【2026年版】地方に強い転職エージェント｜47都道府県別に失敗しない選び方を徹底解説

この記事では地方の転職に強い転職エージェントの選び方と、エリア別に使えるエージェントについて詳しく解説します。

地方での転職を成功させるために、あなたの住む地域で本当に使えるエージェントを見分けられる内容です。

地方で転職エージェントを使う前に知っておくべき3つのこと

転職エージェントは企業から求人を預かって紹介する仕組みなので、地域に求人がなければ紹介できません。

逆に、地方でも求人が多い地域なら、東京と同じように転職エージェントを活用できます。

ここでは、地方で転職エージェントを使う前に知っておくべき3つのポイントを解説します。

以下の記事では、転職エージェントの選び方と賢い使い方について解説しています。理想の転職を成功させるためにも、ぜひ読んでみてください。

あなたの住む地域で転職エージェントが使えるかを1分で判断する方法

地方で転職エージェントが使えるかどうかは、人口の多さではなく企業が定期的に人を募集しているかで決まります。

人口10万人の地方都市でも、企業が定期的に人を募集していれば転職エージェントは使えます。

逆に、人口が多くても求人が少ない地域では、転職エージェントに登録しても求人を紹介されません。

あなたの住む地域で転職エージェントが使えるかを判断するには、以下の3つをチェックしてください。

以下の記事では、おすすめの転職エージェントや各社の評判について解説しています。正しい情報を把握し、効率的に転職活動を進めましょう。

地方でも転職エージェントを無料で使える理由

転職エージェントは無料で使えます。

理由は、転職エージェントが企業から成功報酬をもらう仕組みだからです。

転職エージェントのビジネスモデルは以下のとおりです。

報酬は、入社した人の年収の30〜35％が一般的な相場とされています。

たとえば年収400万円の人が入社した場合、企業は転職エージェントに120〜140万円程度を支払います。

転職エージェントの利用に本当に費用がかからないのか半信半疑の人は、以下の記事も読んでみてください。無料で利用できる理由を、エージェントの仕組みに沿って詳しく解説しています。

地方で年収が下がらない求人を見つける選び方

地方に転職すると年収が下がると言われますが、すべての職種で下がるわけではありません。

年収が下がりやすい職種と、維持しやすい職種があります。

年収を維持したい人は、営業職・技術職・専門職を狙ってください。

地方でも、営業職や技術職は都市部と近い水準の年収を出す企業があります。

逆に、事務職や販売職は地方の賃金水準が低い傾向があるため、年収が下がりやすいです。

年収を優先するなら、職種を変えるか、都市部の求人も並行して探すのが現実的です。

地方で転職エージェントが使いづらい3つの理由

地方で転職エージェントを使うと、連絡が来ない、求人を紹介されない、都市部の求人ばかり勧められる、などの経験をする人も少なくありません。

ここでは、転職エージェントが地方で使いづらいと言われる理由を3つ解説します。

地方の求職者に転職エージェントから連絡が来ない

地方で転職エージェントに登録しても、連絡が来ないケースがあります。

理由は以下の3つです。

転職エージェントは、成約しやすい求職者から優先的に対応します。

地方の求職者は、都市部の求職者よりも求人数が少ないため、優先順位が下がります。

ただし、「連絡が来ない＝あなたに価値がない」わけではありません。単純に、登録した転職エージェントがあなたの地域に強くないだけです。

連絡を引き出す方法は以下の2つです。

大手エージェントから都市部の求人ばかり紹介される

大手転職エージェントに登録すると、都市部の求人が圧倒的に多いため、都市部の求人ばかり紹介されるケースがあります。

都市部の求人を断る場合は、以下のように伝えてください。

地方で転職エージェントをおすすめできない人の特徴

地方で転職エージェントを使わないほうがいい人もいます。

以下に当てはまる人は、ハローワークや自治体の就職支援を優先してください。

転職エージェントを使わないほうが良い人の特徴や、代替手段については下記の記事で詳しく解説しています。

【エリア別】地方で使える転職エージェントの選び方

地方で使える転職エージェントは、エリアによって異なります。

都道府県ごとの求人数の違いではなく、エリアごとの求人の集まり方の違いを理解すると、使えるエージェントが見えてきます。

ここでは、エリア別に使える転職エージェントの選び方を解説します。

北海道・東北で主要都市以外の求人を集める選び方

北海道・東北エリアは、札幌・仙台以外の求人が少ないのが特徴です。

主要都市以外の求人を探す場合は、地域密着型のエージェントを使ってください。

北海道・東北では、自治体のUターン・Iターン支援も充実しています。

青森県・岩手県・秋田県などは、Uターン・Iターン転職者向けに住宅補助や就職支援金を出しているため、自治体の支援窓口も確認してみるのをおすすめします。

関東・中部で東京以外の地元企業を見つける選び方

関東・中部エリアは、東京の求人が圧倒的に多いのが特徴です。

東京以外の地元企業を探す場合は、検索条件で「勤務地」を市町村名まで絞り込んでください。

近畿・中国・四国・九州でUターン支援に強いエージェントの選び方

近畿・中国・四国・九州エリアは、Uターン・Iターン転職者向けの自治体支援が充実しているのが特徴です。

Uターン転職を希望する人は、転職エージェントに登録する際に「Uターン希望」と明記してください。

地方の転職に強いおすすめ転職エージェント7選

地方の転職に強い転職エージェントを7つ紹介します。

あなたの住む地域や希望する条件に合ったエージェントを選んでください。

リクルートエージェント｜47都道府県の求人数が最も多い

リクルートエージェントは、47都道府県すべてに求人があり、地方転職でも最も求人数が多い大手転職エージェントです。

地方でも、営業職・技術職・事務職など幅広い職種の求人があります。

以下の記事では、独自で調査したリクルートエージェントの評判・クチコミを紹介しています。参考にしてみてください。

doda｜地方の求人を自分で検索しながらエージェントの支援も受けられる

dodaは、求人サイトと転職エージェントの両方の機能があり、地方の求人を自分で検索しながらエージェントの支援も受けられます。

地方転職では、自分で求人を探しつつ、気になる求人をエージェントに相談できるのが便利です。

以下の記事では、独自で調査したdodaの評判・クチコミを紹介しています。参考にしてみてください。

マイナビ転職エージェント｜20代が地元の中小企業を狙える

マイナビ転職エージェントは、20代向けの求人が多く、地元の中小企業の求人も豊富です。

以下の記事では、独自で調査したマイナビ転職エージェントの評判・クチコミを紹介しています。参考にしてみてください。

JACリクルートメント｜地方の外資系企業で年収を維持したい人向け

JACリクルートメントは、ハイクラス向けの転職エージェントで、地方の外資系企業や大手企業の管理職求人が多いです。

地方でも年収を維持したい人、管理職を狙いたい人に向いています。

以下の記事では、独自で調査したJACリクルートメントの評判・クチコミを紹介しています。参考にしてみてください。

ビズリーチ｜地方企業の経営層から直接スカウトが届く

ビズリーチは、スカウト型の転職サイトで、地方企業の経営層から直接スカウトが届くのが特徴です。

地方でも年収を維持したい人、管理職を狙いたい人に向いています。

以下の記事では、独自で調査したビズリーチの評判・クチコミを紹介しています。参考にしてみてください。

パソナキャリア｜47都道府県に拠点があり地方でも対面相談できる

パソナキャリアは、47都道府県すべてに拠点があり、地方でも対面で相談できるのが特徴です。

地方で対面相談を希望する人、地元企業の求人を丁寧に紹介してほしい人に向いています。

以下の記事では、独自で調査したパソナキャリアの評判・クチコミを紹介しています。参考にしてみてください。

リクナビNEXT｜地元企業の求人を自分で検索して応募できる

リクナビNEXTは、求人サイトで、地元企業の求人を自分で検索して応募できます。

転職エージェントを使わずに、自分で求人を探したい人に向いています。

地方の転職エージェントの使い方6パターン

地方で転職エージェントを使う場合、状況に応じて使い方を変えると成功率が上がります。

ここでは、地方の転職エージェントの使い方を6パターン紹介します。

Uターン転職で現地の情報を集める使い方

Uターン転職を成功させるには、現地の情報を集めるのが重要です。

転職エージェントを使って、地元企業の求人だけでなく、地域の雇用情勢や平均年収も確認してください。

以下の記事では、地方で使えるおすすめの転職サイトを紹介しています。また正しい転職サイトの使い方の記事も用意していますので、あわせて読んでみてくださいね。

地元で事務職を希望する人の使い方

地方で事務職を希望する人は、競争率が高いため、転職エージェントだけでなくハローワークも併用してください。

地方の事務職は求人数が少なく、応募者が多いため、転職エージェントだけでは紹介されにくいです。

地方の事務職は、ハローワークに最も多く掲載されています。

転職エージェントだけに頼らず、ハローワークも必ず確認してください。

今の地域で年収を落とさない使い方

地方で年収を落とさずに転職するには、営業職・技術職・専門職を狙ってください。

事務職や販売職は、地方の賃金水準が低い傾向があるため、年収が下がりやすいです。

地方で年収を維持したい人は、職種を変えるか、大手企業の地方拠点を狙いましょう。

大手エージェント1社と地域特化型1社を組み合わせる使い方

地方転職では、大手転職エージェント1社＋地域特化型1社の組み合わせが最も効率的です。

大手転職エージェントで幅広い求人を見つつ、地域特化型で地元企業の求人を紹介してもらってください。

以下の記事では、転職エージェントを複数併用する際のメリット・デメリットについて解説しています。自分に合ったエージェントを併用するためにも、ぜひ読んでください。

エージェントの拠点がない地域でWeb面談を活用する使い方

エージェントの拠点がない地域では、Web面談を活用してください。

リクルートエージェント・dodaは、Web面談に対応しているため、地方でも問題なく利用できます。

ハローワークの求人を参考にエージェント経由で条件交渉する使い方

ハローワークで見つけた求人を参考に、転職エージェント経由で似た条件の求人を交渉してもらう方法もあります。

ハローワークの求人は、企業と直接やり取りする必要がありますが、転職エージェント経由なら年収交渉や面接日程調整を代行してもらえます。

ハローワークの求人をそのまま転職エージェント経由で交渉できるわけではありませんが、似た条件の求人を探してもらえます。

転職エージェントは、年収交渉や面接日程調整を代行してくれるため、ハローワークで直接応募するよりもスムーズです。

地方の転職エージェントに関するよくある質問

ここでは、地方の転職エージェントに関するよくある質問に回答します。

地方転職を成功させるために今すぐ確認すべきこと

地方で転職エージェントを使えるかどうかは、あなたの住む地域で企業が継続的に人を募集しているかで決まります。

まず、リクルートエージェント・dodaであなたの住む地域の求人を検索して、求人が継続的に出ているか、同一企業が繰り返し募集しているかを確認してください。

企業が継続的に人を募集している地域なら、転職エージェントを使えます。