIT系へ移りたかったのですが、複数の企業を短期間で紹介してもらい、選考スケジュール調整や職務経歴書の添削も丁寧に行ってくれました。
結果として市場価値の高い求人に出会え、年収交渉でも企業側と直接やり取りしてもらえたため、選択肢が広がり満足しています。

出典: キャリア図鑑独自調査

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doda

dodaは、転職エージェント機能と求人検索サイトを併用できるサービスです。

キャリアアドバイザーは短期離職に柔軟な姿勢を持っており、経歴だけでなく「なぜ合わなかったのか」「次に何を重視したいのか」を重視してくれます。

また、企業側の受け入れ姿勢や選考基準も事前に説明してもらえるため、不安を抱えたまま応募するリスクを減らせます。

末永雄大
末永雄大
求人サイトだけの利用も可能なので、自分のペースで転職活動を進めたい人や、情報収集だけしたい人にもおすすめです。
満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4.4点)
転職サイトとエージェント機能を兼ね備えた使い勝手抜群のサービス!
運営会社概要
運営会社
公式サイト
パーソルキャリア株式会社
https://www.persol-career.co.jp/
求人数 287,200件
対応地域 全国・海外(国内拠点は24ヶ所)
電話番号 03-5427-7890
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-304785
特定募集情報等提供事業:51-募-000144
2025年12月時点の求人数

5分で登録完了!


dodaの評判・口コミ

30代・男性
20代・男性
4点
評価できる点

他の転職サービスでは見つからなかった職種や業界の求人が豊富にありました。
キャリアアドバイザーも自分の希望に合った求人を提案してくれるだけでなく、履歴書や面接対策のアドバイスも具体的で非常に役立ちました。

30代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

dodaはエージェントの方からの提案やアドバイスが適切なスピードでした。
急かされることもないので、個人的にはストレスなく転職活動ができました。


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UZUZ

UZUZは、第二新卒・既卒・短期離職者の転職支援に特化したエージェントです。

短期離職に至った理由を否定せず、「合わない環境から早く離れた判断」として前向きに捉えてくれる点が大きな特徴です。

またキャリアカウンセリングに時間をかけ、自己分析や職種選びから丁寧にサポートしてくれるため、「次は失敗したくない」という短期離職者に向いています。

末永雄大
末永雄大
ブラック企業を排除した求人を紹介しているため、ミスマッチに不安がある人も安心です。
満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(4点)
時間をかけた丁寧なサポートが評判の第二新卒・既卒・フリーター向けサービス!
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社UZUZ
https://uzuz.jp/
求人数 非公開(取引社数は3,000社以上)
対応地域 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪
(オフィスは東京・大阪・北海道)
電話番号 03-6632-5146
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-305514
2025年12月時点の取引社数

5分で登録完了!


UZUZの評判・口コミ

30代・男性
20代・男性
5点
評価できる点

UZUZは、特に「エージェントサポート」において非常に強みがあります。
他の転職サイトと比べて、担当者が求人情報の選定だけでなく、面接対策や履歴書の添削を丁寧に行ってくれました。
特に、過去の職務経験をどのようにアピールすれば良いか、細かいアドバイスをもらえたのが良かったです。
また、面接後のフィードバックが速く、改善点を具体的に指摘してもらえたのは他のサイトにはなかなかない点でした。

出典: キャリア図鑑独自調査

30代・女性
20代・女性
4点
評価できる点

担当者が親身になって話を聞き、希望や不安に寄り添いながらサポートしてくれたことが大きかったです。
特に面接対策は具体的で、自己PRや志望動機をしっかり練り上げられ自信を持てました。
求人も無理なく挑戦できるものが多く、転職サポートが充実していた点に満足しています。

出典: キャリア図鑑独自調査

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ハタラクティブ

ハタラクティブは、職歴に自信がない人や短期離職・未経験転職を目指す人に強い転職エージェントです。

社会人経験が浅い人や早期退職してしまった人でも、ポテンシャルを重視した求人を紹介してもらえます。

また、面接で短期離職した理由を説明する方法や受け答えを具体的にアドバイスしてくれるため、選考対策に不安がある人でも安心です。

末永雄大
末永雄大
担当者によるきめ細かなサポートに定評があるため、正社員経験が短い人や社会人経験が浅い短期離職者、初めての転職で失敗した人にもおすすめです。
満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.8点)
領域の中では最大級!経験より意欲を評価する求人多数
運営会社概要
運営会社
公式サイト
レバレジーズ株式会社
https://hataractive.jp/
求人数 5,560件
対応地域 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡
電話番号 0120-979-185
0120-963-250
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-302698
労働者派遣事業許可:派13-302333
2025年12月時点の求人数


ハタラクティブの評判・口コミ

20代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

担当者によるきめ細かいサポートが大きなメリットです。
履歴書や職務経歴書の作成、面接対策において、実務に即した具体例を交えながらアドバイスを受けられるため、自分の強みや市場価値を客観的に把握できました。
他社では形式的なアドバイスに留まることが多い中、ハタラクティブでは個別の状況に応じた提案があり、特に面接準備において非常に役立ちました。
また、求人の質も高く、自分の希望条件に合致した案件に出会いやすかったことも大きな魅力です。

出典: キャリア図鑑独自調査

20代・男性
30代・男性
4点
評価できる点

ハタラクティブはアドバイザーのサポートが期待以上でした。
履歴書や職務経歴書の書き方をしっかり教えてくれ、面接の練習も行えたため自信を持って臨めました。
また求人紹介の際も自分に合うものを厳選して紹介してくれ、無駄な応募が少なかったことも効率的でした。
結果的に満足できる企業から内定を得られたのは、サポート体制が整っていたおかげだと感じています。

出典: キャリア図鑑独自調査

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マイナビジョブ20's

マイナビジョブ20'sは、20代・第二新卒・既卒・短期離職者向けに特化した転職エージェントです。

短期離職者でも「20代であればやり直しは十分可能」というスタンスで支援してくれるため、再スタートに不安を抱えている人でも相談しやすいのが特徴です。

また、未経験OKやポテンシャル採用の求人が多いため、キャリアを再構築したい人にも向いています。

末永雄大
末永雄大
若手向け求人が多いだけでなく、選考対策も充実しているため、丁寧な面接対策や書類添削を受けたい人におすすめです。
満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.5点)
マイナビグループの20代限定エージェント!ポテンシャル採用の求人が充実
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社マイナビワークス
https://mynavi-job20s.jp/
求人数 6,540件
対応地域 一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀
電話番号 03-5909-1311
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-308164
特定募集情報等提供事業:51-募-000430
2025年12月時点の求人数


マイナビジョブ20'sの評判・口コミ

30代・男性
20代・男性
5点
評価できる点

20代を求めている企業の求人のみ取り扱っているため、マイナビジョブ20'sは20代の書類通過率が他社に比べて高いということを聞きました。
そのお話通り、紹介いただいた求人も20代の自分がチャレンジしやすいものが多く、選考も割とスムーズに進んだように思います。

30代・男性
20代・男性
4点
評価できる点

マイナビジョブ20'sは20代・第二新卒サポートを専門にしていること、適性検査が受けられ、自分に合った仕事を探すことができることが非常に良かったです。
担当のキャリアアドバイザーも、気さくで責任感も強い印象があり相談もしやすかったです。


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おすすめの転職エージェントや、それぞれの評判・口コミついては下記の記事で詳しく解説しています。

短期離職者におすすめの転職サイト

転職サイトは自分のペースで求人を探せるため、離職理由の整理やキャリアの立て直しをしながら活動できる点がメリットです。

ここでは、短期離職者でも使いやすく、再スタートを切りやすいおすすめの転職サイトを紹介します。

短期離職者におすすめの転職サイト

ビズリーチ

ビズリーチは、ハイクラス向けのスカウト型転職サイトですが、短期離職者にも有効な選択肢となります。

職歴やスキルを登録すれば、企業やヘッドハンターから直接スカウトが届くため、自分から応募しなくても転職の可能性を探せます。

短期離職しても、評価される専門スキルや実績があればスカウトが届く可能性があるため、経歴だけで判断されにくい点がメリットです。

末永雄大
末永雄大
職歴以外の強みを評価されやすいため、自分の市場価値を客観的に知る機会にもなり、次のキャリア選択の判断材料として活用できます。
満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.9点)
スカウト型転職サイト!登録するだけで自分の市場価値がわかる
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社ビズリーチ
https://www.bizreach.jp
求人数 公開求人数:127,000件
会員数 281万人以上(2025年1月末時点)
対応地域 全国
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-302647
特定募集情報等提供事業:51-募-000175
2025年12月時点の求人数


ビズリーチの評判・口コミ

30代・女性
40代・女性
5点
評価できる点

新たな活躍の場を求めて転職活動をしましたが、年齢的にもなかなか次の転職先が決まりませんでした。
そこで40代以上の転職にも強いビズリーチを紹介してもらい、利用してみることにしたのです。
登録後は情報収集も兼ねて、何十人ものヘッドハンターと面談をしました。
面談を通じ、今後はアジアでの市場が伸びること、また女性の管理職を求めていることから、海外にも目を向けるようになりましたね。
ヘッドハンターからの紹介で、面接はトントン拍子に進み、今よりも裁量権のあるポジションで内定をもらえました。

30代・男性
40代・男性
5点
評価できる点

ビズリーチのヘッドハンター経由で10社ほどスカウトが届き、本気で転職活動をしてたわけではなかったが、ざっくばらんに面談して話を聞いてみないか、と声をかけてもらいました。
話を聞くぐらいならと面談へ行ってみたところ、想像以上に魅力的な話が聞くことができ、会社側にも経歴を気に入ってもらえたこともあり、その日のうちに内定が出て、年収交渉までスムーズに進みました。
自分で転職活動らしい転職活動はしておらず、スカウトメールだけで転職できてしまったのには驚きましたが、ビズリーチは仕事が忙しい人には良いサービスだと思います。


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リクナビNEXT

リクナビNEXTは、国内最大級の求人数を誇る転職サイトで、短期離職者でも応募できる求人が多いのが特徴です。

職歴や離職期間に関する制限が比較的少なく、幅広い業界・職種の求人を自分のペースで探せます。

また、グッドポイント診断などの自己分析ツールも充実しており、短期離職の原因を振り返りながら転職活動を進めたい人にも向いています。

末永雄大
末永雄大
転職エージェントに頼る前の情報収集や、複数の選択肢を比較検討したい短期離職者におすすめです。
満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.9点)
知名度No.1の転職サイト!圧倒的な求人数で選択肢を増やせる
運営会社概要
運営会社
公式サイト
Indeed Japan株式会社
https://next.rikunabi.com/
求人数 1,370,000件
対応地域 全国
更新日 毎週水曜日・金曜日更新
免許登録 特定募集情報等提供事業:51-募-000379
2025年12月時点の求人数


リクナビNEXTの評判・口コミ

30代・男性
30代・男性
5点
評価できる点

私にはリクナビNEXTのスカウトが嬉しい機能でした!
転職サイトに登録しただけでは検索できない非公開求人のオファーをもらうことができましたからね。
最初はどうせオファーなんてこないでしょって思っていたのですが、意外にも多くてびっくりしました。
それだけ自分の経歴が評価されたんだなって自信を持つこともできました。
スカウト機能を利用する人は、今まで経験した職種や得意なことをレジュメに記載しておくと、企業からオファーが届きやすいですよ。

30代・女性
30代・女性
4点
評価できる点

リクナビNEXTのグッドポイント診断で求職時の視野が広がりました。
なぜかっていうと、リクナビネクストは求人数が豊富にあって、どれにエントリーしたら良いのか最初は戸惑ってしまったからです。
グッドポイント診断の結果を参考にしつつ、特集や絞り込み機能で希望に合う求人を探していきました。
絞り込み機能は充実しており、勤務地等よくある条件からだけでなく、自分自身の就労条件等からも仕事を検索できたので探しやすかったです。


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Re就活

Re就活は、20代・第二新卒・既卒・短期離職者に特化した転職サイトで、「一度の失敗をやり直したい人」を前提とした求人が多く掲載されています。

ポテンシャル採用や未経験歓迎の求人が中心なので、短期離職や早期退職をした人にもチャンスが豊富に用意されています。

また、企業側も若手の再スタートを前向きに捉えているケースが多く、離職理由も理解を得やすい傾向があります。

末永雄大
末永雄大
社会人経験が浅い20代や、初めての転職でつまずいた人におすすめの転職サイトです。
満足度 求人数 サポート 使いやすさ
総合おすすめ度
(3.3点)
経験より意欲重視の求人が豊富。合同企業セミナーの転職博を主催!
運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社学情
https://company.gakujo.ne.jp/
求人数 13,890件
対応地域 全国
電話番号 03-6775-4510
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-314210
特定募集情報等提供事業:51-募-000166
2025年12月時点の求人数
Re就活の評判・口コミ

30代・女性
20代・女性
4点
評価できる点

初めて転職サイトに登録したのがRe就活でした。
広告等で目にすることも多くて登録してみようと思い登録しました。
サイト内はとてもわかり易く、転職博などのイベント情報も多いと感じてとても調べやすいと思いました。
求人によっては社内体制や待遇、一日のスケジュールなども具体的に記載してくれていたので、具体的な内容を把握した上で疑問を感じたことを面接で質問できました。

30代・男性
20代・男性
3点
評価できる点

私にはリクナビNEXTのスカウトが嬉しい機能でした!
転職サイトに登録しただけでは検索できない非公開求人のオファーをもらうことができましたからね。
最初はどうせオファーなんてこないでしょって思っていたのですが、意外にも多くてびっくりしました。
それだけ自分の経歴が評価されたんだなって自信を持つこともできました。
スカウト機能を利用する人は、今まで経験した職種や得意なことをレジュメに記載しておくと、企業からオファーが届きやすいですよ。


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短期離職者が転職エージェントを利用するメリット

短期離職者は、ひとりで転職活動を進めると「自分は評価されるのか」「また失敗しないか」と不安を抱えやすくなります。

転職エージェントを利用すれば、不安を軽減しつつ、再スタートに向けた戦略的な転職活動が可能になります。

ここでは、短期離職者が転職エージェントを活用することで得られる主なメリットを解説します。

自分の強み・弱みを客観的に把握できる

転職エージェントを利用すれば、第三者の視点から職歴やスキルを客観的に分析してもらえるため、自分の強みと弱みを冷静に把握できます。

短期離職を経験すると、「自分に問題があったのではないか」と必要以上に自己評価が下がってしまうケースが少なくありません。

実際には評価されるスキルや経験があるにもかかわらず、自分では気づけていないケースも多いです。アドバイザーの助言によって自信をつけることが可能です。

末永雄大
末永雄大
自己分析を効率的に進められること、次の転職で何を重視すべきかを整理できる点は、転職エージェントを利用する大きなメリットです。

企業の内部情報を把握してミスマッチを防げる

短期離職の原因として多いのが、「入社前に聞いていた話と違った」「職場環境や社風が合わなかった」といったミスマッチです。

転職エージェントを利用すれば、求人票には載っていない企業の内部情報を教えてもらえるため、同じ失敗を繰り返すリスクを下げられます。

企業の内部情報

  • 残業の実態
  • 人間関係
  • 評価制度
  • 離職率 など

個人では調べにくい情報を把握できれば、納得のいく転職先を選びやすくなります。

末永雄大
末永雄大
再び短期離職するリスクを減らすには、入念な企業研究が不可欠です。

企業の情報で不安や疑問点があれば、遠慮なく質問しましょう。

応募書類の添削・面接対策を受けられる

転職エージェントでは、履歴書や職務経歴書の添削を通じて、短期離職を不利に見せない書き方をアドバイスしてくれます。

短期離職者が選考対策で悩みやすいのが、「短期間で辞めた理由をどう説明するか」という点です。

面接対策では、離職理由の伝え方や質問への受け答えを事前に練習できるため、本番でも落ち着いて対応しやすくなります。

末永雄大
末永雄大
企業側の採用動向やニーズを把握したうえで、短期離職理由の伝え方を具体的に指導してもらえるため、自己流で準備するよりも選考通過率が高まります。

入社日の調整や条件交渉を代行してもらえる

転職エージェントを利用すれば、入社日の調整や年収・待遇などの条件交渉を代行してもらえます。

短期離職後の転職で「できるだけ早く働きたい」「ブランクを空けたくない」などの言い出しにくい要望も、転職エージェントに依頼すれば伝えやすくなります。

また、企業側とのやり取りを任せられることで、精神的な負担を減らしながら転職活動を進められます。

末永雄大
末永雄大
条件交渉が苦手な人も、転職エージェントを利用すれば納得のいく形で転職できます。

短期離職者が転職エージェントを利用するデメリット

短期離職者にとって転職エージェントは心強い存在ですが、利用するうえで注意すべき点もあります。

メリットだけ見て判断すると、「思っていた支援と違った」と感じることもあるため、あらかじめデメリットや注意点を理解しておくことが大切です。

自分のペースで転職活動を進めにくい

転職エージェントを利用すると、担当者主導で転職活動が進む場面が多くなり、自分のペースで動きにくいと感じやすくなります。

特に短期離職者の場合、エージェント側が「早く次を決めたほうがいい」と判断し、求人紹介や応募を促してくるケースも少なくありません。

自己分析に時間をかけたい人や企業を慎重に選びたい人には、焦りを感じやすくなります。

末永雄大
末永雄大
転職時期や活動ペースの希望を最初の面談で伝えることが重要です。

希望しない求人を紹介される場合がある

転職エージェントによっては、短期離職者の希望に合う求人よりも、早く内定を取れそうな求人を優先して紹介することがあります。

その結果、希望していない業界や職種を紹介され、条件面で妥協を求められるケースもあります。

希望に合わない求人を紹介される背景には、成功報酬型でビジネスが成り立っているエージェント側の事情もあります。

末永雄大
末永雄大
転職エージェントに登録したからといって、必ずしも求職者の希望が最優先されるとは限りません。

納得できない求人を紹介されたときは、無理に応募せず、理由を添えて断りましょう。

担当者と相性が合わない可能性がある

転職エージェントのサポートは、担当者の質や相性に大きく左右されます。

短期離職に対する理解が浅い担当者に当たってしまうと、離職理由を否定的に捉えられたり、精神的なプレッシャーを感じたりすることもあります。

また、連絡頻度が多すぎる、逆にレスポンスが遅いといった不満が生じることもあります。

末永雄大
末永雄大
担当者と相性が合わないと感じた場合は、我慢せずに変更を申し出ることが重要です。

自分に合う環境を整えることが、転職成功への近道です。

転職エージェントを使うときの注意点を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

短期離職者が転職エージェントを選ぶポイント

短期離職者が転職を成功させるためには、転職エージェントの選び方が重要です。

短期離職の事情を理解し、再スタートを支援してくれるサービスを選ぶために、重視すべきポイントを解説します。

短期離職者・第二新卒の支援実績が多い

短期離職者が転職を成功させるには、短期離職者や第二新卒の支援実績が豊富な転職エージェントを選ぶことが重要です。

短期離職者の支援実績が多いエージェントは、企業との交渉ノウハウや成功パターンを多く蓄積しています。

離職理由の伝え方や、企業側が採用時にどこを重視するのかを熟知しているため、選考に進みやすい実践的なアドバイスを受けられます。

末永雄大
末永雄大
実績が少ないエージェントでは、短期離職をネガティブに捉えられる可能性もあります。

公式サイトや面談時に「短期離職者の支援実績」を確認することが大切です。

カウンセリングや選考対策が手厚い

先行で不利になりやすい経歴をカバーするには、カウンセリングや選考対策の手厚さが重要です。

離職理由の整理や自己分析を丁寧におこなってくれる転職エージェントを選べば、次の転職での失敗を防ぎやすくなります。

履歴書・職務経歴書の添削、模擬面接、質問対策などのサポートが充実しているか、具体的なアドバイスを得られるかどうかを確認しましょう。

末永雄大
末永雄大
形式的な求人紹介だけでなく、根本的なキャリア設計を支援してくれるエージェントが理想です。

実際にサポートを受けた人の口コミも参考になります。

入社後のサポートがある

入社後のフォローや相談体制が整っている転職エージェントを選ぶことも重要です。

短期離職を経験している人にとって、「入社後に長く続けられるか」は大きな不安要素です。

入社後のギャップや悩みを相談できる環境があれば、再度の早期退職を防ぎやすくなります。

末永雄大
末永雄大
入社後の定着支援はエージェントごとに異なるため、事前に確認しておくと安心です。

転職エージェントの選び方を詳しく知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

短期離職者が転職エージェントを最大限活用するコツ

短期離職を経験している場合、転職エージェントの使い方次第で結果は大きく変わります。

ただ登録して求人を待つだけでは、自分に合った企業に出会うのは難しいです。

短期離職という状況を不利にせず、再スタートの武器に変えるためのポイントを解説します。

経歴や希望は正直に伝える

短期離職者が転職エージェントを活用するうえで重要なのは、経歴や退職理由、希望条件を正直に伝えることです。

「評価が下がる」と不安になり、事実をぼかしたり隠したりすると、エージェント側も正確な判断ができず、ミスマッチな求人紹介につながりやすくなります。

転職エージェントは短期離職の事例を数多く見ているため、正直に話したほうが、離職理由の整理や企業への伝え方まで含めてサポートしてもらえます。

末永雄大
末永雄大
転職エージェントは、短期離職の経験を失敗と捉えるのではなく、次へ活かそうとする姿勢を評価します。

正直に伝えれば適切な求人紹介と対策が可能になるため、結果として納得感のある転職先に出会いやすくなります。

担当者からの連絡には早く返信する

短期離職者が優先的にサポートを受けるためには、担当者からの連絡に素早い返信が大切です。

転職エージェントは同時に多くの求職者を担当しているため、レスポンスが早い人ほど「転職意欲が高い」と判断され、求人紹介や企業への推薦が優先されやすくなります。

特に非公開求人や急募案件はスピード感が重視されるため、早く返信してチャンスを逃さないことが重要です。

末永雄大
末永雄大
忙しい場合でも「今日中に返信します」と一言リアクションを返すだけで、印象は大きく変わります。

複数の転職エージェントに登録して比較する

転職エージェントは、短期離職への理解度や支援スタンス、保有求人がそれぞれ異なるため、複数に登録して比較することが重要です。

1社だけに頼ると「短期離職は厳しい」と消極的な対応をされたときに、転職活動が止まる恐れがあります。

複数併用すれば、短期離職者を前向きに支援してくれる転職エージェントや自分に合う担当者を見つけやすいので、結果的に転職成功率が高まります。

末永雄大
末永雄大
転職エージェントを複数併用する際は、総合型と特化型の組み合わせが有効です。

短期離職者には、求人数が多いリクルートエージェントと、職歴に自信がない人向けのサポートが手厚いハタラクティブの併用をおすすめします。

転職エージェントを複数併用するメリットや組み合わせ方を知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。

転職エージェントを利用する短期離職者によくある質問

転職エージェントを利用する短期離職者によくある質問と回答をまとめました。

Q2年以内に退職・転職しても転職エージェントは利用できる?
A2年以内に退職・転職しても、転職エージェントは問題なく利用できます。

転職エージェントが重視するのは「なぜ短期離職に至ったのか」「次の転職で同じ理由を繰り返さないか」という点です。在籍期間だけで利用を断られることはほとんどありません。

また、早期離職者向けの支援は一般化しているため、むしろ早めに相談したほうが今後のキャリアを立て直しやすくなります。

Q転職エージェントに紹介された企業を早期退職するとトラブルになる?
A転職エージェント経由で入社した企業を早期退職した場合でも、大きなトラブルになることは基本的にありません。

ただし、転職エージェントに何の相談もなく突然退職してしまうと、信頼関係に影響が出る可能性はあります。

転職エージェントは企業からの紹介手数料によってビジネスが成り立っており、早期退職した場合は返金が必要です。

転職エージェントの売上が減る可能性があるため、退職を考えた段階で早めの相談が大切です。

誠実な対応を心がければ、今後の利用を断られることはほとんどありません。

Q転職エージェントに退職の相談はできる?
A転職エージェントはキャリア全体の相談窓口として機能しているため、退職の相談も可能です。

短期離職者の場合、「今すぐ辞めるべきか」「もう少し続けた方がいいのか」と迷うケースが多いため、第三者の視点で意見をもらうのは有効です。

転職エージェントは多くの転職成功例を見ているため、感情論ではなく現実的なアドバイスをしてくれます。

「無理に転職を勧められるのでは?」と不安な場合は、複数のエージェントに相談するのもひとつの方法です。

Q転職後も転職エージェントから連絡はくる?
A転職に成功した後も、一定期間は転職エージェントから連絡が来ることがあります。

これは営業目的ではなく、入社後の状況確認や不安面のフォローであるケースが多いです。

特に短期離職を経験している場合、入社後の定着を重視している転職エージェントほど丁寧に連絡をくれる傾向があります。

連絡が不要な場合は、その旨を伝えれば対応してもらえるため、過度に心配する必要はありません。

末永雄大
転職エージェント
監修者 末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。

Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック」

キャリア図鑑編集部
執筆者 キャリア図鑑編集部

キャリア図鑑編集部は、「アルバイト・パート」「スキマバイト」「派遣」「フリーランス」といった会社に縛られない働き方をしたい皆様向けに、役立つ情報発信をしています。最新のトレンドを追いかけ、一次情報に基づいた正確なデータを重視。理論だけでなく、読者の皆様がすぐに実践できる具体的なノウハウや事例を、分かりやすく解説することにこだわっています。確かな情報で、あなたの「働き方」をサポートします。

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