
「自分に合う転職エージェントが知りたい」
そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。
転職エージェント選びで失敗しないためには、種類の理解と、自分の目的に合った基準で比較するのが大切です。
この記事では、転職エージェントの種類や選び方の基準、利用の流れや活用メリットまでわかりやすく解説します。
おすすめの転職エージェントを、総合型から特化型まで幅広く取り上げていますので、自分に合ったエージェントを見極めるヒントが得られます。
本記事でわかること
- 転職エージェントの種類
- 失敗しない選び方|5つの基準で比較する方法
- 迷ったら登録すべき3社
- 年代・属性・業界別のおすすめエージェント一覧
- 利用の流れ・活用メリット・注意点まで徹底解説
まず知っておきたい転職エージェントの種類
転職エージェントは、求職者と企業の間に立って転職活動をサポートする人材紹介サービスです。
企業から成功報酬を受け取る仕組みのため、求職者は完全無料で利用できます。
転職サイトとの違いやどんな人が利用すべきかを理解して、自分に転職エージェントが必要かどうか判断しましょう。
転職エージェントの種類
総合型エージェントの特徴
総合型エージェントは、幅広い業界・職種の求人を網羅しており、初めての転職活動におすすめです。
大手企業が運営していることが多く、公開求人・非公開求人を合わせて膨大な案件を扱っているため、選択肢を広く確保できます。
サポート体制も整っており、全国エリアに対応しているのも安心材料です。
総合型エージェントの特徴
- 幅広い業界・職種をカバーしている
- 求人数が豊富で、非公開求人にもアクセスできる
- 全国対応で、地方やUターン転職にも有効

どれも知名度が高く、実績豊富で安心して利用できます。
キャリアの方向性に迷っている場合でも、複数の選択肢から検討できるのが強みです。
特化型エージェントの特徴
特化型エージェントは、業界や職種に特化した専門的なサポートを受けたい人に適しています。
担当するコンサルタントが業界知識に精通しているため、仕事内容や職場環境について具体的かつリアルな情報を提供してくれる点がメリットです。
特化型エージェントの特徴
- 業界に精通したコンサルタントが在籍
- 専門スキルを活かした求人紹介が可能
- ミスマッチを防ぎ、定着率の高い転職が期待できる

専門性が高いからこそ、求人の質やマッチング精度が高いのが特徴です。
特化型は「スキルや資格を活かしたい」「専門業界で長く働きたい」と考える人におすすめです。
転職エージェントの選び方|失敗しないための5つのポイント
「総合型」「特化型」のエージェントがあるとわかってもその中でどれを選べばいいか迷う人も多いのではないでしょうか。
ここでは、転職エージェントの選び方を5つのポイントに絞って解説していきます。
業界・職種に精通した実績を確認する
転職エージェントを選ぶ際には、エージェントがどの業界・職種に強みを持っているか、実績を必ず確認するのが大切です。
業界に精通していないエージェントでは、求人の質や提案の的確さに差が出てしまうためです。
チェックポイント
- 希望業界の求人実績や紹介数を公開しているか
- 担当アドバイザーが業界知識を持っているか
- 過去の支援実績や利用者の口コミを確認する

「その業界での紹介実績がどれくらいあるか」「担当者が企業の内部事情を把握しているか」などの観点をチェックすると、失敗のリスクを減らせます。
キャリアアドバイザーとの相性を見極める
転職活動の満足度は、担当アドバイザーとの相性に大きく左右されます。
安心して情報共有でき、提案の根拠まで説明してくれる相手かどうかを早期に見極めることが大切です。
- 話しやすく相談しやすい雰囲気
- ヒアリングが丁寧
- 提案理由やリスクを説明してくれる
- 連絡が24〜48時間以内で迅速
- 業界知識が豊富
- 数だけ多い求人を一括送信する
- 応募を急かす・否定から入る
- 質問への回答が曖昧で根拠が乏しい
- レスポンスが遅く不安になる
- 一方的な対応をされる

エージェント側も対応に慣れているので、安心して希望を伝えて大丈夫です。
特に「求人紹介が希望と違う」「対応が遅い」などの不安が続く場合は、早めに相談するのがおすすめです。
公開求人数と非公開求人のバランスを比較する
転職エージェントを選ぶうえで重要なのは、公開求人数の多さだけでなく、非公開求人をどれだけ保有しているかです。
非公開求人には年収アップやキャリアの幅を広げられる好条件の案件が多いため、公開求人だけでは見つからないチャンスに出会える可能性が高まります。
大手エージェントの求人数は以下の通りです。
エージェント名 | 公開求人数 | 非公開求人数 |
---|---|---|
リクルートエージェント | 612,100件 | 305,520件 |
doda | 254,670件 | 多数取扱あり |
マイナビエージェント | 求人多数 | 求人多数 |
求人数は2025年9月時点 |
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確認ポイント
- 希望条件に合う求人をどれだけ持っているか
- 非公開求人の条件や質はどうか
- 独占求人を保有しているか
- 求人がどのくらいの頻度で更新されているか

非公開求人はエージェント経由でしか出会えないため、登録してみないとわからない情報に触れられるのが大きな強みです。
サポート体制とフィードバック内容を重視する
転職エージェントを比較するときは、求人数だけでなく「どのようなサポートが受けられるか」にも注目しましょう。
項目 | サポート内容 |
---|---|
カウンセリング・ヒアリング | 十分な時間をかけた丁寧なヒアリング 表面的でない深掘りした質問 将来のキャリアビジョンまで考慮 転職理由の整理と言語化の支援 |
求人紹介・提案 | 希望条件に合致した厳選求人 推薦理由の明確な説明 企業の詳細情報や内部事情 年収や条件交渉の可能性 |
選考サポート | 企業別の具体的な面接対策 応募書類の添削 面接後の詳細なフィードバック 不採用理由の共有と改善提案 |

「自分の話を深掘りしてくれるか」「求人の裏側の情報を出してくれるか」などをチェックすると、信頼できるエージェントかどうか判断しやすいですよ。
複数のエージェントを登録し比較する
転職活動を効率的に進めるには、1社だけでなく複数のエージェントを組み合わせるのがおすすめです。
エージェントごとに得意分野や扱う求人が異なるため、複数登録することで希望に合う求人や担当者に出会える可能性が高まります。
登録数の目安
- 総合型は2〜3社
- 特化型は1〜2社
- 合計3〜5社が目安
選び方のステップ
- 転職の目的や希望条件を整理する
- 総合型と特化型をバランスよく選ぶ
- 候補を3〜5社登録して、対応やサポート内容を比較する

複数試してから自分に合うエージェントを残していく流れがスムーズですよ。
迷ったらこの3社!おすすめ転職エージェント一覧【総合型】
転職エージェントの選び方を理解したら、次は具体的にどのサービスを利用するかを決める段階です。
ここでは、数ある総合型エージェントの中から、初心者から20代・若手、さらにはキャリアアップを目指す人まで幅広く支持されている3社を厳選して紹介します。
おすすめエージェント3社
初心者におすすめ|リクルートエージェント
総合型エージェントの代表格として、もっとも利用者が多いのがリクルートエージェントです。
幅広い業界・職種をカバーし、初めて転職活動をする人にも安心して利用できます。
リクルートエージェントのポイント
- 求人数:約68万件(業界最大級)
- 強み:圧倒的な求人数と実績
- 向いている人:幅広い選択肢から検討したい人

初めてエージェントを利用する人にとっても安心感があり、最初の登録先としておすすめできるサービスです。
キャリアアップにおすすめ|doda
dodaは、転職サイトとエージェント機能を併せ持つサービスです。
求人を自分で探しながら、キャリアアドバイザーのサポートも受けられるため、幅広い層に支持されています。
dodaのポイント
- 求人数:約33万件
- 強み:転職サイト機能との連携、年収交渉にも強い
- 向いている人:自分でも求人を探しつつ、プロのサポートも欲しい人

企業から直接オファーが届くスカウト機能もあるため、効率的に転職活動を進められます。
20代におすすめ|マイナビエージェント
マイナビエージェントは、20代・30代前半の若手に強いエージェントです。
中小企業や成長企業の求人が多く、初回面談に時間をかけて丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。
マイナビエージェントのポイント
- 求人数:約8万件
- 強み:20代・未経験職種へのサポートが手厚い
- 向いている人:第二新卒や20代でキャリアを築きたい人

将来を見据えたキャリア相談をじっくり受けたい人におすすめです。
第二新卒・20代フリーターにおすすめの転職エージェント【特化型】
転職活動は、年代やこれまでの経歴によって向いているエージェントが異なります。
ここでは、第二新卒や既卒、フリーター、20代のキャリア形成など、それぞれの属性に合わせて活用できる特化型転職エージェントを紹介します。
年代・属性別エージェント
20代既卒・第二新卒におすすめ|UZUZ
UZUZは、20代の既卒・第二新卒・フリーターに特化したエージェントです。
厳しい基準でブラック企業を排除し、1人あたり平均20時間以上の手厚いサポートをおこなっている点が特徴です。
UZUZのポイント
- 強み:ブラック企業排除と徹底サポート
- 内定率:約86%
- 向いている人:安定した環境で長く働きたい20代

寄り添った対応で、安心して転職活動を進められます。
フリーター・既卒におすすめ|ハタラクティブ
ハタラクティブは、20代の未経験転職に強いエージェントです。
学歴や職歴に不安があっても、正社員求人を中心に紹介してもらえるのが魅力です。
ハタラクティブのポイント
- 強み:20代未経験向け求人が豊富
- 求人数:非公開含め多数
- 向いている人:フリーターや既卒で正社員を目指す人

就職成功率は80%以上と高く、学歴や職歴に不安があってもチャンスを広げられます。
「まずは一歩踏み出したい」という人におすすめできるサービスです。
ポテンシャル採用に強い|マイナビジョブ20's
マイナビジョブ20'sは、20代の若手に特化した転職エージェントです。
20代の登録者が100%で、ポテンシャル採用に強いのが特徴です。
マイナビジョブ20'sのポイント
- 強み:20代のポテンシャル採用に特化
- 求人数:約1.5万件
- 向いている人:第二新卒や未経験から挑戦したい20代

「経験は浅いけどチャレンジしたい」という人でもポテンシャル採用に強く、未経験からの挑戦を後押ししてくれます。
キャリアの可能性を広げたい20代におすすめのサービスです。
キャリア形成に強い|キャリアスタート
キャリアスタートは、20代のキャリア形成をサポートするエージェントです。
面談時のモチベーションアップや、内定後のフォローに力を入れている点が特徴です。
キャリアスタートのポイント
- 強み:入社後の定着率が高い
- 求人数:非公開求人多数
- 向いている人:将来のキャリアに不安がある20代

面談でのモチベーションアップから内定後のフォローまで徹底しており、「転職活動を前向きに進めたい」と思う人に合っています。
入社後の定着率も高く、長期的に安心して働きたい人に最適です。
第二新卒におすすめ|第二新卒エージェントneo
第二新卒エージェントneoは、第二新卒・既卒・フリーターの就職支援に特化したエージェントです。
キャリアに自信がない人や早期退職を経験した人でも、マンツーマンで丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。
第二新卒エージェントneoのポイント
- 強み:第二新卒・既卒・フリーター支援に特化
- 求人数:非公開含め多数
- 向いている人:学歴や経歴に自信がない20代

早期退職やフリーター経験があっても、マンツーマンで丁寧にサポートしてもらえるので「1人でどうしたらいいかわからない」と悩んでいる人に心強い存在です。
未経験から正社員を目指したい人に特におすすめですよ。
ハイクラスに強い転職エージェント【特化型】
一定の経験やスキルを積んだ人には、より専門性が高くハイクラス向けの転職エージェントがおすすめです。
外資系やグローバル企業、管理職・専門職、年収600万円以上を狙える求人など、総合型では見つけにくい案件にもアクセスできます。
ここでは、ハイクラス転職を目指す人におすすめの特化型エージェントを紹介します。
ハイクラスに強い転職エージェント
外資・グローバル転職に強い|JACリクルートメント
JACリクルートメントは、外資系やグローバル企業、ハイクラス求人に強いエージェントです。
年収600万円以上の管理職・専門職に特化し、外資系企業とのネットワークに強みを持っています。
JACリクルートメントのポイント
- 強み:外資・グローバル企業のハイクラス求人
- 求人数:約1.5万件(非公開多数)
- 向いている人:語学力や専門スキルを活かしたい人

専門分野に特化したアドバイザーが、企業とのマッチングを丁寧におこなってくれますよ。
エグゼクティブ転職におすすめ|ビズリーチ
ビズリーチは、管理職・専門職向けのハイクラス求人に強いスカウト型サービスです。
年収600万円以上を中心とした非公開・限定求人にアクセスでき、ヘッドハンターや企業から直接スカウトを受け取れます。
ビズリーチのポイント
- 強み:ハイクラス・エグゼクティブ求人が豊富/スカウトの質が高い
- 向いている人:管理職経験者・専門職で年収アップを狙う人
- 特徴:ヘッドハンター経由の指名スカウトで選考が進みやすい

実績を数値で示し、自分の得意分野を明確にすると、ヘッドハンターや企業からのスカウトの数と質が向上します。
キャリアアップ志向に強い|doda X
doda Xは、ハイクラス人材に特化した「doda」の上位サービスです。
年収800万円以上を狙える求人や、エグゼクティブ向けのポジションを多く扱っているのが特徴です。
doda Xのポイント
- 強み:ハイクラス・エグゼクティブ転職に特化
- 求人数:非公開求人が中心
- 向いている人:年収アップや管理職ポジションを狙う人

スカウト特化型|リクルートダイレクトスカウト
リクルートダイレクトスカウトは、年収600万円以上のハイクラス人材向けスカウトサービスです。
企業やヘッドハンターから直接スカウトを受けられるのが最大の特徴です。
リクルートダイレクトスカウトのポイント
- 強み:ヘッドハンターからの直接スカウト
- 求人数:非公開求人多数
- 向いている人:管理職経験者やハイクラス人材

自分の市場価値を知りたい人に最適です。
IT・Web・クリエイティブ職に強い転職エージェント【特化型】
IT・Web・クリエイティブ業界は変化が早く、求人の動きも非常に活発です。
専門性の高いポジションや最新の職種に挑戦するには、業界知識を持つ特化型エージェントの活用が効果的です。
ここでは、ITエンジニアからWebデザイナー、ゲーム業界まで、幅広く対応できる特化型エージェントを紹介します。
IT・Web・クリエイティブ職に強い転職エージェント
IT・Web・クリエイティブ職に強い|マイナビIT AGENT
マイナビIT AGENTは、Web・IT業界でクリエイティブ職や技術職を目指す人に強いエージェントです。
Webデザイナーやディレクター、エンジニアなど幅広い職種をカバーしており、若手にも利用しやすい点が魅力です。
マイナビIT AGENTのポイント
- 強み:クリエイティブ職・エンジニア職を幅広くカバー
- 運営会社:株式会社マイナビ
- 向いている人:Web・IT系でキャリアを築きたい20〜30代

「クリエイティブ職に挑戦したい」「IT業界に未経験から入りたい」という20〜30代でも利用しやすいのが特徴です。
キャリアの可能性を広げたい人におすすめです。
ITエンジニアに強い|レバテックキャリア
レバテックキャリアは、ITエンジニア専門の転職エージェントです。
SE・PG・インフラエンジニアなど専門職に特化し、技術理解のあるコンサルタントが対応してくれます。
レバテックキャリアのポイント
- 強み:ITエンジニア専門、技術理解の深いサポート体制
- 評判:年収アップ・スキル活用の成功事例が非常に多い
- 向いている人:専門スキルを活かしてキャリアアップしたい人

「技術を理解してくれる担当者に相談したい」「専門性のあるキャリアを築きたい」という人に安心のサービスです。
エンジニアとして長期的にキャリアを積みたい人におすすめですよ。
IT・Web・ゲーム業界に強い|Geekly (ギークリー)
Geekly (ギークリー)は、IT・Web・ゲーム業界に特化した転職エージェントです。
専門性の高いコンサルタントが業界事情を理解したうえでサポートしてくれるため、スキルや希望に沿った求人を見つけやすいのが特徴です。
Geekly(ギークリー)のポイント
- 強み:IT・Web・ゲーム業界に完全特化
- 求人数:公開・非公開合わせて多数
- 向いている人:業界知識を持つコンサルタントに相談したい人

専門知識を持つコンサルタントがサポートしてくれるので、「年収を上げたい」「専門スキルを活かしたい」と考える人に心強い存在です。
キャリアアップを本気で考える人におすすめです。
看護師転職におすすめの転職エージェント【特化型】
看護師として転職を考える場合、一般的な総合型エージェントだけでは十分な情報やサポートを得られない場合もあります。
医療業界に特化したエージェントなら、勤務体制や職場環境、ライフスタイルに合わせた求人提案を受けられるのが魅力です。
ここでは、数ある看護師向けサービスの中から、安心して利用できるおすすめの転職エージェントを紹介します。
看護師転職におすすめの転職エージェント
求人満足度が高い|看護roo!転職
看護roo!転職は、看護師に特化した人気の転職エージェントです。
病院・クリニック・介護施設など幅広い求人を取り扱い、職場のリアルな評判を把握できる点が強みです。
看護roo!転職のポイント
- 強み:内部情報に詳しくミスマッチを防げる
- 求人数:全国の主要エリアをカバー
- 向いている人:職場の雰囲気を重視して転職したい人

特に「人間関係や雰囲気を重視したい」という人に心強いサポートになりますよ。
サポート体制が手厚い|レバウェル看護
レバウェル看護は、株式会社レバレジーズが運営する看護師専門サービスです。
非公開求人が豊富で、コンサルタントのサポート体制が非常に手厚いのが特徴です。
レバウェル看護のポイント
- 強み:キャリアアドバイザーが親身に対応
- 求人数:全国規模で多数取り扱い
- 向いている人:効率的に求人を探したい看護師

キャリアアドバイザーが一人ひとりに親身に寄り添い、応募から内定後までフォローしてくれるため、不安や疑問を抱えたまま進む心配がありません。
効率的に求人を探しつつ、安心して転職活動を進めたい人にぴったりです。
大手ならではの安心感|マイナビ看護師
マイナビ看護師は、株式会社マイナビが運営する看護師向けエージェントです。
企業求人や健診センターなど、勤務体制の柔軟な求人が多いのが魅力です。
マイナビ看護師のポイント
- 強み:企業系求人に強く、働き方の幅が広がる
- 求人数:約5万件
- 向いている人:日勤のみ・福利厚生重視で選びたい人

病院勤務だけでなく、日勤のみや企業求人など、ライフスタイルに合わせた選択肢が広がります。
「家庭と仕事を両立したい」「安定した環境で長く働きたい」と考える人に特におすすめですよ。
薬剤師転職におすすめの転職エージェント【特化型】
薬剤師の転職では、調剤薬局・ドラッグストア・病院など、勤務先によって仕事内容やキャリアプランが大きく異なります。
ここでは、求人数の豊富さや研修サポート、キャリア相談に強みを持つ薬剤師向けのおすすめエージェントを紹介します。
薬剤師転職におすすめの転職エージェント
求人数が豊富|マイナビ薬剤師
マイナビ薬剤師は、調剤薬局・病院・ドラッグストアなど幅広い求人を網羅しています。
地域担当制で、勤務エリアに精通したコンサルタントのサポートが受けられる点が安心です。
マイナビ薬剤師のポイント
- 強み:地域密着型の提案力
- 求人数:約5万件
- 向いている人:勤務エリアを限定して探したい薬剤師

幅広い求人数から自分に合った職場を見つけたい薬剤師におすすめです。
教育・研修に強い|ファルマスタッフ
ファルマスタッフは、日本調剤株式会社が運営するエージェントです。
教育研修体制が整っており、スキルアップを目指す人に有効です。
ファルマスタッフのポイント
- 強み:教育制度や研修が充実
- 求人数:約4万件
- 向いている人:成長を重視する薬剤師

長期的にキャリアを築いていきたい薬剤師に特におすすめです。
キャリア相談に特化|薬キャリエージェント
薬キャリエージェントは、エムスリーキャリアが運営する薬剤師専門エージェントです。
医療業界の強力なネットワークを活かし、非公開求人も豊富に提供しています。
薬キャリエージェントのポイント
- 強み:医療系ネットワークを活かした紹介
- 求人数:全国の非公開求人多数
- 向いている人:企業や病院での勤務も視野に入れる人

「今のキャリアを活かして病院や企業に挑戦したい」「将来の働き方を相談しながら決めたい」という人にとって心強い存在です。
キャリアの幅を広げたい薬剤師におすすめですよ。
保育士転職におすすめの転職エージェント【特化型】
保育士の転職では、勤務エリア・園の方針・待遇面など、職場環境によって働きやすさが大きく変わるのが特徴です。
ここでは、地域密着型のサポートや豊富な非公開求人、利用者からの評判が高い保育士向けエージェントを紹介します。
保育士転職におすすめの転職エージェント
地域密着サポートに強い|保育士ワーカー
保育士ワーカーは、全国規模で求人を提供する大手サービスです。
園の雰囲気や勤務体制など内部事情を教えてもらえるのが特徴です。
保育士ワーカーのポイント
- 強み:内部情報に詳しく安心して選べる
- 求人数:全国に多数
- 向いている人:長く働ける職場を探したい保育士

長く働ける職場を探したい保育士さんにおすすめです。
非公開求人が豊富|保育士人材バンク
保育士人材バンクは、地域密着型で評判のあるエージェントです。
コンサルタントが園の体制や働き方を細かく教えてくれるので安心です。
保育士人材バンクのポイント
- 強み:地域密着で園のリアルな情報に詳しい
- 求人数:非公開求人多数
- 向いている人:働く環境をしっかり確認したい人

環境や雰囲気をしっかり確認してから転職したい人におすすめです。
利用者満足度が高い|保育士バンク!
保育士バンク!は、株式会社ネクストビートが運営する業界最大級のサービスです。
求人数が非常に多く、エリアや勤務条件に合わせて選べるのが特徴です。
保育士バンク!のポイント
- 強み:業界最大級の求人件数
- 求人数:約6万件
- 向いている人:幅広い選択肢から比較検討したい人

まず登録しておけば間違いないサービスといえますよ。
女性におすすめの転職エージェント|パソナキャリア【総合型】
パソナキャリアは、女性の転職支援に非常に強みを持つエージェントです。
出産や育児と両立できる勤務体系や、柔軟な働き方を提供する求人が豊富で、ライフステージに合わせたキャリアプランを立てやすいのが魅力です。
パソナキャリアのポイント
- 運営会社:株式会社パソナ
- 強み:女性支援・福利厚生の整った職場紹介
- 向いている人:年齢やライフイベントに左右されず、長期的に働きたい女性

女性からの信頼度は非常に高く、同じような境遇の方にも有効なサービスです。
転職エージェントを使う5つのメリット
転職エージェントの利用には、転職成功率を高める5つの大きなメリットがあります。
どんなサポートが受けられるのかを知っておくと、転職エージェントをどう活用すればいいかが見えてきます。
転職エージェントのメリット
完全無料で転職支援を受けられる
転職エージェントは成功報酬型の仕組みで運営されているため、求職者が費用を負担することはありません。
企業は、転職が決まった段階でエージェントに年収の30%前後を報酬として支払うのが一般的です。
無料で受けられるサービス内容は以下のとおりです。
- キャリアカウンセリング
- 求人紹介と応募代行
- 履歴書・職務経歴書の添削
- 面接対策と模擬面接
- 企業との条件交渉代行
- 転職後のフォローアップ

書類の添削や面接対策だけでなく、内定後の条件交渉まで含まれるため、1人で進めるよりも安心して活動を進められます。
登録者限定の非公開求人に出会える
転職エージェントを活用すると、一般には公開されていない「非公開求人」を紹介してもらえるのが大きな魅力です。
例えばリクルートエージェントでは、公開求人が60万件以上ある一方で、非公開求人も30万件以上(2025年9月時点)保有しています。
◾️リクルートエージェント求人情報(2025年9�辻�ん)
- 公開求人:612,100件
- 非公開求人:305,520件
求人全体の3件に1件以上が非公開であり、個人での転職活動では出会えない情報を得られるのが魅力です。
非公開求人が用意される理由
- 競合に採用計画を知られたくない重要ポジション
- 限られた人材にだけ紹介したい案件
- 在籍社員への配慮から非公開にしているケース
- 急募で一般サイトに掲載する余裕がない場合

キャリアの幅を広げるためにも、まずは転職エージェントに登録して情報を得るのがおすすめです。また、転職エージェントによって取り扱い求人も異なります。複数に登録すれば選択肢を広げられますよ。
企業とのやり取りや条件交渉を代行してくれる
転職エージェントを利用すると、応募から内定後の条件交渉まで、面倒な調整を任せられます。
自分では伝えにくい内容もプロが代行してくれるため、安心して転職活動を進められるのが大きなメリットです。
応募・選考段階
- 応募書類の提出
- 面接日程の調整
- 選考結果の確認
- 面接後のフィードバック収集
内定・条件交渉段階
- 年収・給与条件の交渉
- 入社日の調整
- 労働条件の確認
- 現職の退職サポート

転職エージェントは過去の交渉事例や企業の相場データをもとに話を進めてくれるため、より有利な条件を引き出せる可能性が高まります。
応募書類・面接対策で選考通過率を高められる
転職エージェントは、各企業の選考傾向を把握しているため、応募書類の添削や面接対策を通じて合格率を高める支援をしてくれます。
サポート分野 | 具体的な内容 |
---|---|
応募書類サポート | ・履歴書/職務経歴書の作成方法 ・説得力のある志望動機の作成支援 ・誤字脱字や表現のチェック |
面接対策サポート | ・面接官情報や過去の質問傾向の共有 ・模擬面接 ・面接後のフィードバック |

特に模擬面接やフィードバックは、実際の選考に直結する力を養う大きな機会になります。
キャリアの棚卸しと将来設計を一緒に考えてもらえる
転職エージェントのキャリアアドバイザーは、これまでの経験やスキルを客観的に整理し、今後のキャリアパスを一緒に考えてくれます。
一人では見落としがちな強みや課題も、専門家の視点から明確にできます。
キャリアカウンセリングでおこなわれる内容は、以下の通りです。
- これまでの経験・スキルの棚卸し
- 市場価値の客観的な評価
- 強みと改善点の明確化
- 将来のキャリアビジョンの設計

専門家と一緒に整理することで、自己分析の精度が上がり、次のステップがより明確になります。
転職エージェントの利用手順
転職エージェントは、使い方を押さえておくと転職活動がよりスムーズに進みます。
ここでは、登録から内定までの流れをわかりやすく紹介します。
転職エージェントの利用手順
登録・申し込みの流れ
転職エージェントの登録は、公式サイトからの入力だけで完結し、費用も一切かかりません。
登録手順
- 公式サイトで基本情報を入力
- 履歴書・職務経歴書をアップロード
- 希望条件を入力して面談日程を調整
- キャリアアドバイザーとの面談を実施
エージェントによって登録フォームや面談スタイルには違いがあります。
エージェント名 | 登録の特徴 |
---|---|
リクルートエージェント | 公開求人数が多く、入力項目はシンプル |
doda | 自己PRや希望条件を細かく入力できる |
マイナビエージェント | 20〜30代向けに特化した項目が多い |

費用をかけずに専門家へ相談できる機会なので、転職を検討し始めた段階から気軽に活用して問題ありません。
面談・ヒアリングの準備ポイント
初回面談では、事前に準備をしておくことで希望条件を正しく伝えやすくなります。
キャリアアドバイザーが求人を紹介する基礎情報を把握する場のためです。
準備ポイント
- キャリアの振り返り:経験やスキル、実績の整理
- 転職理由の明確化:課題、実現したいこと、譲れない条件
- 将来のビジョン:キャリア目標や理想の働き方
面談でよく聞かれること
・転職を考えた理由
・希望する年収や勤務地、働き方
・将来のキャリアプラン

特に「転職理由」や「キャリアプラン」は、求人の紹介精度を左右します。
曖昧な回答よりも、現状の課題や希望を率直に伝えることで、ミスマッチを防げますよ。
求人提案から応募・内定までの流れ
転職エージェントを利用すると、求人紹介から内定・入社までを一貫してサポートしてもらえます。
キャリアアドバイザーが求人紹介だけでなく、応募書類の添削や面接対策、条件交渉まで代行してくれるためです。
具体的な流れは以下の通りです。
求人提案
・希望条件に合う求人を紹介
・企業情報や募集背景を共有
・応募可否の判断をサポート
・応募書類の準備・添削
選考段階
・応募書類の提出代行
・面接日程の調整
・模擬面接を含む面接対策
・面接後のフィードバック
内定・入社段階
・内定条件の確認
・年収・労働条件の交渉代行
・入社日の調整
・退職サポート

内定後の条件交渉や入社準備もエージェントが代行してくれるので、安心して活動を進められます。
転職成功につなげる3つの活用テクニック
転職エージェントを最大限活用するためには、効果的な活用テクニックを知っておくことが重要です。
ここでは、転職エージェントを上手に活用するコツをお伝えします。
転職エージェントを上手に活用するコツ
担当者に嘘をつかない
転職エージェントとの信頼関係は、希望に合った求人の紹介や的確なアドバイスを受けやすくなり、転職成功につながりやすくなります。
正直に伝えるべき情報
- 転職理由の本音
- 現在の年収と待遇
- 過去の転職歴や退職理由
- スキルレベルの実情
- 他社エージェントの利用状況

嘘をつくと紹介先の企業やエージェントからの信頼を失ってしまうので、絶対にやめましょう。
希望条件は具体的に伝える
転職エージェントに希望を伝えるときは、できるだけ具体的にするのが大切です。
曖昧なままだと、提案される求人が希望とズレてしまう可能性があります。
以下のような観点で整理するとわかりやすいです。
カテゴリ | 具体的に伝える内容 | ポイント |
---|---|---|
業務内容 | 具体的な職種名 担当したい業務範囲 避けたい業務内容 身につけたいスキル |
経験やスキルを棚卸しし、希望と避けたい内容を明確に |
労働条件 |
希望年収の下限と上限 通勤時間の上限 勤務時間や残業の許容範囲 休日・休暇の希望 |
数値や具体的な範囲で伝えるとミスマッチを防げる |
企業条件 |
希望する企業規模 業界や事業領域 企業文化や価値観 成長性や安定性 |
企業風土や将来性を意識すると長く働ける環境を選びやすい |

「絶対に譲れない条件」「できれば満たしたい条件」「あると嬉しい条件」に分けて伝えると、アドバイザーがより適切に求人を提案してくれますよ。
担当変更をためらわない
キャリアアドバイザーとの相性が合わないと感じたら、担当変更を依頼しても問題ありません。
担当変更の依頼ステップ
- まずは現在の担当者に改善をお願いする
- 改善が難しい場合は窓口やサポートへ連絡する
- 変更理由は「より効率的に進めたい」など前向きに伝える

冷静に理由を伝えればスムーズに対応してもらえるので、安心して依頼しましょう。
転職エージェントに関するよくある質問
転職エージェントの利用に関して、特によくある疑問をまとめました。
地方やリモート求人も紹介してもらえますか?
地方求人やリモートワーク可能な求人の紹介も受けられます。
登録時や面談時に希望を具体的に伝えると、条件に合った求人を紹介してもらいやすくなります。
求人紹介や内定を断っても大丈夫ですか?
エージェントからの求人紹介や内定は断っても問題ありません。
しかし、内定辞退の際は企業とエージェント双方に負担がかかるため、できるだけ早めに明確な理由を伝えることが大切です。
面談はオンラインでも可能?
多くの転職エージェントがオンライン面談に対応しています。
対面とオンラインの両方を選べる場合は、自分の都合に合わせて選択できます。
土日や平日夜の面談はできる?
可能です。
主要なエージェントでは土日・平日夜の面談枠を設けているため、仕事を続けながらでも安心して利用できます。
登録時や面談予約時に希望時間を伝えてみましょう。
転職エージェントと転職サイトは併用すべき?
併用はおすすめです。
- より多くの求人情報にアクセスできる
- 自分でも求人を探せる自由度がある
- 市場動向を幅広く把握できる
- エージェント経由では出会えない企業にアプローチできる
それぞれの強みを活かすことで、効率的な転職活動が可能になります。
転職エージェントを賢く活用して理想のキャリアを実現しよう
転職エージェントは、求人紹介に加えて、書類添削や面接対策、条件交渉まで幅広くサポートしてくれる心強い存在です。
大切なのは、希望条件を明確にし、複数のエージェントを比較しながら試してみることです。
初めての転職に挑戦する人も、キャリアアップを目指す人も、信頼できるエージェントを通じて選択肢を広げれば、将来の可能性を大きく高められます。
今回紹介した転職エージェントの中から、自身の目的や状況に合ったサービスを選び、理想のキャリアを実現しましょう。